比較好的斷奶方法是什麼
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比較好的斷奶方法是什麼,斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆的事情,斷奶不當會影響寶寶的健康,不過許多新媽媽,第一次給寶寶斷奶,自己沒什麼經驗,以下分享比較好的斷奶方法是什麼
比較好的斷奶方法是什麼1
寶寶斷奶的方法
1、逐漸減少餵奶次數:可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一週,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
2、先減白天再減夜晚:剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因爲,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
3、先做體檢再斷奶:媽媽準備給寶寶斷奶的時候,要先把他們帶到保健醫生那裏,做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好,消化能力正常時纔可以考慮斷奶。
4、寶寶生病時不要斷奶:如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。
5、多花一些時間來陪伴寶寶:在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,並多花一些時間來陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒,切忌爲了快速斷奶躲出去,將寶寶交給別人餵養。
寶寶及時斷奶的必要性
1、寶寶身體發育需要。
對寶寶來說,最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫學研究證明,母乳餵養的寶寶因爲耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低於用牛奶餵養的寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶,這對寶寶來說,是極不公平也不利於其成長的。
但在寶寶長到12個月以後,身體發育較快,需要更加豐富的營養補充進來,而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多,變成稀薄的奶水,已經不能完全滿足寶寶的營養所需。若不及時斷奶,寶寶就可能會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病,造成食慾不佳,甚至拒食,出現餵養困難的情況。
2、寶寶消化系統已完善。
隨着寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善,寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化爲粥、菜等主輔食,而且品種和數量已明顯增多,並形成一定規律。營養供應充足,可以滿足生長髮育需要,便意味着斷奶的時機已經成熟了。
3、媽媽身體狀況需要。
若不及時斷奶,對媽媽的身體也會造成一定損傷。因爲媽媽若餵奶時間太久,就會導致子宮內膜發生萎縮,從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀,還會因爲長時間得不到充足的休息,出現睡眠質量不好、食慾不振、營養消耗過多等情況,從而造成體力透支、消瘦憔悴,影響身心健康。
所以及時給寶寶斷奶,對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要注意的是,斷奶急不得,需要慢慢來。
比較好的斷奶方法是什麼2
逐步回奶的正確方法
1、減少飲水量,完全回奶前不喝發奶的湯或者乾脆暫時不喝湯
2、不再擠奶並用布包扎或者穿緊點的文胸
3、用山楂、麥芽、谷芽各100克煮水服用,分兩次服(早晚各一次),連服三天
有效回奶的中醫良方
回奶良方1——水煎服
麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫臨牀中,常用麥芽治療食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汁鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳。
專家提醒:生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。
●生麥芽健脾和胃通乳,用於脾虛食少,乳汁鬱積。
●炒麥芽行氣消食回奶,用於食積不消,婦女斷乳。
●焦麥芽消食化滯,用於食積不消,脘腹脹痛。
●因此,媽媽們在回奶時,應選擇炒麥芽。
回奶良方2——免懷散
根據《濟陰綱目》記載,免懷散可回奶。免懷散組成包括:紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。另外,可根據個體差異加麥芽、青皮、遠志、蒲公英等。
在臨牀工作中,我常用免懷散加味來回奶,勿令果佳。其藥物組成爲:當歸尾15克,紅花6克,赤芍15克,牛膝20克,炒麥芽60克,並且根據哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物,一般3劑可回奶,平時乳汁不多者1-2劑即回,乳汁多者也不超過5劑。本方臨牀運用無任何副作用,療效確切,是值得推祟的回奶效方。
回奶良方3——芒硝外敷
芒硝120g裝在布袋中,媽媽將乳汁排空後,將布袋敷在乳房四周,注意將乳頭暴露出來。布袋要紮緊,等待潮溼後更換即可。
芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用於緩解實熱便祕,大便燥結,積滯腹痛,腸癰腫痛;外治乳癰,痔瘡腫痛。回奶時,芒硝敷於【雙】乳上,可在回奶時輔助消腫。
需要提醒各位媽媽,以上藥方都要在中醫師的指導下服用和使用,以更好地呵護身體。
比較好的斷奶方法是什麼3
寶寶斷奶的時間
寶寶三歲以內都應喝配方奶粉。三歲以後可以喝純牛奶,一生不斷奶。因爲三歲以內的孩子生長髮育非常快,需要的營養素也非常多,而胃腸功能卻沒有發育完善,消化能力相對比較低。
配方奶粉的概念是以牛奶爲原料、以母乳爲配方的,各種營養素的`配比均接近母乳。對於孩子來說母乳是最好的奶源,母乳中的各種營養最適合孩子的消化和需要。
母乳不夠或孩子斷奶後,配方奶粉就是最好的替代品。雖然牛奶中的蛋白質比母乳含量高,但多數是酪蛋白,酪蛋白進入孩子的胃中會形成較大的乳凝塊,孩子很難消化和吸收;牛奶所含的鈣、磷總量雖高於母乳,但鈣、磷比例不合適,吸收率比較低。
事實上,給寶寶段奶粉要具體到個人,也就是說,要因人而異。如果條件允許的話,可以讓寶寶一直喝到7歲。如果家長覺得不想再給寶寶喝奶粉了,在孩子1歲之後就可以給寶寶斷奶。但需要家長朋友知道的是,假如只給寶寶吃輔食的話,其中的營養是無法更好地滿足孩子的身體需求的。
因此,希望爸爸媽媽可以給孩子喝上一段時間的奶粉,因爲這個階段正是孩子長身體的關鍵時期,假如缺少了營養的話就會影響到孩子的成長和發育。
如果寶寶出現了不愛吃飯的情況,很有可能就是想喝奶了,所以,家長可以在晚上的時候給寶寶喝奶粉,一方面有利於寶寶對奶粉當中營養的消化和吸收,另一方面也能夠保證孩子在白天的時候可以照常吃飯。
寶寶斷奶的飲食原則
1、定時定量
正餐時間外,家長應該避免給予孩子過多或不適合的零食,以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時間。同時家長也應該給予幼兒適當的份量,不要讓孩子暴飲暴食,也不要有“吃得多就長得好”的錯誤觀念,以免孩子腸胃失調,或造成孩子的壓力。
另外,也不要以強迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完,這樣也會使孩子一想到吃飯就想到不好的經歷。也不要因爲孩子吃飯而給予獎勵,或是條件交換,讓寶寶覺得吃飯是爲爸媽在做事。
另外,家長不要在餐桌上談論不愉快的事,也不要在孩子面前批評食物,以免孩子對食物造成偏見。
2、讓孩子自己來
2歲的孩子已經可以自行使用湯匙進食了,家長可以提供適合的幼兒餐具給孩子使用。選擇有把手、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙,並讓孩子與家人一起用餐,可以培養孩子的成就感與參與感。家長不要因爲害怕孩子吃得慢,或把食物掉得到處都是,而採用完全餵食的方式,這樣會影響孩子正常的發育與探索。
如果真的擔心會造成收拾上的困擾,不妨在幼兒的餐椅下方鋪張報紙,並少量給予,可避免收拾上的麻煩。
3、專心吃飯
幼兒對周圍的事物很好奇,也容易分心,常常吃吃停停。此時,不妨給幼兒高度適當的用餐椅,讓他無法自由活動,並要求幼兒吃飯時坐好不要亂動,避免邊吃邊玩或邊看電視。
一次用餐時間最好不要超過30分鐘,也不要追着孩子餵食,因爲孩子可能會以爲你在跟他遊戲,而更喜歡邊跑邊吃,容易造成孩子消化不良。如果孩子不肯好好吃飯,建議家長可以時間一到就將飯菜收起來,讓孩子知道不安心吃飯的話,時間一到就沒有東西可以吃。這樣幾次後,孩子就會明白用餐的規矩。
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