兒童發燒完後吃什麼恢復
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兒童發燒完後吃什麼恢復,兒童的抵抗力比較弱,所以經常感冒發燒,家長一定第一時間帶兒童去醫院治療,爲了兒童儘快好起來,飲食很重要。下面來看兒童發燒完後吃什麼恢復?
兒童發燒完後吃什麼恢復1
1、主食方面,發燒之後胃口會變的比較差,儘量給孩子吃點流食,用孩子比較喜歡吃的蔬菜煮點粥,下點麪條,燉雞蛋都是不錯的選擇,而且這些食物比較容易消化,一天儘可能的給孩子多吃幾頓,每次少吃點,這樣容易消化,對孩子的腸胃恢復比較好。
2、孩子發燒好了是可以吃點水果的,水果是小孩子最喜歡吃的了,但是要注意不能吃涼性大的水果,防止孩子腸胃不適,在夏天的時候給孩子吃少量的西瓜,橘子,還有清肺祛痰的功效,一舉兩得,孩子又喜歡。
3、在家照顧孩子的家長不如熬點湯給發燒好了的孩子喝,熬湯的時候放點生薑,如果覺得生薑比較辣,可以適當的放點冰糖,喝了熱乎乎的湯後孩子就會出汗,而且能夠感覺喉嚨會舒服很多,有利於孩子的身體恢復哦。
喝什麼湯
1、冬瓜湯
冬瓜湯作爲我們日常生活中最常見的下飯湯之一,做法十分簡單,吃起來口感也不錯(這主要還是看做飯的人的手藝)。很多人只知道冬瓜具有減肥的神奇的功效,其實冬瓜也是消暑解熱的最佳食材之一。
孩子發燒到39度的話,可以多給他吃一些可以退熱散熱的食物,喝冬瓜湯的話可以適當地起到一點降溫的作用,同時對身體的恢復也是有好處的。
2、海帶湯
海帶湯可時炎炎夏日裏面的必備消暑湯之一,因爲海帶中含有豐富的碘,一般都是作爲消暑散熱的必備食材之一。孩子發燒的話,海帶同樣也可以起到散熱解熱的作用。
如果孩子在發燒期間或者之後身體比較虛弱的話,家長還可以在煮湯的時候加一些排骨什麼的,這樣既可以提升湯的味道,又能滋補孩子生病的身體,還是有一定的好處的。但是同時也要注意,因爲海帶性寒,所以一定不能多吃,要適量。
喝什麼粥
1、白粥
生病發燒的時候是一定要注意飲食的,不能吃太過於油膩的東西,要吃一些容易消化比較清淡的食物,粥就是最好的選擇。白粥的做法很簡單,也不需要加任何調料在裏面,家長可以根據孩子的口味來選擇調味品,也不用擔心孩子生病消化不良的問題。孩子發燒之後喝白粥可以滋補身體,有利於元氣的早日恢復。
2、小米粥
小米粥具有開胃的功能,如果是孩子發燒胃口不好的話,給他煮一些小米粥是可以促進食慾的。小米粥具有補氣益血的功效,對於生病之後身體虛弱的孩子來說也是再好不過的選擇了,小米粥其中富含的營養也有利於孩子的成長。
3、葛根粥
葛根粥是中醫中比較常見的一種養生粥,對於孩子的風熱感冒有明顯的治療作用。都說發燒發一下汗話就痊癒得差不多了,葛根粥就有發汗解肌的功效。如果孩子發燒不止降不下來的話,家長可以試着讓他喝一點葛根粥,讓孩子把汗發出來的話,發燒也就好的差不多了。但是葛根性涼,胃寒的人最好不要食用。
兒童發燒完後吃什麼恢復2
食譜推薦
1、蔬菜湯
蔬菜湯是一種能夠增強人體免疫力的食物。孩子發燒無非就是免疫力差,雖然研究證明,孩子在感冒發燒的時候收益的免疫力會得到一定的提高,可是實現可以防止病菌的侵入纔是最有效的方法。
孩子發燒到39度的話,可以試着和一些有多種蔬菜混合在一起的蔬菜湯,蔬菜湯可以治療多種疾病而且還容易被吸收,對生病的人來說確實是一個不錯的選擇。
2、新鮮的果汁
孩子生病的話也可以多吃一些水果,水果中含有豐富的.維生素和多種營養,對孩子身體的恢復有很大幫助。當然,如果固體類的食物孩子不方便進食,那麼果汁就是最好的食物了。像蘋果汁,梨子汁什麼的,都對兒童發燒有治癒效果。
3、綠豆湯
綠豆湯具有強大的清熱解毒的功效。孩子生病的話最好對唱一些容易吸收的流食,湯、粥都是不錯的選擇。綠豆作爲具有散熱效果的食物,無論是做湯還是做粥對發燒的孩子來說都是很有效果的。
食療大全
1、金銀花泡茶
金銀花是一種分比較廣,並且十分有效的一種花,也是一味十分常見的中藥材。金銀花性寒,具有強大的清熱解毒的功效,所以很多人喜歡在夏天的時候用金銀花泡茶,喝起來清涼。
同時,金銀花還可以治療發熱,增強人體的免疫力,可以說藥用價值很廣泛了。孩子發燒的話家長可以用金銀花泡茶給他喝,這樣既能補水分,又起到恢復作用。
2、紅糖生薑粥
孩子發燒的話最好給他吃一些容易消化的東西,粥應該就是最好的選擇了,而且粥還能補氣養身。生薑和紅糖都有舒筋活血的作用,用這兩種食材做粥的話,不僅可以暖胃,而且還可以適當地讓孩子發一下汗。一般來說,發燒發完汗的話,病也就好的差不多了。
3、冬瓜海帶湯
冬瓜和海帶都是具有解熱散熱功效的食物,孩子發燒的時候體溫提高,吃一些清熱的食物是再好不過了。而且這兩種食物十分常見,做法也簡單,屬於比較清淡的食物類型。這樣的話,也不會對孩子的消化造成影響。
兒童發燒完後吃什麼恢復3
一、兒童發燒時吃的食物之米湯。事實上,我們通常在煮米飯時,米湯是最有營養的。碳水化合物通常存在於米湯中。如果孩子發燒了,就可以喝一點米湯,最主要的是含有豐富的營養,另外米湯也是一種湯類食物,有利於消化和吸收。
就口味而言,我們可以放一點鹽,這樣就更有味道了,小孩也更喜歡。因爲發燒時可能會出汗,所以喝鹹米湯更合適。
二、小兒發燒吃什麼食品綠豆湯?青豆湯是夏季喝完時,最清涼的飲料。孩子在發高燒的時候,很有可能是肝火過旺,我們可以用綠豆湯來幫助孩子降火。推薦綠豆湯煮爛一點,這樣寶寶就可以藉助於吃綠豆來充飢了,另外也可以用綠豆湯來降火。
三、兒童發燒吃的是什麼食物的水汁。果品富含豐富的維他命,果品中的微量元素也很多。各種水果都有不同的性質,有些水果屬於比較降火的水果,有些可以祛痰止咳,有些可以清熱化痰,有些則可以清內火。
所以,當孩子發燒時,我們可以用水果汁來幫助孩子緩解發燒症狀。
四、兒童發燒吃什麼食物瘦肉清粥。小孩生病時,需要利用飲食及時補充孩子的體力,以上介紹的幾種湯,都不足以讓小孩吃飽。可試着做些稀飯,記得煮粥的時候要多放些水,讓寶寶更有胃口吃。
因爲小孩需要及時的補充體力,所以我們可以做一些瘦肉粥。清瘦粥的做法比較簡單,要追求粥的清甜和營養,所以肉質要鮮嫩,肉要切成肉末狀,可加少許鹽、味精調味。其它步驟與煮粥的方法相同。
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