剛剛懷孕需要注意什麼
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剛剛懷孕需要注意什麼, 剛剛懷孕的大多數媽媽應該都是經驗比較少,很多女性感覺到自己貌似懷孕了心情很好,這時也有很多事要注意喔。以下了解剛剛懷孕需要注意什麼。
剛剛懷孕需要注意什麼1
剛剛懷孕要注意以下幾點。
1、及時養成良好的生活作息,同時保持心情愉快,在孕早期避免同房,以免發生先兆流產等。
2、飲食需注意營養、均衡,適當多吃些果蔬,補充葉酸及維生素。
3、如果出現早孕反應比如噁心、嘔吐等症狀時,注意飲食清淡,少量多餐。若症狀加重時應及時去醫院就診。
4、遠離菸酒及有害的環境,避免接觸放射性物質。
5、孕期謹慎用藥,如需用藥謹遵醫囑,防止胎兒畸形。
6、避免提重物及劇烈運動。
7、孕期注意休息,注意保證充足的睡眠。
女性如果通過早孕試紙、夜尿或者抽血化驗發現自己剛剛懷孕,需要注意以下幾方面的事項:
第一、如果在備孕期間沒有提前口服葉酸,必須立刻口服葉酸,能夠起到預防胎兒神經管缺陷的作用。
第二、剛懷孕以後要注意避免使用藥物,如果有使用藥物的需要時,一定要諮詢產科醫生。
第三、要避免接觸到有毒、有害的物質,例如在有毒的環境當中,或者接觸到醫學射線。
第四、要注意有無明顯的腹痛和陰道流血,這兩方面是懷孕早期最常見的異常表現,如果出現異常表現時就需要及時來醫院檢查,明確病因。
第五、剛懷孕以後需要注意妊娠反應,如果妊娠反應很嚴重,也需要來醫院諮詢產科醫生,由產科醫生進行相應的指導。
剛剛懷孕需要注意什麼2
剛懷孕的孕婦有什麼症狀?
1、乳房脹大
在受孕後的一週或者兩週後,你的乳房會變得特別柔軟。這是由於懷孕早期,由於妊娠刺激,孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮,導致乳房的腺體開始生長。這些激素會使乳房能夠保存更多的液體,所以你會覺得乳房比以前重和痠痛。
2、陰道輕微出血
受精卵在受孕後的6—12天內會在子宮內着牀,這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現,如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適症狀,孕婦不必擔心,這是受精卵着牀時的一種正常生理反應,對人體沒有害處。受精卵着牀出血表現爲少量的血絲或血點,一天中可見數次,出血持續三天左右,沒有月經來潮時的不適感。
受精卵着牀出血需要和月經區別開,以免孕婦懷孕而不自知。
3、身體疲勞
懷孕初期,有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮,主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛,避免過早的疼痛,從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高,因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮,因此你會覺得很疲勞。
剛懷孕吃什麼?
營養原則1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收爲宜。
營養原則2:孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。
營養原則3:爲保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
營養原則4:在孕早期注意攝入葉酸,因爲葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,並且發生兔脣、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等),及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶製品等都富含葉酸。
營養原則5:維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食,可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。
以上介紹了剛懷孕的孕婦有什麼症狀,剛懷孕吃什麼,希望對大家的健康有幫助。
下面,筆者爲大家介紹一些效果不錯的藥物,大家有需要可以在醫生的指導下使用:
福施福膠囊(營養素補充劑):用於孕前孕期和哺乳期婦女維生素及礦物質缺乏者。
瑪特納(複方多維元素片23):用於孕婦及哺乳期婦女多種維生素及礦物質的補充。
成人鈣爾奇 碳酸鈣D3片:用於妊娠、哺乳婦女鈣補充劑,防治骨質疏鬆。
剛剛懷孕需要注意什麼3
剛懷孕需要檢查什麼:
這5步一定要做好:
1、0~5周:確定懷孕
其實當出現很久很久沒有來生理期的時候女性就應該引起重視了,尤其是長達7天,甚至更久的時候。如果同時還開始出現一些噁心、嘔吐、胃口不佳等情況出現時,這時就要懷疑自己是否懷孕了,這時,孕媽媽可到藥店買早孕試紙進行檢測,
看自己是否懷孕,檢測之後,您還有必要到醫院做一次專業的檢測,確定妊娠是否正常,因爲,早孕試紙是無法檢查宮外和葡萄胎的。如果這些都證實你已經懷孕的話,那可以確診女性真的懷孕了。
2、5~6周:做B超
孕婦注意懷孕5~6周的時候去醫院做檢查,主要是看胎兒是不是健康。這時候孕婦要進行超聲波檢查,通過超聲波檢查,醫生可準確的.判斷孕媽媽的胚囊在子宮內的位置,排除宮外孕、葡萄胎的可能,確定懷孕是否一切正常。如果出現異常的話,因爲是初期的話,比較容易治療好,這也是知道產檢的寓意所在。
3、6~8周:聽胎心甠黃囊
孕婦注意懷孕6~8周的時候多關注一下胎兒的胎心率,看看是不是健康。如果是做超聲波檢查,還可看到胚胎組織在胚囊內,同時,還可看到胎兒的胎心,如果是能看到胎兒心跳,那麼,就表示胎兒目前處於正常的狀態,同時,在超聲波的掃瞄下,醫生還可以看到供給胎兒12周前營養所需的卵黃囊。
如果胎兒缺少什麼營養的話,就可以根據需求補充營養了,而不是瞎補充,這樣容易造成食物累積的。
4、9~11周:絨毛膜採樣
孕婦注意懷孕9~11周的時候注意檢查是不是有遺傳病的可能,尤其是家族裏面的,要極度注意。如果真的有遺傳性疾病的話,在此時期還要進行,“絨毛膜採樣”,但是,由於此項檢查的危害有點大,很容易造成孕婦流產及胎兒受傷,因此,這方面的檢查一般是很少人去做的。而且許多的孕婦也不清楚自己的到底有沒有遺傳病,因爲很多的遺傳病隱性的也是有的。
5、12周:體重、血壓胎心讜尿
孕婦注意懷孕12周的時候,要去醫院報到做正式的第一次產檢。第一次產檢工作很複雜,但是,孕媽媽一定要耐心的接受檢查,檢查的最終目的都是爲了您能夠生育一個健康的寶寶,此時,醫院一般會給媽媽們辦理“孕婦健康手冊”,並且告訴您下一次產檢的時間。一般醫生會根據孕婦本身體質制定產檢時間的,所以不能公式套用。
接着給大家拓展點小知識
換掉高跟鞋和不適的鞋
準媽媽孕期最好不要穿高跟鞋,行走時雙腳落地要穩,身體不要前傾後仰,避免摔倒。
減少家電輻射
1、手機。建議使用專用耳機來接聽,儘量讓手機遠離腰、腹部,睡覺的時候最好將手機拿出房間。手機來電時,可以先將手機拿開離身體遠一點,等接通後再拿近接聽
2、微波爐。遠離微波爐,使用的話讓準媽媽或者家人代勞一下
3、電吹風。儘量不要使用,不得已使用,不要貼近頭部。
4、電熱毯。孕早期使用電熱毯會增加自然留存率。建議提前預熱,睡覺時關閉,拔掉插頭。
5、複印機。使用時,準媽媽身體距離機器至少30釐米以上。
6、電腦。研究表明,電腦背面的電線圈輻射在液晶顯示器上都村子,所以準媽媽應避免在別人背面工作。
7、不要在牀頭安裝電器、插頭。
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