做哪些準備才能母乳餵養

做哪些準備才能母乳餵養

做哪些準備才能母乳餵養，女性生產之後，就會考慮到寶寶是用奶粉餵奶，還是母乳餵奶好。而我們知道母乳餵養比奶粉更有營養，那麼做哪些準備才能母乳餵養？一起來看看！

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1、初乳

所謂的初乳就是母親生產後一週以內的母乳，這時候的母乳是黃色的，粘稠的，含有大量的抗體，可以讓孩子充分地增強抵抗力。

因此媽媽在分娩之後要儘早地給孩子餵奶，幫助自己下奶。在以後也能保證奶水充足，這時候的奶水極具價值，怎麼能不給孩子喝呢？

2、後乳

媽媽們度過分娩一週後的初乳階段變就進入後乳時期了，這時候媽媽們需要注意的事項就是餵養方面。

每天要餵養孩子八次左右，差不多每隔兩三個小時就要餵養一次，而且在餵養的時候要注意先將一側乳房全部排空之後再給孩子喝另一邊的。

而且喝奶的時候要保證兩側乳房輪流來，這樣可以刺激母親的乳房分泌乳汁，避免出現媽媽乳汁不足的情況。

3、下奶

如果媽媽們的奶水不足，那麼就需要補充奶量了，最好每天喝雞湯，或者是鴿子湯，魚湯，這些湯飲類的物質都是可以幫助媽媽們下奶的。

保持奶水供應足夠，才能餵飽孩子，讓孩子更加健康，發育得更加良好。

母乳中含有很多促進孩子大腦發育，促進鐵吸收的乳鐵蛋白等有益物質，可以促進孩子更加健康地成長，因此保持奶水充足是必要的事情。

4、夜間餵奶

母親在夜間給孩子餵奶的時候要注意保持清醒，千萬不要一邊餵奶一邊打瞌睡，這樣很容易導致母親睡着，使得孩子窒息。因此在夜間，媽媽們餵奶的時候最好端正坐姿，保持清醒之後再餵奶，這樣你的寶寶會更加安全。

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1、心理準備

在母乳餵養之前，女性心理上要有充足的準備，不要總是擔心這擔心那，不要怕寶寶吃不飽，從而形成心理上的負擔，要做好長期的心理方面的準備，有足夠的信心，相信自己的奶水一定能讓寶寶吃飽。

2、乳房方面的'準備

在懷孕晚期的時候就應該提前對乳房進行按摩，平時可以在乳房上面塗抹一些產品，增加乳頭的柔韌性。特別是乳頭是扁平或凹陷的，還一定要在專業醫生的指導下，使用工具將乳頭進行矯正。

3、營養準備

在營養方面要注意多吃一些富有營養的食物，尤其是蛋白質、維生素、礦物質含量豐富的食物，在孕期不僅對胎兒的發育有好處，而且生完寶寶之後，也能夠有助於分泌更多的乳汁。

4、餵養工具的準備

在母乳餵養之前，最好是根據情況選擇哺乳專用的胸罩，還可以選擇一兩件哺乳外套，這樣在外出的時候餵奶也比較方便。另外哺乳枕頭、吸奶器等用具，也最好是準備上，以備不虞之需。

5、家人的關心

母乳餵養不僅是媽媽一個人的事情，家裏人特別是丈夫的鼓勵也是非常重要的，家裏人也要做好相關方面的準備。

母乳餵養前期的準備工作非常的多，上面爲大家介紹的這幾個方面，在日常生活當中應該注意去做好。

尤其是心理方面的準備，女性更要有足夠的信心，在生完寶寶之後要嚴格按照相應的要求，加強對母乳餵養的認識和了解，以便於讓寶寶吃到更有營養的母乳。

母乳餵養的弊端都有哪些呢？

事實上，母乳餵養的時間過長的話會引起很多害處，因爲母乳超過十個月之後，含有的蛋白質就會慢慢變少。

母乳裏面的營養成分也不再那麼高了，養分價值下降，這個時候母乳餵養根本沒有辦法滿足，寶寶生長髮育所對於營養的需求。

除此之外，母乳餵養時間太久的話會導致孩子養成不愛吃其它東西的習慣，從而導致孩子身體裏面的營養不充足。

我們都知道，孩子在小的時候長得很快的，這個時候的孩子需要攝入多種營養物質，如果母乳餵養的時間太久的話，會導致孩子營養不良，孩子也會漸漸消瘦下來，變成體弱多病。

如果長時間母乳餵養不給孩子斷奶的話，會導致孩子有很大的依附性，孩子非常不獨立離不開母親，並且在思想上面也會很幼稚，不利於孩子的心理髮育。

雖然母乳餵養有以上那些缺點，但不能否認的一點就是母乳餵養針對給嬰兒生長髮育帶來了正面的影響。

不過母乳餵養是有時間需求的，在合理時間裏面母乳餵養是有利於孩子發育的，要是超過這個時間的話，母乳餵養就會妨礙孩子的生長髮育。

其實母乳裏面的營養只能滿足六個月之內的寶寶對於營養成分的需求，產婦在生下孩子一年之後乳汁分泌量減少，這個時候的母乳也沒有很高的營養價值了。

母乳餵養多長時間爲宜呢

母乳中中特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裏滋長。母乳餵養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

世界衛生組織和我國衛生部都建議母乳餵養可以持續到兩週歲，當然這期間在進行母乳餵養的同時，寶寶到6個月可以添加輔食，混合餵養或純人工餵養（如配方奶粉）的孩子，可在4—6個月添加輔食。

不過，考慮到孕媽們法定產假只有只有3個月左右，不少職業女性很難堅持長期對寶寶進行母乳餵養，因此，有相關專家表示，母乳餵養最好到寶寶8個月到1歲左右。

如果想要在8個月斷奶，那麼寶媽們最好是從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。

不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長也可以推遲到2歲，這樣有利於寶寶身體恢復。

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶最初的營養食品。小編建議母乳餵養最好到寶寶8個月到1歲左右，不過也需要根據天氣及寶寶的身體狀況決定，最後小編祝所有的寶寶都能健康快樂的成長。