嬰兒便祕怎麼調理好
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嬰兒便祕怎麼調理好,你知道嗎?在寶寶出生的時候,是一家開始無時無刻照顧的時候,當寶寶不舒服的我時候,作爲父母的就會非常的擔心,下面小編爲大家帶來了嬰兒便祕調理的方法,一起去看看。
嬰兒便祕怎麼調理好11、少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便祕症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,媽媽可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約爲大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動,促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便祕的症狀,還有清熱退火的'功效;紅棗具有補中益氣的作用,中醫認爲紅棗也有通心腹邪氣的功效,所以,寶寶便祕時,媽媽不妨試着用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便祕的症狀,如簡單的蹲,身體往前、後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。
5、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰着躺在牀上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹、左上腹、右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
嬰兒便祕怎麼調理好21、按穴位
讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裏穴,連續按壓該穴位1到2分鐘。
2、良好排便習慣
有的媽媽在寶寶3到4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、注意口腔衛生
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒,媽媽要多注意寶寶的口腔衛生,因爲寶寶牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食慾不振,這也會影響他排便的能力,從而導致便祕。所以,平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
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