三種牛奶不能給孩子喝
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三種牛奶不能給孩子喝,孩子只要對牛奶蛋白不過敏,一歲之後就可以喝牛奶了,比如最佳飲用時間是晚上,每天最多飲用量不要超過500ML,下面瞭解三種牛奶不能給孩子喝。
三種牛奶不能給孩子喝1
第一種:帶有“風味乳”三個字慎選
風味乳喝起來口感酸酸甜甜的,非常受孩子的喜愛,但是裏邊大多數都添加了改善口味質地的食品添加劑!
原味=沒有添加除添加劑以外的其他物質
風味=添加果蔬、穀物、改善口感的物質
一盒牛奶,容量一般是250ml,如果裏面添加水果、穀物、堅果等體積大的物質,勢必牛奶本身的含量就會下降。
第二種:帶有“乳飲料”三個字慎選
乳飲料因爲口味比較多樣,選擇性比較多,很多家長在給孩子買時,看到了“乳”字,認定有營養,卻忽視了“飲料”兩個字。
其實,這種牛奶大多都是添加劑勾兌而成,更多的是側重口味,而不是營養,所以價格自然也會比純牛奶親民了。
雖然,口味很得孩子喜歡,但營養真的比不上純牛奶,所以建議家長少給孩子喝。
第三種:帶有“復原乳”三個字慎選
復原乳是指把牛奶濃縮、乾燥成爲濃縮乳或乳粉,再添加適量水,製成與原乳中水、固體物比例相當的乳液。
簡單來說,就是用奶粉勾兌還原而成的牛奶。
可想而知,其營養價值了。
所以,優媽建議大家在給孩子買牛奶的時候,選擇純度高的純牛奶。
一句話,純度越高,營養價值自然就越高。
不過要注意一點,孩子每天喝一瓶就行了,不要因爲心急,一天狂喝好多瓶,這樣反而容易增加孩子的腸胃負擔。
凡事過猶不及。
比如說:優酸乳;核桃奶;旺仔牛奶等等,都稱不上真正的牛奶。
三種牛奶不能給孩子喝2
第一種就是復原乳,不知道各位媽媽注意到了嗎,市場上大多數顯示鮮牛奶的牛奶產品原料中都是含有復原乳的,營養成分極低,還含有大量的糖和香精,可想而知對孩子的身體是有影響的。
第二個就是早餐奶,很多商家就會打出一些廣告,比如說:早餐奶,這一盒牛奶可以替代孩子早餐所需要所有的營養,這家長一聽就很心動啊,但你仔細看看配料表,就會看到早餐奶多爲調味牛奶,內含很多添加劑,穀物含量也是微乎其微。可見是不能喝的。
第三種奶就是你常常會給孩子買的,兒童奶,也是孩子非常喜歡喝的,兒童奶都會說富含各種營養物質,但是這種牛奶一般都是在其中添加各種糖、香精、添加劑,營養價值極低,不利於寶寶的身體健康。所以各位媽媽要注意了。
一定要謹記,這幾種奶不可以給孩子喝,不能由着他們自主選擇,最好的就是那種純牛奶鮮牛奶,孩子的健康就是大人最關注的,所以一定要謹記哦。
三種牛奶不能給孩子喝3
哪幾種牛奶堅決不能給孩子喝
和雞蛋搭配的牛奶
很多家長會給孩子準備雞蛋搭配牛奶做早餐,其實這樣的搭配方式是很不科學的,因爲在早晨我們人體需要豐富的碳水化合物來補充人體所需要的能量,雖然牛奶雞蛋的蛋白質含量非常高,但是蛋白質只有在碳水化合物充足的前提下才能夠發揮更好的'作用,否則只會被當作熱量而消耗掉,並不能達到補充能量的作用。所以家長在給孩子準備早餐的時候,可以讓孩子喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,同時還要搭配麪包和饅頭之類的主食來補充人體能量,這類食物可以提供重厚的碳水化合物,並且利於牛奶的吸收利用。
用微波爐加熱的牛奶
很多家庭都用上了微波爐,雖然爲不能給我們生活帶來了便利,但是在用微波爐來加熱牛奶是一種嚴重的誤區。因爲微波爐加熱速度相當快,但是牛奶溫度不高,就會導致蛋白質溶膠狀態變成凝膠狀態,就會出現凝膠物,會影響牛奶的營養質量,會導致營養成分流失。
加巧克力的牛奶
有很多孩子不喜歡牛奶的味道,很多媽媽就會把巧克力加到牛奶中,這樣能夠淡化牛奶的味道,其實這樣的做法是極其錯誤的,我們都知道牛奶含有豐富的蛋白質和鈣元素,而巧克力中含有草酸,放牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合在一起就容易形成草酸鈣,所以會對人體造成危害。
加藥的牛奶
有些孩子在感冒發燒的時候,因爲吃藥是比較苦的,很多媽媽爲了改善藥物的口感,就會把藥物加到牛奶中,認爲這樣就能夠讓孩子聽話的吃藥。其實牛奶會影響人體對藥物的吸收,會降低藥物的作用,所以家長在孩子生病的時候,千萬不要在牛奶中加藥物。
加鈣的牛奶
很多家長認爲牛奶中加鈣質可以更好地補鈣,其實這也是一種嚴重的誤區,因爲牛奶中的蛋白質和鈣相結合就容易出現沉澱,不容易被吸收利用,而且牛奶中加入鈣,會導致牛奶出現凝固的現象,就會影響牛奶的營養成分,會導致牛奶的營養流失。
溫馨提示
通過上面的介紹,相信家長對還是不能喝的,五種牛奶有了一定的瞭解,家長應該掌握正確的喝牛奶方式,這樣才能夠讓寶寶健康的喝牛奶,那麼就能夠健康的成長。
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