孕多少週會出現水腫
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孕多少週會出現水腫,懷孕以後孩子的身體和自己的身體都是需要注意的,懷孕是一個特殊的時期,在這時候要關注的是自己的身體健康狀況,下面看看孕多少週會出現水腫。
首先要知道的水腫不是說每一位孕媽媽都會出現的,有的人一直到生也不會出現水腫,這個是和個人體質有關係的,但是隻要水腫不嚴重的話,是屬於孕期比較常見的一個現象。
特別是到了孕晚期,這個時候子宮很大,相對來說就會壓迫下肢靜脈迴流,這樣的話,在下肢就容易出現水腫,特別是在腳掌腳踝部分,如果站立時間過長的話,水腫現象還會更加嚴重,所以孕晚期可以適當走動,但是還是要注意多加休息。
很多水腫的媽媽會發現,睡一覺起來之後水腫現象會有所改善,這是因爲躺在牀上的時候子宮對於下肢的壓迫減輕,這樣迴流會比較好,水腫也就慢慢消失,然後到了下午的時候水腫又會繼續出現,只要檢查腎功能沒有問題的話就沒有多大關係,平時坐着的時候腳可以適當的擡高,這樣的話讓血液迴流好,可以改善水腫的情況。
孕婦如何預防水腫?
1、雖然孕婦不太可能避免出現某些浮腫,但是你可以採取一些措施防止浮腫變得非常嚴重,造成腿疼、皮膚觸痛等。
2、儘量避免增重太多,飲食均衡,少吃會讓你長胖的高脂食物。多喝水,確保腎臟功能正常,這樣多餘的水分纔能有效通過泌尿系統排出。多吃有助維護正常腎臟功能並有利尿作用的食物,包括芹菜、豆瓣菜、香菜(少量)、蘋果和柑橘類水果,此外,洋蔥和大蒜也有助於循環。
3、別吃太多鹽和精加工的包裝食品,因爲這些食品包含導致水分滯留的鹽和其他添加劑。吃富含天然維生素C和E的食物也會有所幫助。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、綠色和紅色辣椒、瓜、土豆、西紅柿、草莓、甘藍、西蘭花等。富含維生素E的食物包括植物油(特別是玉米、大豆和小麥胚芽油)、葵花籽、小麥胚芽、甜玉米、腰果、杏仁、玉米油黃油等。
在懷孕末期的時候,孕婦容易出現水腫是比較常見的症狀,但是由於體質的不同,孕婦出現水腫後退去的時間也不一樣,所以,大家在平時應多注意孕婦的身體變化,避免出現水腫事情的發生。現在您應該知道了“孕婦多少週會出現水腫?”這個問題的答案了吧,希望以上內容對大家有所幫助。
水腫最主要的原因就是由於子宮增大以後,使得盆骨裏面壓強增大,壓迫下肢的'靜脈,導致血流不暢。孕婦懷孕到七個月的時候,寶寶已經基本定型,肚子基本上到達了最大的時候,所以此後,媽媽發生水腫的機率就會直線上升。準媽媽會發現原來能穿的鞋現在不能穿了,腳上或是手上的肉按下去要好一會兒才能慢慢恢復。
這種水腫的情況並不是產後立馬能恢復的,要一週以後才能夠慢慢開始恢復,而且在產後幾天時間裏面,水腫可能還會加重。這是因爲,產後多餘的組織液、血液等都需要經過腎臟的作用才能夠排出體外,這會給腎臟帶來很大的負荷。當腎臟一時處理不了這麼多的問題時,就有很多的液體堆積在身體裏面,加重水腫。
一般來說孕期水腫在懷孕28周以後比較容易發生。孕媽媽妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管,積聚在組織間隙中造成的。懷孕28周後,因爲孕媽媽的子宮在這個時候已經大到一定程度,有可能會壓迫到靜脈迴流。所以靜脈迴流不好的孕媽媽,此階段比較容易出現下肢水腫的現象。
孕婦美甲的注意事項
1、徹底清潔甲面
美甲專家稱:在做一款美美的之前,一定要將指尖和指甲面都徹底清潔乾淨。最好的方法是在把指甲打磨出適合的形狀之後,用化妝棉沾上優質的洗甲水,輕輕擦拭指甲表面,把表面的油脂和雜質一起去除掉。然後再塗上底油,這樣能保證指甲油更加持久,顯色度也更好。
2、塗底油
有些女生爲了偷懶,常常省略掉塗甲油這個步驟,直接用有色的指甲油進行美甲,這樣是不對的。在塗有色的甲油之前,塗上一層底油,可以防止指甲變黃,讓指甲的硬度增加,後續的有色甲油也會更好上色,顏色穩定不易脫落。建議在每個指甲表面塗上一層甲油,等它自然晾乾。
懷孕之後可以做美甲,相信不少媽媽們就會去做,畢竟在懷孕之後,自己時間充裕,並且沒有太多的負擔,但是做指甲要明白禁忌,錯誤的做指甲方式同樣會對孕婦身體造成影響。除此之外,懷孕之後要多注意身體營養補充,健康身體對於孕婦生育有很大幫助。
多數情況下,在懷孕6個月左右,會出現水腫的情況,但是每個人的體質不同,以及胎兒的發育程度不同,出現水腫的時間,也會有所差異。懷孕期間水腫,因爲逐漸增大的子宮,壓迫了下腔靜脈,使下肢出現迴流不好,所以容易造成下肢水腫的情況,晚上睡覺的時候,可以把下肢擡高,這樣能夠促進局部的血液循環,能夠有效的緩解下肢浮腫的情況。
在飲食方面,可以多吃些冬瓜、西瓜以及綠豆湯等,都能夠起到很好的利水消腫功效,也能夠有效的緩解孕期水腫。
總之,孕期出現水腫大多數屬於正常的現象,不用過度的擔心,如果孕期出現水腫,同時伴有血壓升高、蛋白尿的情況,就屬於異常情況,要及時去醫院就診,以免貽誤病情,危及孕婦及胎兒。
每個孕婦開始水腫的時間不一樣。部分孕婦可能在懷孕6個月左右開始出現雙下肢水腫,部分孕婦在懷孕8個月左右纔會出現水腫。每個人的新陳代謝速度和身體體質不同,因此出現水腫的時間也不一樣。部分孕婦在懷孕期間都不會出現水腫症狀,因此要根據實際情況進行判斷。
孕婦出現水腫主要是由於子宮增大壓迫下腔靜脈,導致下肢血液迴流不暢。如果有水腫出現,建議及時做好相關調理工作,少吃鹽類和糖類食物,飲食清淡,可以適當的進行下肢按摩,能夠幫助緩解水腫,同時可以多吃利尿的食物,比如冬瓜。
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