奶水不足最有效的偏方
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
奶水不足最有效的偏方是什麼?母乳是寶寶的天然糧食,如今越來越多的媽媽們選擇了母乳餵養。如何讓奶水變多,怎樣最快速有效地催奶?這些都是新手媽媽們面臨的難題。那麼今天就給大家分享奶水不足最有效的偏方。
奶水不足最有效的偏方1
一、麻油腰花
選料:腰花三至四個,生薑、蒜頭、小麻油、料酒
做法:1、將腰花洗淨去內臟,然後再將腰花切成小片,兩面打花,備用2、生薑、蒜頭切片3、開油鍋大火加熱後放入生薑、蒜頭爆炒5秒左右,放入切好的腰花片,大火快炒,倒入料酒一同煸炒,直到腰花熟透,加入些許調味料即可出鍋食用。
偏方點評:腰花具有補腎補需的功效,可幫助寶媽恢復身體機能,促進子宮儘快排出惡露,恢復正常功能,從而更好更快的下奶。
二、通草栗子雞
選料:雞半隻、栗子10顆左右、生薑、麻油、通草10克、紅棗5顆、冰糖少許
做法:1、栗子、紅棗用水提前泡軟,取出備用2、雞肉洗淨夠切塊3、鍋熱後倒入麻油,再倒入雞塊,大火快炒至雞塊半熟後放入栗子、紅棗、通草、冰糖,最後加適量水,用大火煮開後換小火慢燉4、水快乾後,加入調味料大火收汁即可。
偏方點評:通草是使用最多的下奶多的偏方,具有顯著通奶下乳的功效,非常適合寶媽產後奶水不通、乳汁分泌不足的情況。此外,栗子健脾益氣,適合體質虛弱的寶媽食用,還可改善食慾。
三、桂圓小米粥
選料:小米半杯、桂圓10顆左右、米酒2杯、老薑2片、紅糖30克
做法:1、小米洗乾淨後用米酒浸泡一晚上。2、第二天小米瀝乾、老薑切片備用。3、鍋內放入小米、老薑和米酒,用大火煮開後改中小火煮大概1個小時左右。4、最後放入紅糖攪拌均勻即可。
偏方點評:配方中加入米酒能起到事半功倍的左右,米酒可促進血液循環,將營養元素帶至全身,讓下奶的功效發揮的更全面。桂圓是養血補氣之上品,能恢復寶媽氣血平衡,改善因氣血虧虛引起的奶水不足症狀。
四、中醫食療
要從根本上解決奶水不足,須通過中醫食療調理臟腑或經絡按摩疏通全身經絡,從而改善血脈虧虛,促進體內氣血循環。對於寶媽來說,最快速有效的追奶方法就是通過中醫食療。目前市場上已經有成品的中醫食療催乳產品哺`泉,它既能發揮中草藥的藥效,又能以食補的方式調理脾胃,補充氣血。線上官網有售,一般3-5天就有明顯的效果。寶媽不用擔心找不到好的中醫,也無需四處尋求藥方了。
以上下奶最快最有效的偏方寶媽都可以試試。哺乳期不管是自然分娩還是剖腹產,產後的'第一週寶媽都要平補,目的是排除淨化,第二週是溫補,慢慢調養生息;第三週纔開始大補,這時候吃下奶的食物和中醫食療,效果最好,相信寶媽用了中醫食療方法奶水一定多的,爲了寶寶堅持母乳餵養,加油!
奶水不足最有效的偏方2
喝傳統催奶湯就可以輕鬆催乳了嗎?
很多產後媽媽都經歷過被各種雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯、各種營養湯包圍的日子,老一輩的人相信,通過食補催乳的方式,可以幫助產婦快速地下奶,有的還會在湯里加上當歸、黃芩、通草等中藥。對此專家表示,新媽媽大多乳腺管還沒有完全暢通,喝湯下奶的做法不能操之過急,應分時分階段進行,需等到產後的第三週,才適宜食用各類催乳湯。要避免因不合時宜的胡亂進補造成乳汁淤積堵塞,反而不利於催乳。
點評:傳統的催乳湯對於產後媽媽補充氣血有一定的作用,但也有很大的弊端,就是催乳效果不明顯,喝多了有可能堵塞乳腺管,而且還容易發胖。
找催乳師催乳一定靠譜嗎?
催乳師是目前催乳市場上催生的新興職業,她們通過專業的中醫推拿手法,疏通堵塞的乳腺,再配合中醫點穴按摩、食療等方法,幫助媽媽解決產後無乳、少乳、乳腺管堵塞、乳汁淤積等乳房問題,其治療效果得到了不少產婦的認可,是目前比較行之有效的方法之一。
在這裏要特別提醒寶媽們注意,目前我國這一行業還缺乏嚴格的監管與規範,催乳師存在很大的個體差異,如果催乳師按摩手法不當,會造成乳房組織損傷誘發乳腺炎,給自身帶來不必要的麻煩,最後導致媽媽遭罪,孩子還吃不到母乳。因此,謹慎選擇正規專業的催乳師纔是最靠譜的。
點評:催乳師的優勢和劣勢都很明顯,優勢是見效快,對產後開奶、疏通乳腺效果不錯;劣勢是催乳按摩過程痛苦,無法從根本上解決氣血不足、肝氣鬱結引起的奶水不足,而且從業者技術參差不齊,非正規的催乳師有可能損傷媽媽的乳腺。
一定要喝催奶中藥嗎?
很多媽媽喝過傳統催乳湯,找過催乳師,試過各種民間的偏方,發現奶水還是不夠寶寶吃,心急如焚的媽媽,顧不得那麼多了,開始尋求藥物的幫助,畢竟西藥肯定是不能吃的,中藥副作用小,一些寶媽在試過很多催奶方法沒有效果後,就會選擇中藥了。
於是問親戚、問朋友、四處尋醫求藥。其實我們是不建議用中藥催乳的,因爲中藥畢竟也是藥,“是藥三分毒”,奶水不足不像其它疾病一樣,病了就得吃藥,畢竟這個關係着寶寶的健康,如果沒有在專業中醫的指導下用藥,是很難把握好用量的,而且每個媽媽的體質不一樣,同樣的藥物用在不同媽媽身上,效果可能完全不同。一旦用錯劑量,後果是不堪設想的。因此,爲了媽媽和寶寶的健康不推薦使用中藥。
點評:從效果上來說,中藥可以解決普通催乳湯以及催乳師無法解決的問題,但是中藥弊端也很明顯,那就是可能會有副作用,很多媽媽不放心,怕影響奶水質量。而且中藥也不是萬能的,很多媽媽吃中藥一樣沒有作用,且藥物會透支身體,帶來各種不良影響。
產後奶水不足,除了喝催乳湯、找催乳師、吃中藥,難道就再也沒有其它辦法了嗎?
首先媽媽們要知道,引起奶水不足的原因有很多,最常見的就是吮吸太少、氣血不足、乳腺堵塞、情緒睡眠影響、回奶食物等等,不管是哪種原因,寶寶的吮吸永遠是最關鍵的。氣血不足、乳腺堵塞、情緒影響、回奶食物等引起的奶水不足。雖然堅持母乳餵養的日子比較辛苦,但是母乳餵養的好處不勝枚舉,它是餵養嬰兒的最佳食物,是其它任何食物都無法比擬的。看着懷裏的寶寶在母乳餵養下一天天長大,想着孩子可以通過母乳健康茁壯地成長,媽媽的心裏將會感到無比滿足和欣慰,即使要忍受很多痛苦也是值得的。
奶水不足最有效的偏方3
1、吃月子酒
說到哺乳期禁忌,幾乎所有媽媽都知道應該避免飲酒。
甚至很多媽媽會說:“這跟我關係不大,因爲本人滴酒不沾!”
但是當家人把“月子酒”端到媽媽跟前時,大家卻忽略了這貨其實就是酒啊!
不管是南方還是北方,我國大部分地區都普遍存在着“產婦喝月子酒”的習俗,大家認爲“月子酒”可以讓產婦的身體恢復得很快,還可以催奶。
真相
科學證明,哺乳期攝入酒精會抑制催產素的分泌,減少泌乳量,使產婦的乳汁分泌不足;
另外,乳汁中含有酒精,也會對寶寶的健康有影響:會擾亂寶寶的睡眠,使寶寶容易驚醒或夜間異常興奮;還有可能導致寶寶生長和運動發育滯後。
2、中藥催乳
“月子酒”不靠譜,那麼讓老中醫抓兩副中藥,應該沒問題吧!沒準試試,奶水就能源源不斷了呢!
真相
不靠譜!是藥三分毒,中藥也是藥,對腸胃稚嫩的寶寶也會有一定的傷害。
另外,目前並沒有明確的研究表明某種中藥有催奶的功效,更多可能是大家的心理作用。
3、請催乳師
那麼請“催乳師”可以嗎?現在很多催乳師都是有執照的,應該可信吧!
真相
別輕易嘗試!“催乳師”這個行業水很深。按摩1小時,收費少則三百,高則近千。實際上,這些帶有“催乳師”頭銜的月嫂,絕大部分並沒有什麼專業的技能。
今年2月,山西一位年輕媽媽聘請了一位“催乳師”爲自己通乳。結果7天后,乳房被“催出”了急性乳腺炎、破潰感染、乳管損傷、軟組織損失。
甚至有視頻資料顯示,這位媽媽的左乳房上有一個手指大小的破洞,醫生用紗布在破洞周圍擠壓時,乳房組織流出了血水和奶水的混合物……
看完新聞被驚掉了下巴!然而,生活中,我們隨處都可以見到“催乳師”的小廣告——“專業催乳,以‘【人】民的名義’,守護寶寶的糧倉!”
還能說得再好聽一點麼?分分鐘是要讓更多媽媽“入坑”的節奏啊!
希望媽媽們不要輕信這些小廣告,否則你失去的不僅僅是白花花的銀子,更可能會影響自己的健康,毀了寶寶的“糧倉”!
祛痘印最有效的8個偏方
產後奶水不足 推薦民間催奶小偏方
最有效祛斑美白小偏方
祛斑最有效的幾個偏方
治療痔瘡最有效的偏方大全
祛斑最有效的偏方 效果驚人!
治偏頭痛的3個偏方 有錢也買不到
沒奶水怎麼催奶最有效
解決淚溝最有效的偏方
去眼袋最有效的偏方
臉美白最有效偏方
追奶最快最有效的方法
民間最有效的祛斑偏方
【產後奶水不足】奶水不足怎麼辦、吃什麼,奶水不足表現、原因
最有效的刮油暴瘦偏方
去眼角紋的最有效偏方
產後奶水不足如何催奶
腳氣土方法有哪些?有什麼偏方治腳氣最有效
怎樣美白皮膚最有效偏方
女生怎樣祛斑最快最有效?民間偏方來幫你
孩子尿牀最有效的偏方
治療痔瘡最有效的老偏方
奶水少了如何追奶最有效方法 奶水不足是什麼原因造成的
去宮寒最有效小偏方
最省錢的瘦腿民間偏方 效果真不賴
祛斑最有效的8個偏方
民間最有效豐胸偏方教程
產後奶水不足?教你幾招打通“奶路”
奶水不足的表現
民間最有效的豐胸偏方
去肺火最有效偏方
信不信由你!中醫給出清宿便最有效的6個偏方
如何去脣毛最有效小偏方