孩子退燒後吃什麼補充營養

孩子退燒後吃什麼補充營養，小孩子身體較弱，抵抗力低，感染上病菌就很容易生病發熱，那麼經過家長悉心照顧，孩子終於退燒了，但此時還不可以鬆懈，孩子的身體還是虛弱的，下面一起看看孩子退燒後吃什麼補充營養

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發燒了不能吃高蛋白的食物，或過於油膩的食物，不利於退燒。發燒後身體比較虛弱，可以和冬瓜排骨湯，有消熱解毒、止渴除煩，補充磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等功效。

可喝點蓮子羹百合粥、綠豆水去火，榨蔬菜水果汁補充維生素，不可以喝人蔘之類的補湯，均衡飲食就可以了。

小孩發熱後機體功能減弱，各臟腑功能未能完全恢復，補充營養不適合太過於滋補。可以適當補充營養物質，像維生素、蛋白質、水分、糖類以及其他微量元素，平時可以多吃些蔬菜，選擇吃些平性水果，像蘋果、草莓、葡萄、獼胡桃等。

可以多食些粥類、湯類食物，小米粥比較養胃，排骨湯、雞湯、魚湯、雞蛋湯等營養比較容易吸收消化。

1、半歲以內的嬰兒，如果原來採用母乳餵養，應該繼續。母乳易於消化，能保證營養需求，而且其中含水量達87%，可以補充水分。

2、如果是人工餵養的嬰兒，可喂稀釋的脫脂奶，即2份或3份奶加1份水，攝入量可與平時相等。此時，雖然嬰兒實際吃下去的奶量有所減少，但補充了水分，更利於消化、吸收。

3、寶寶發燒時以飲白開水爲好，也可以適當兌些鮮水果汁，以補充人體需要的維生素c。飲水量以保持正常尿量及口脣滋潤爲度，不必過多。

爸爸媽媽們要記住，寶寶跟成人一樣，發燒之後會感覺非常缺水，所以水分一定要保證充足。

孩子退燒後吃什麼補充營養2

飲食以新鮮蔬菜爲主，適當添加豆製品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃葷菜，不吃炸煎燴薰的食物，水果以梨及西瓜爲好。小兒感冒發熱期，應根據孩子食慾及消化能力不同，分別給予流質或麪條，稀粥等食物。

餵奶的孩子應暫時減少次數,以免發生吐瀉等消化不良症狀。居室安靜，空氣新鮮，禁菸，溫度宜恆定，不要太高，或太低、太溼，有喉炎症狀時更應注意，這樣才能讓患兒早早康復。祝你的兒子早日恢復。

1、蘋果。蘋果是很不錯的選擇，因爲蘋果是屬於平靜和寒涼性質的水果對於退熱是很有幫助的，而且蘋果是十分有營養的，口味也是很讓人喜歡的，吃蘋果還能補充發燒時體內水分的流失，能夠起到降溫的效果。

2、香蕉。孩子發燒或者退燒之後吃一根香蕉，能夠給孩子帶來更好的食慾。而且還能夠補充孩子體內的能量。也能夠起到更好的退熱效果。

3、草莓。草莓能夠去火清熱解暑，一般生病的孩子口味都是欠佳的，草莓的味道又酸又甜，能夠給孩子帶來更好的食慾。

4、梨子。梨是屬於性涼的水果能夠起到清熱化痰的作用，針對風熱感冒導致的'發燒症狀緩解效果是非常不錯的。

需要各位媽媽們注意的是我問問退燒跟發燒的期間，都不建議給寶寶吃涼性的食物。給寶寶吃水果的時候，也可以在暖氣片或者是在熱好的鍋裏溫熱一下再給小孩子食用。

孩子退燒後吃什麼補充營養3

1、提倡流質食物

在孩子發燒的時候，吃流質的食物，既可以給孩子補充所需要的營養，還可以在補充營養的時候補充水分，比如牛奶、米湯類的。

2、蔬菜水果少不了

爸爸媽媽也要給孩子及時補充維生素，而維生素豐富的就是蔬菜水果，可以通過蔬菜米粥、果汁的形式給孩子吃。

3、及時補充水分

孩子在發燒的時候容易脫水，及時補充水分可以幫助排毒以及給身體補水。所以在這個時候，水當然是最重要的。

4、遠離雞蛋

很多爸爸媽媽都會覺得，孩子發燒需要補充各種營養，當然也包括蛋白質。但是在發燒過程中不適宜吃雞蛋，因爲雞蛋中蛋白質含量太高，會使得體溫升高，可以選擇牛奶來代替。