小孩鬧覺怎麼辦
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小孩鬧覺怎麼辦?孩子的睡眠是很重要的,因爲孩子正在長身體是需要充足的睡眠,但是有很多孩子在睡覺的時候很不安定的,這是很影響睡眠的,下面小編爲大家分享小孩鬧覺怎麼辦。
小孩鬧覺怎麼辦1
小孩鬧覺的原因:
1、白天睡眠時間比較多,運動量不足,小孩子的精力是很旺盛的,有不少寶媽中午沒時間照顧孩子,就讓孩子吃完飯後睡午覺,午覺睡眠時間過長晚上自然睡不着。
2、寶寶每天考慮的事情就是吃喝玩,不過有一些寶寶比較安靜,白天不喜歡運動,到晚上睡覺時精神好就睡不着了。
3、有可能是因爲被子比較重或者比較厚,寶寶感覺比較熱或者不舒服,或者就是睡眠環境不舒適,寶寶感到難受,這些都會導致寶寶不睡覺。
4、夜晚睡前給寶寶喝太多奶或吃太多東西,會導致食物堆積在腸胃無法消化,睡覺時壓着腸胃難以入睡,亦或者就是進食較少夜晚餓醒了。
5、晚上睡前陪伴寶寶玩的太興奮,在臨近睡眠時間時,寶爸寶媽可不要逗孩子玩樂,會讓寶寶的精神比較興奮,最好是給寶寶講胎教小故事,有助於寶寶入睡。
6、寶寶身體不舒服,精神比較緊張和煩躁,或者就是患病如感冒咳嗽等,這些都會導致寶寶晚上難以入睡,或者就是睡着之後驚醒。
小孩鬧覺怎麼辦?
1、如果寶寶是身體不舒服的.話,一定要及時帶孩子去醫院看病,有一些寶寶在夜晚睡覺着涼或者其它原因導致生病,這時就會哭鬧,寶媽要查看寶寶是否因爲身體不舒服哭鬧的。
2、很多寶寶都不喜歡睡在平穩的嬰兒牀上,寶媽可以給寶寶替換搖籃牀,在寶寶睡前搖一搖,在牀頭放一些玩具啥的,這樣的環境有助於寶寶入睡。
3、寶寶如果晚上睡覺哭鬧,一直在哭喊,寶媽可不要不去管他,認爲寶寶哭夠了就會自己睡覺,寶寶一直哭容易導致嗓子啞的,而且聽着寶寶哭寶媽心裏不痛嗎?
4、夜晚寶寶要睡覺時,不要和寶寶互動,不要帶着寶寶一起看電視,可以給寶寶講講小故事或者聽聽舒緩的音樂,這些都能幫助寶寶入睡。
5、白天可以多帶寶寶出去玩,消耗寶寶的精力,中午睡眠的時間不要過長,等晚上寶寶累了沒有精力就會自然而然入睡。
6、有不少寶媽爲了培養寶寶獨自入睡的習慣,在很小的時候就分開睡覺,但寶寶親近媽媽,喜歡媽媽,自己一個人睡覺會感到不安,在寶寶年紀還小的時候寶媽可以陪着寶寶一起入睡。
小孩鬧覺怎麼辦2
小孩鬧覺怎麼辦
1、寶寶鬧覺時不要去哄他
寶來到這個世界,什麼對他來說都是新的,他很想時刻都醒着,來探索這個精彩的世界,意思就是說他不想睡,不喜歡疲倦這個感覺,所以就大哭--奮力與睡意抗爭不要入睡!這個時候去哄他,對他來說是個強力干擾,他會覺得更煩燥。所以哄是無濟於事的!所以媽媽們總說“哭得撕心裂肺死去活來,怎麼哄都不行!”
2、太安靜不利於有鬧覺的寶寶入睡
太安靜反而不利於寶寶睡好覺(白天的短覺)。父母可以把寶寶放到小牀上,打開收音機,調到無臺的頻段,量可大些,起碼要蓋住大哭寶寶的聲音。他很可能很快就停止了哭聲,閉上了眼睛!但是不要馬上就關掉收音機哦,要知道他要花上大概半個鐘頭才深睡。過10分鐘後將收音機音量調小些(不要猛然關掉,他可能馬上又醒來!) ,再過10分鐘調小些。
3、提早準備
媽媽每天跟寶寶相處照顧寶寶,應該比較清楚他什麼時候想睡覺。建議提前一會兒就把他放到小牀上,打開輕柔的音樂,同他說說話,然後走開,他可能玩着玩着聽着音樂就入睡了。(這招只有在晚覺時對我寶寶有效,白天的短覺都是收音機來搞定的)在確定他熟睡後再逐漸減小音量最後關閉。
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