孕27周孕媽媽身體變化
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孕27周孕媽媽身體變化,懷孕是孕媽媽一個非常重要的時期,爲了能夠順利生下自己的寶寶,準媽媽需要時刻在孕期保護好自己的身體。查看自己的身體症狀是否正常。下面是孕27周孕媽媽身體變化。
孕27周孕媽媽身體變化1
懷孕27周孕婦身體變化
現在母體負荷加重,身體重心偏移。乳房脹痛的感覺加劇。孕中期末,孕媽咪的子宮接近了肋緣,你的子宮約在肚臍上約7釐米處,宮高約27釐米。這會讓準媽媽覺得氣短,這是正常現象。
懷孕27周注意事項
1、幫助胎兒運動。仰臥在牀上,平靜均勻地呼吸,眼睛凝視着上前方,全身肌肉進行徹底放鬆,可用雙手從不同方向撫摸胎兒,左右手輕輕交替、輕輕放壓,用雙手手心緊貼在腹壁上,輕輕地旋轉,可以向左,也可以向右,這時胎兒會做出相應的反應。如伸胳膊、蹬腿等。這種胎兒運動堅持做一段時間,胎兒就會習慣了,形成條件反射,只要媽媽把手放在腹壁上,胎兒就會進入胎內運動,此時再伴隨着輕柔的音樂,則效果就更理想。每次運動5~8分鐘即可。
2、孕期減輕水腫。在睡覺前注意用溫熱水洗腳,睡眠時以左側臥位爲宜,這樣可使偏於右側的妊娠子宮左移,減少對大血管的壓迫,有利於大腿靜脈的迴流,使血液循環得以改善,從而減輕水腫。
3、注意補充營養,防止低體重兒。低體重兒(出生時體重低於2500克)各系統器官發育不完善,功能也差,還可能伴有智力發育不全,生長髮育障礙等疾病。低體重兒與一般嬰兒相比,更易患各種各樣的疾病。形成低體重兒的原因主要有:早產、營養不良及孕媽媽本身的問題。
4、在孕24-28周之內要進行妊娠糖尿病篩查,這樣才能在早期發現妊娠性糖尿病,千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等症狀,要提前到孕20周左右進行糖篩。在懷孕期間,注意控制糖和水果的攝入量,要知道,水果也並不是越多吃越好。
懷孕27周飲食建議:防止便祕
由於腸蠕動減慢,直腸周圍血管受壓,使不少孕媽媽出現便祕現象。從現在開始到分娩,你應該增加穀物和豆類每天的攝入量,因爲胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中維生素B的含量很高,對胎兒大腦的生長髮育有重要作用,而且可以預防便祕,比如:全麥麪包及其它全麥食品、豆類食品、粗糧等,你都可以多吃一些。
孕27周孕媽媽身體變化2
一、懷孕27周胎兒發育
到這週末,孕中期就結束了。27周的胎寶貝身長約37釐米,坐高約25釐米,體重已有900克左右。很多胎兒此時已經長出了頭髮,眼睛也已經可以睜開和閉合了,同時有了比較原始的睡眠週期,有時也會將自己的大拇指放到小嘴裏吸吮。
此時胎兒的聽覺得到了進一步的發展(完全形成是在孕8個月左右)。胎兒身體已經大得快碰到子宮壁了。母親的腹壁變得更薄,外界的各種聲音都可以傳達到胎兒的耳朵裏,胎兒在子宮內開始會記憶聽到的聲音。胎兒的味覺開始形成,已經達到能夠分辨甜味或苦味的程度。胎兒在子宮內也已經形成嗅覺,掌握了尋找母乳的本領哦。
二、懷孕27周母體變化
孕中期末,孕媽咪的子宮接近了肋緣,你的子宮約在肚臍上約7釐米處,宮高約27釐米。這會讓準媽媽覺得氣短,這是正常現象,不必擔心。小寶貝的胎動有時會讓你吃驚,你的腹部可能會像波浪一樣地動起來。這時由於腸蠕動減慢,直腸周圍血管受壓,使不少孕婦出現便祕現象。有些孕婦在這時會發現乳房偶爾會分泌出少量乳汁,這是正常的。
懷孕27周胎教提示
孕7個月後,你就可以開始正規地爲寶寶“上課”了。先以信號提示胎兒,可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒,告訴胎兒現在開始上課,寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話的形式爲主,下班回家和晚上臨睡前則採用文字訓練或音樂訓練的形式。這樣的訓練一般5~10分鐘1次,每天進行3次。
懷孕27周溫馨提示
可以開始多看一些有關分娩知識的書籍或錄像,以便更多地瞭解分娩過程,有條件的話可以參加一些機構組織的分娩指導課,以幫助你消除對分娩的恐懼。距離寶寶出生的日子愈來愈近,而你此時的身心狀況亦較爲穩定,可以開始爲自己及寶寶準備生產用品了。
孕27周孕媽媽身體變化3
一、懷孕27周寶寶有什麼變化
一般懷孕27周,寶寶體重約900克,長約38釐米,坐高約25釐米。但是,因爲每個嬰兒出生時的重量都不同,所以懷孕期間的體重也不同。大部分寶寶這個時候頭髮都長出來了,有時候眼睛會睜開,只是一瞬間,睡眠週期也會非常規。如果是男孩,睾丸在這個時候還沒有掉下來。
如果是女生,彩色多普勒超聲下可以看到小陰、脣。這時,嬰兒的氣管和肺還不成熟,但他的'呼吸動作還在繼續,只是呼吸在水中而不是空氣,這對他出生後呼吸空氣非常好。
二、懷孕27周媽媽們需要做什麼準備
懷孕27周的時候媽媽們需要分娩的準備,越來越接近生產的日子,孕婦心中可能會有一點緊張和不安。這個時候就可以多看一些關於順產的書籍或者視頻,瞭解更多關於順產流程的信息,從而消除準媽媽的心理焦慮症狀。
在本週,準媽媽可能會覺得臀部裏面疼,可能是一側,也有可能是兩側,有時大腿後部也會疼痛。這可能是由步行、爬樓梯、從矮凳子上起身、身體扭曲和提重物所引起的。令髖關節扭曲的姿勢,比如坐在椅子上和向前探身,都可能會加重骨盆區疼痛。
而且,準媽媽的腿部肌肉可能偶爾會抽筋,這是因爲雙腿承載了額外的體重,增大的子宮壓迫到了從腿部到心臟輸送血液的血管及從軀幹通向腿部的神經。不幸的是,隨着孕程的進展,腿抽筋可能會越來越嚴重。
雖然腿抽筋晚上更常見,但白天也可能發生。出現腿抽筋時,伸展小腿肚肌肉應該能夠有所緩解。準媽媽伸直腿,從腳後跟開始慢慢向脛骨(小腿內側的長骨)的方向勾腳趾。來回走幾分鐘,或者按摩小腿也會有幫助。
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