嬰兒頭怎樣睡纔是正確的
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嬰兒頭怎樣睡纔是正確的,寶寶的後腦勺是可以睡出來的,現在的很多育兒方式卻是要寶寶能夠睡圓頭,飽滿的頭型好看之餘也更利於寶寶大腦的發育,因此一般月嫂都會一直讓寶寶兩邊來回側睡,下面看看嬰兒頭怎樣睡纔是正確的。
事實上,新生兒沒有固定的位置讓他的頭睡覺。一些新生兒喜歡平躺,另一些喜歡側睡。因此,每種方法實際上都有自己的優缺點。媽媽可以交替改變不同的姿勢,這樣新生兒就有更多的活動空間。
1、仰臥:仰臥有利於新生兒面部特徵的正常平衡。它可以放鬆肌肉,不會對心臟、肺、胃腸道和膀胱等全身器官產生壓力。它還能讓父母在睡覺時直接觀察新生兒的臉。然而,對於剛喂完奶的新生兒來說,
通常最好不要立即採取仰臥姿勢,因爲這將容易導致新生兒吐出奶,奶將沿着臉頰流入中耳並引發中耳炎。正確的方法是喂完牛奶後,先抱起新生兒,讓他直立在你的肩膀上,拍拍他的背,直到新生兒打嗝,然後讓他側睡。
2、側臥:側臥包括左臥和右臥。對新生兒來說,躺在右側還會增加睡眠時的吞嚥,促進中耳粘液排出,減少細菌殘留的機會,降低感染的風險,從而避免中耳炎。缺點是對於手臂短、腿短的新生兒來說,這種姿勢不容易長時間保持。此外,長時間睡在同一個方向可能會使頭部和臉部的左右形狀不對稱。
3、俯臥:對塑造頭部的面部輪廓很有用,但也會堵塞新生兒的鼻子和嘴,造成窒息的危險。睡眠姿勢是新生兒猝死綜合症的最直接原因。
由於嬰兒頭顱比較軟,有一定可塑性,所以家長需要調整嬰兒睡姿,給嬰兒睡出漂亮的頭型,具體如下:
三個月之內的嬰兒,不需要給嬰兒睡枕頭,可以讓嬰兒平躺在牀上,如果嬰兒比較喜歡側身睡覺,需要讓嬰兒採取左右交替方式來睡覺,如果長時間朝向一側方向睡覺,容易導致嬰兒頭顱形狀變窄,出現睡偏頭的情況。
如果之前家長沒有注意嬰兒睡姿,嬰兒已經出現睡偏頭的.情況,家長則需要讓嬰兒採取對側臥位睡覺姿勢。
對於三個月以上的嬰兒,家長可以讓嬰兒睡枕頭,嬰兒的枕頭是有嚴格要求的,高度應該在2-3cm,枕頭的軟硬度要適宜,並且透氣性能要好,這樣孩子身體會感覺舒服。
正常情況下,嬰兒睡覺的姿勢比較隨意,嬰兒怎麼舒服,就會怎麼睡,只要睡覺姿勢不影響嬰兒的頭型,沒有長時間壓迫心臟,家長也不要過於干預嬰兒的睡覺姿勢。
嬰兒頭部發育過程
人的顱骨共有 6塊骨頭組成,寶寶出生後由於顱骨尚未發育完全,所以骨與骨之間存在縫隙,並在頭的頂部和枕後部形成兩個沒有骨頭覆蓋的區域,分別稱爲前囟門和後囟門。
1.前囟門
寶寶出生 6 個月後,前囟門隨着顱骨縫逐漸骨化而面積變小,到 1 週歲,最遲不超過 18 個月閉合,爲骨質所取代。
2.後囟門
後囪門位於寶寶的腦後方,枕骨與兩塊頂骨之間的骨縫交點,尺寸較小,有時甚至摸不太到。後囪門在寶寶出生時已接近閉合,或僅可容納指尖,約在出生後 2-4 個月閉合。
嬰兒頭部非常脆弱,爸爸媽媽們應該多加防範
1、不能隨意撫摸、按壓寶寶的頭
整個嬰幼兒顱骨的結構在前囪門最弱,沒有骨片的保護,而大腦組織就在正下面;媽媽們要注意不要讓別人隨意摸寶寶的頭,千萬不能用力壓,否則有可能會對大腦造成損傷。
2、觀察囪門的標準姿勢是將寶寶抱起呈直立的狀態
最好是在睡覺、吃奶或安靜的時候。飽滿而突出的囪門表示腦壓有上升的現象,應多加小心。但一個正常的寶寶在用力哭泣時,他的囟門也可呈現突出的狀態。偶爾較大的前囪門只是正常的變異,並不是有什麼疾病。
3、窺探囟門疾病
兒科醫生常把囟門看成窺測小兒疾病的“窗口”。前囟門的變化有早閉、晚閉、擴大、縮小、膨隆或凹陷等,這些變化都會帶來對疾病的啓示。爸爸媽媽們要尤其注意了。
4、爸爸媽媽瞭解了有關嬰兒囟門的科學知識後,平時應多注意寶寶頭部的保護,避免撞擊致傷並注意囟門的變化、定期量頭圍,評估寶寶的頭圍是否在正常範圍內。如果發現上述異常情況,應當及時請醫生檢查,以便作出判斷並進行相應的處理。
5、注意家中傢俱,避免尖銳硬角弄傷寶寶的頭部。可以用泡沫把家中尖銳的傢俱棱角包裹住或貼上。把高處容易掉落的物品拿掉。
睡姿分析
1.趴睡
小兒科醫師都會告訴家長,不要讓寶貝趴睡。因爲這個時期的寶貝還不能擡頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的`能力,因此,俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外,俯臥睡覺會壓迫內臟,不利於寶貝的生長髮育。
2.側睡
可壓迫顴骨,不讓顴骨過分發育,以顯出鼻樑高聳、嘴及下巴側面線條平直。不過,若取俯臥睡姿,必須有專人看護,隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道阻塞。
一般來說,寶貝自己很難會側着睡,可以在寶貝背部放一個枕頭,幫助撐住他們的背部,來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候,應該把他們的手放在前面。這樣的話,即使翻身,也是翻成仰睡的姿勢,而不會變成趴睡。
另外,由於新生寶貝的胃呈水平位,胃的入口賁門肌肉鬆弛,而出口幽門肌肉較緊張,當寶貝吃奶後容易溢奶,嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息。因此,在餵奶後,可讓寶貝右側臥,在0、5~1小時後,即可平臥。
3、仰睡
最好讓寶貝採取仰臥睡覺姿勢,因爲這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆,對寶貝的內臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。
從小就習慣仰睡的寶貝,頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽媽擔心寶貝會睡成“大扁頭”,所以急於改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議,如果想要改變寶貝的頭型,可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。
健康最重要
1.在中國尤其北方地區的一種育兒傳統,要讓新生兒寶寶頭枕着比較硬的牀板,把後腦勺給“睡平了”,認爲這樣臉部輪廓能撐開,寶寶長大才好看,但是“後腦勺睡平了”不僅和好看無關,而且是一種發育畸形,對寶寶大腦發育不利。
2.只有當頸曲構成後,才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時,大概是4個月的時候,頸曲纔會構成。所以,建議會獨立坐時才需枕枕頭。
3.四個月之後寶寶枕頭的選擇外面應該是純棉軟布的,裏面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等。中間凹的嬰兒枕對寶寶的頭形形成有一些作用。小枕頭的高度只需在3~4釐米就可以了。枕頭不要太軟,要吸汗、通氣。 不要使用材質太硬的枕頭,如綠豆枕、砂枕,否則寶寶頭部容易變形。
新生兒什麼睡姿對顏值提升有幫助
在正常情況下,大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢,但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺,時間久了寶寶的後腦勺扁平,面額顯寬,十分影響面部五官的比例和美觀。
新生寶寶最好採用側臥位睡覺,這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育,防止兩邊臉蛋過大,也不會讓後腦和前額受到擠壓。
要注意的是,媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡,避免寶寶一側睡眠時間過久,造成偏頭。其實,寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過,如果寶寶天生頭骨前後徑比較大,臉型偏小,面部五官比較貼近,也不適合側臥位。
到底新生兒睡姿哪種最好,醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇,不必固守於某一種,可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住,寶寶睡覺時,需要大人隨時看看,確保寶寶的安全。
新生兒的正確睡姿
新生兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥。一般情況下,寶寶最好不要用俯臥睡姿,因爲這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行,即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。
1、 仰臥:仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱,可以使肌肉放鬆,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢,因爲這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿着臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。正確的做法是:喂完奶後,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,並輕拍他的後背,直到寶寶打出氣嗝,然後再讓他採用側臥的睡姿。
2、側臥:側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說,右側臥同時也增加了睡覺時的吞嚥動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生。
缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外,長期朝同一個方向側睡,可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
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