懷孕四個月怎麼自測孩子活着

懷孕四個月怎麼自測孩子活着，衆所周知懷胎十月是很辛苦的，尤其是前三個月，決定着寶寶的正常發育。但是胎兒在媽媽的肚子裏每個月都是有着變化的，以下分享懷孕四個月怎麼自測孩子活着。

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一、如何自己檢查胎兒活着

如何檢查胎兒活着，最簡單的方法就是注意胎兒有沒有胎動。如果有胎動存在，說明胎兒是存活的。每次產前檢查，醫生都會囑咐孕婦要自己數胎動。如果胎動減少或者增多很多，要及時的返回醫院做檢查。但是，胎動一般是在18-20周的時候，纔會自己感覺到。

在18-20周之前，如果想確定胎兒有沒有活着，就是自己注意一下肚子有沒有逐漸的長大，想確定就必須要去醫院做彩超，做彩超可以聽到胎兒的心跳，就可以確定胎兒是存活的。比較簡單的方法用胎心檢測儀來聽胎心，如果聽到胎心能代表胎兒也是存活的。但是，胎心儀在寶寶子宮出盆腔以後纔可以聽得到，一般是在12周以後。所以，12周以前用胎心儀一般是很難聽到胎心的。

準媽媽們可以每日找空閒時間測量胎動次數，測試方式爲：

孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閒時間(建議晚餐後，因爲此時胎動較頻繁)，採左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。

二、懷孕怎麼知道寶寶發育好不好

1.準媽媽們在懷孕以後可以多去醫院做產檢，監測一下自己體內的羊水量，因爲羊水量是一個判斷寶寶是否健康的重要條件。當我們停電的羊水量或多或少時都會對孩子們產生一定的影響。而且寶寶們獲取營養的時候，一般也都是通過羊水獲得，所以，媽媽們也可以通過羊水量的多少來判斷孩子們是否健康。

2.胎動有規律。很多準媽媽們是第一次懷孕，沒有什麼經驗所以就非常的謹慎，生怕腹中的小寶寶出現什麼不好的情況。例如胎動頻繁，胎動是很正常的現象，但是準媽媽就會覺得是不是寶寶太難受怎樣怎樣的

實際上只要胎兒在一段時間內有規律的胎動，就意味着胎兒發育良好。但是準媽媽還要留意胎動之後身體的反應，如果出現了腹痛現象，這個時候就要注意了，要及時去醫院確診。

3.媽媽們在懷孕以後，如果胃口變得越來越好的話，就說明孩子們在肚子裏發育的.是非常健康的，媽媽們吃的東西都已經被孩子們吸收了，所以媽媽們在懷孕期間也會經常變得非常飢餓，吃飯的次數和量也都會變大了，如果這個時候媽媽們的孕吐反應也相應的減少時，就說明寶寶是非常健康的了。

三、準媽媽們在孕期應該注意哪些呢?

首先就是要按照醫生的要求做好孕檢，孕檢可以有效的避免先天缺陷情況的發生，保證準媽媽可以生出一個健康的寶寶。其次就是準媽媽們在懷孕期間一定注意不要使用化妝品，因爲不健康的化妝品非常容易引起胎兒智障、畸形等情況的發生，還有一些甚至是更加嚴重，所以準媽媽們在選擇化妝品和護膚品的時候一定要謹慎選擇，儘量選擇那些對胎兒的生長沒有影響的產品。

準媽媽們在孕期也要做好孕期保健工作。有一點是值得注意的，就是要注意乳房衛生，尤其是在產前兩個月的時候，可以多用肥皂擦洗乳頭，這樣可以防止在哺乳是發生乳頭裂傷的情況，也可以在一定程度上避免乳腺炎的發生。

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懷孕早期做什麼檢查

1、早孕試紙。首先用乾淨的杯子蒐集尿液，打開驗孕劑包，取出試劑水平放置於乾燥的地方，以滴管吸取待測試的尿液，滴至測試卡的凹槽中，等候幾分鐘的時間，待測試卡中的尿液完全被吸收之後，取出測試片，即可知道懷孕與否。

2、驗血(HCG)測試。驗血(HCG)是最早知道懷孕結果的。可以在同房後10天左右做血HCG檢查明確診斷是否懷孕。

3、B型超聲波檢查。最早在妊娠第5周，亦就是月經過期一週，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區爲羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。

4、基礎體溫測定。有的婦女爲了避孕或因有如何測試是否懷孕不孕症而欲孕的需要，每天早晨醒後可測量體溫，這時的體溫稱爲基礎體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵後體溫上升0.3-0.5度，並相持12-16天，平均達14天，基礎體溫的高溫曲線如果超過18天，就可以診斷已經妊娠。

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孕婦須知：

1、進入第四個月，早孕反應消失。

2、你需要增加營養，要保證食物的質量，使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血肉、骨骼起着重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分，這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用，促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。懷孕四個月胎兒圖。

3、第四個月是寶寶長牙根的時期，你要多吃含鈣的食物，讓孩子在胎裏就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因爲白砂糖有消耗鈣是副作用，且易引起發胖。

4、少吃含鹽多的食品，鹽分吸收太多，會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。

5、飯量增加後，容易便祕。預防便祕應多吃粗糧及粗纖維果菜，多飲水，多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜，起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥，有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。

6、最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱，要選擇淋浴或擦浴。內衣要選擇通氣性、吸溼性好的純棉織品，每天換洗。有實驗證明，化纖乳罩是產後乳水足的重要原因。