寶寶睡覺要不要枕枕頭

寶寶睡覺要不要枕枕頭，由於很多寶媽是新手，所以對於嬰兒的一系列問題都不是特別的瞭解，就會很容易對寶寶造成傷害，特別是在枕枕頭上，那麼，寶寶睡覺要不要枕枕頭。

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因爲嬰兒的脊柱都是平的，所以不需要睡枕頭，給嬰兒餵奶的時候可以給嬰兒點一個小點的枕頭，大概1~2釐米高就可以了，在餵奶結束之後，就不用再給嬰兒枕枕頭，等到嬰兒成長到3個月的時候，再睡枕頭就可以了。

其實嬰兒出生之後不用枕枕頭，這樣對於嬰兒頭部的發育也是有一定的好處的，畢竟嬰兒剛出生之後，脊柱基本都是直的，而且一般都是平躺着睡覺，所以在嬰兒剛出生一段時間的時候是不需要放枕頭的，如果一定要放枕頭，可以給嬰兒採用小米或者是蕎麥做一個高一兩釐米的枕頭就可以了。

有很多寶媽之所以會給嬰兒睡枕頭，是爲了讓嬰兒從小就擁有一個好看的頭型，但其實這樣的做法是不正確的，嬰兒的頭部應該讓其自然發育沒有偏頭或者是進行的狀況，就不需要特殊矯正，自然的腦型要比扁平的腦型好看的多，所以爲了嬰兒的美觀和健康，最好還是不要給嬰兒睡枕頭。

怎樣給寶寶選擇枕頭

正確地選擇和使用枕頭，有利於寶寶頭部的血液循環，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助孩子進入安謐的夢境，睡得更香更甜。如選擇和使用不適當，不僅能影響生理活動，還可能造成某些畸形。 不少人想當然地認爲：小孩子個子小，他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了，這並不完全正確。 剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，或輕度向後突，這樣平躺着睡覺，背和後腦勺在同一平面，背部的`肌肉鬆馳、舒適。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒有必要使用枕頭。如果怕寶寶吐奶，可以將上半身適當墊高一些。 寶寶長到3個月後開始學擡頭，俯臥時能用兩肘支起上半身。脊柱頸段出現向前的生理彎曲。軀幹生長加快，肩部增寬。6個月後開始能坐，脊柱胸段出現向後的生理彎曲。爲了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生後3個月給孩子用枕頭。

嬰兒的枕頭不宜過大，要輕便，透氣吸溼，可用燈芯草、蒲絨等來做枕芯。有人把泡過的茶葉收集起來曬乾，作枕芯材料頗經濟實用。枕頭高度以3釐米左右最爲適宜。 應該避免讓孩子使用大人的枕頭。大人的枕頭對他們來說往往太高、易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型，久而久之，可因此出現駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發落枕。頭部擡得過高，頸部過度屈曲會使氣管受到壓迫，呼吸不協調，睡夢中容易驚醒，醒後頭暈、嗆咳，表現爲精神欠佳，食慾不振。另外大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡。因此，孩子應使用自己專用的枕頭。

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1、新生兒不需要枕頭

嬰兒跟成年人不一樣，剛出生的寶寶脊柱是直的，平躺時，背部和後腦勺在同一平面上，如果頭被墊高了，就容易形成頭頸彎曲，影響寶寶的呼吸和吞嚥，更嚴重的可能會發生窒息的情況新生兒的頭跟肩部幾乎同寬，側臥也不會影響到脊柱，因此媽媽們不需要擔心寶寶會睡得不舒服。如果是喂完奶後將寶寶放在牀上，那麼可以用毛巾摺疊後放在寶寶背後，將上半身稍微墊高一點點，防止吐奶。

2、1歲後再考慮使用枕頭

寶寶7~8個月大，開始能獨坐後，他的胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也開始增寬，這時可以考慮給寶寶使用3cm左右高的枕頭。但是這時候寶寶的脊柱生理彎曲是非常小的，不需要枕頭也能睡得很好，枕頭選擇不恰當反而會影響寶寶身體的正常發育。因此我們更傾向於不要過早地給寶寶使用枕頭。如果寶寶1歲以後，沒有枕頭也能睡得很自然，那就沒必要急着給他使用枕頭了。

寶寶用枕頭的注意事項

1、不要用硬枕頭

老一輩常建議給寶寶使用稍微硬一些的枕頭，認爲這樣可以使寶寶的頭形長得好看。其實這樣的做法是錯誤的。小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，嚴重時甚至影響智力發育。

2、不要用軟枕頭

寶寶新陳代謝比較旺盛，頭部容易出汗，棉絮、羽絨等太軟的材料，容易滋生細菌。過軟的枕頭在孩子不小心翻身趴着睡的時候，還有引發窒息的危險。

3、枕頭要保持清潔

新生兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合容易使致病的微生物粘附在枕頭面上，極易誘發顏面溼疹及頭皮感染。因此，寶寶的枕芯要經常在太陽底下暴曬，枕套要常洗常換，保持清潔。

如何挑選枕頭

1、填充物要好

寶寶睡的枕頭，舒適是首要，其次就是要無異味，無刺激物，無對寶寶皮膚不益的填充物。天然的填充材質較好，儘量不要用化學材質枕頭，化學物質會持續很長時間散發出有害氣味，不利於寶寶的睡眠，對寶寶的健康發育也不好。像茶葉、菊花做成的枕頭也不宜給太小的寶寶使用。

2、枕套面料最好是純棉的

小寶寶的枕頭不需要太花俏，因此在面料的選擇上父母也就不要過於追求美觀和所謂的多功能。化纖材料不宜給嬰兒使用，應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適，手感好，又吸汗。對寶寶皮膚觸感最好的是純棉製品，其實寶寶的衣服、被子、襪子等物品都用純棉成分的比較好。

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寶寶多大開始枕枕頭呢？

寶寶3個月大的時候，開始學習擡頭，脊柱也開始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，同時隨着軀體的發育，寶寶的肩膀漸漸變寬，此時寶寶就要開始使用枕頭了。

不當使用枕頭，影響頭顱發育

爲了給孩子睡一個好頭形，新手爸媽們各出奇招：有的給孩子枕一個小枕頭，有的給孩子使用定型枕，有的讓孩子枕本書；有的在孩子一出生就開始用枕頭，有的是在幾個月後開始用，有的認爲寶寶太小，不需要用枕頭，就一直沒用。而據中國生育協會組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成很多不利影響，統計發現，造成嬰幼兒頭顱變形爲偏、扁、尖等不良形狀的高達80%，導致睡眠障礙的近60%。

據專家介紹：寶寶3個月大，開始用枕頭

從小兒的頭部和脊椎發育來說，枕頭對嬰幼兒還是很重要的，選擇一款好的寶寶枕頭，不僅能對寶寶的頸椎起到很好的保護作用，還可以對寶寶的頭部起到定型作用。剛出生的寶寶平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆弛，加上嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面上，因此，他們沒有必要使用枕頭。然而，現在不少家庭使用的牀墊比較軟，兒童牀也鋪得很軟，所以，剛出生的寶寶枕低一點的枕頭也無妨。一般來說，3?個月以內的寶寶，可將毛巾摺疊幾層枕在頭頸部來代替枕頭。

寶寶3個月大的時候，開始學習擡頭，脊柱也開始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，同時隨着軀體的發育，寶寶的肩膀漸漸變寬，此時寶寶就要開始使用枕頭了。如果不使用枕頭，寶寶有可能因爲頭位偏低而影響睡眠和脊柱的正常發育。

隨寶寶成長，不斷調整枕頭高度

要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和頭頸部的正常發育，選擇合適的寶寶枕頭是很重要的。枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應。寶寶出生3個月後，一般選用4釐米左右高的枕頭就可以了，枕頭長度略大於寶寶的肩寬，枕頭寬度要和寶寶的頭長相等，以後隨着寶寶年齡的增長，隨時調整枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶躺在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，而不會出現頭部下沉或擡高的不舒服狀態。

枕頭軟硬應適中，枕頭過軟起不到支撐頭部的作用，還可能因爲透氣性差而造成寶寶窒息；小兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地過硬的枕頭，容易造成頭顱變形或一側臉大、一側臉小，影響外形美觀。