10元葉酸與200元葉酸的區別

10元葉酸與200元葉酸的區別，很多媽媽懷孕之後一般都會去補充葉酸，孕婦對葉酸的需求量是正常人的4倍，這對於孕媽媽而言是非常重要的，看看10元葉酸與200元葉酸的區別。

10元葉酸與200元葉酸的區別1

10元普通的葉酸的成分就比較單一，裏面只含有葉酸這一種成分，爲200元複合維生素成分就比較多，除了葉酸的成分以外，還會添加一些其他的維生素，比如維生素A、維生素B12、維生素C、DHA、鐵、鋅等。

200元葉酸比10元葉酸多添加了維生素。

具體選擇哪款葉酸需結合自身需求，但需要注意的是：

1、10元普通葉酸屬於單一葉酸，比較小好吞嚥，而複合維生素片通常比較大，不太好下嚥，若有早孕或者腸胃不好的女性，建議選擇普通葉酸，不易引起腸胃的刺激，增加早孕的反應；

2、兩者都起到預防胎兒畸形的作用，需根據自身需求選擇；

3、對於孕晚期的孕媽最好選擇複合葉酸，因爲這個階段寶寶身體需求量比較大，複合葉酸更能滿足寶寶身體需求。

爲什麼要補充葉酸？

爲滿足快速生長的胎兒的DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加等所需的葉酸，孕婦對葉酸的需要量大大增加，如不能有意識地也補充，會使葉酸水平降低。

孕期葉酸缺乏可引起胎盤早剝、新生兒低出生體重和神經管畸形，其中無腦兒和脊柱裂是最常見的出生缺陷；導致孕婦血清葉酸和紅細胞葉酸水平降低，與血漿總同型半胱氨酸濃度升高及妊娠併發症有關；在發展中國家還有常見的孕婦巨幼紅細胞性貧血。

何時開始補充葉酸？

在妊娠3個月以內，正值胎兒神經管發育的關鍵期，此時期葉酸缺乏是引起胎兒神經管畸形的主要原因；而孕期前後注意補充葉酸，可預防大多數神經管畸形兒的發生和復發。因此，葉酸的補充應從孕前3個月（至少1個月）至懷孕後3個月。

怎樣補充葉酸？

人體不能合成葉酸，只能從外界攝取，既可以通過多攝食富含葉酸的食物來補充，也可以在營養師和醫生指導下服用鐵質葉酸補充劑。比如：紐崔萊鐵質葉酸片以及富含葉酸的食物。

補充葉酸注意事項：

1、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。因此，計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥；孕前3個月補充葉酸等維生素。

2、曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫院檢查，並遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕後12周。

3、葉酸與維生素E不能同一時間複用。要間隔8小時左右。

4、最好在營養師和醫生的指導下服用鐵質葉酸片。

10元葉酸與200元葉酸的區別2

一、幾元的葉酸和幾百元的葉酸差到哪

葉酸基本上可以歸類爲“藥品葉酸”與“營養性葉酸” 藥品葉酸的上市程序比較嚴格，必須經過動物實驗和臨牀試驗才能進入市場。而一些保健品，則是通過動物或人體的食品測試就能上市。

通常情況下“藥物成分的葉酸”的售價要便宜一些，一瓶只要幾元，而含有“營養成分的葉酸”的售價則高達幾百元。

注意區別，你首先要了解的是：藥品的價格是嚴格控制的，它的重點是“治療疾病”事實上，只要帶着自己的身份證，到當地的社區醫院或者婦幼保健中心領取就可以了。

因此葉酸不需要太高端的牌子，也不需要什麼特別的添加劑。幾百元一瓶的葉酸並沒有很好，我們沒必要花高價購買。

二、吃葉酸片有沒有什麼不良反應？

首先葉酸片是安全的就算吃多了，身體也會將多餘的葉酸給代謝掉，並不會對身體造成太大的傷害，不過也有一些病人因爲長期使用了葉酸片會有一些不良反應 所以需要時常注意。

葉酸片是一個長期的過程，不能隨意停藥，在服藥的過程中，病人要定期到醫院做一次檢查，如果病情穩定了，可以適當延長複查的間隔。

除了H型高血壓的人，孕婦也應該多吃點葉酸。葉酸是人體DNA合成所必需的物質，孕婦補充葉酸可以幫助胎兒發育，預防胎兒畸形，避免孕婦貧血。孕期要注意營養，在妊娠前一個月要注意營養。

三、對葉酸不宜食用的人羣

1.葉酸過敏者：如果是過敏者，可能會出現全身皮疹等過敏症。

2.腸胃功能不好：如果是腸胃不好的人吃了葉酸後會出現厭食、噁心、嘔吐等情況，造成腸胃二次損傷，加重病情，影響腸胃的恢復。

3.消化不良者：長期服用葉酸會引起消化不良和腹脹。

四、那些孕婦不宜食用葉酸的

1.葉酸過敏的孕婦不能食用：無論是在備孕期間還是在懷孕的早期，葉酸可以適當的補充但葉酸過敏者不能服用。

否則會引起皮疹皮膚瘙癢、頭暈、呼吸困難等過敏反應。這時候要及時停止使用葉酸片同時要及時就醫。

2.維生素b12不足的孕婦不能吃葉酸片。因爲吃了葉酸片後，會掩飾體內維生素b2的不足，服用了葉酸片後，體內的維生素b12水平會下降從而導致神經損傷嚴重的話會造成神經損傷。

因此如果有維生素b12不足的孕婦，建議不要吃葉酸。

五、在日常生活中也要注意補充葉酸。

多吃一些綠色的菜：葉酸的名稱比維生素B9更出名是因爲它是從綠色的菜裏被發現的，很容易記住，如果要補充葉酸最好是菠菜、芹菜、青菜、生菜等。

如果單純的`補充葉酸不能起到很好的作用，可以適當的補充維生素B6、維生素B12等營養成分，同時還可以通過藥物來控制血壓。

10元葉酸與200元葉酸的區別3

葉酸貴的好還是便宜的好？

如果就單純的葉酸而言，不管是幾塊錢的葉酸，還是幾十塊錢的名牌葉酸，其實都是化學合成的葉酸。因爲天然的葉酸雖然自然中廣泛存在，比如綠葉蔬菜、動物肝臟、酵母等等，都含有大量的葉酸，但這種天然的葉酸極不穩定，不管是陽光還是加熱都可能導致它氧化，所以我們買到的藥物中以及保健品中所含的葉酸都是化學合成。

只要是正規廠家生產的一樣規格的葉酸，在預防胎兒神經管畸形方面作用都是一樣的。

而且我認爲醫院免費派的一定是正規廠家生產的，反而你去某些藥店甚至網上買的貴价葉酸，還有可能不是完全靠譜。

而前面患者提到的幾百塊錢的葉酸，很有可能是複合維生素，而不是單純的葉酸。這些複合維生素一般會根據孕婦的需要，配合多種維生素，裏面既含有葉酸，滿足備孕和懷孕女性對葉酸的需要。

同時也會含有很多其他的維生素，比如鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素B等等。

備孕/懷孕吃葉酸的好處

在懷孕的前三個月，是人類胚胎分化器官的重要時刻，此時，細胞的分裂和生長十分旺盛，如果這個時候葉酸缺乏，不僅容易引起胎兒的神經管畸形（無腦兒、脊柱裂等等)，還可能會導致胎兒脣裂或者自然流產。

根據美國疾控中心的數據顯示，孕婦如果從孕前1個月開始至懷孕前三個月補充葉酸，可以使胎兒神經管畸形的發生率降低50%-70%。

如何補充葉酸？

根據葉酸在人體內代謝的效率，如果葉酸缺乏的女性，至少需要連續補充葉酸三個月，體內的葉酸水平才能達到一個穩定的狀態。所以我們一般會建議備孕的女性從懷孕前三個月開始就要補充葉酸，至少補充到孕三個月爲止。針對備孕和孕婦所需要補充葉酸的量，建議每天0.4-0.8 mg。

所以這就是爲什麼婦幼保健院會免費派送葉酸的原因，這是一項很好的國家福利。不過這種免費送的葉酸片也很便宜，即使自己去買，也就是幾塊錢而已。

什麼時候開始吃效果最好？

細胞分裂的早早期出現時，有很多孕婦並未知曉自己已經懷孕，如果沒有備孕期就會錯過了補充葉酸的最佳時機。更可況葉酸這種物質並非你今天吃，明天身體就能立即補充到所需水平，它的補充需要一個過程，大約經過4周時間才能切實改善，因此我們建議準媽媽要在備孕期（孕前3-6個月)就開始補充葉酸。