寶寶上火了怎麼辦

寶寶上火了怎麼辦，相信大家應該都知道，寶寶們的腸胃消化能力及內分泌調節能力是比較差的，所以就很容易會出現上火的情況。下面小編爲大家分享一下寶寶上火了怎麼辦，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

寶寶上火了怎麼辦1

寶寶上火了怎麼辦

1、選擇母乳餵養

寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，因爲母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

2、注意日常飲食

飲食清淡，營養搭配，多吃水果，適當吃一下火的食品。媽媽平時對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說更是一舉兩得。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的，還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

3、培養寶寶喝白開水的習慣

補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

4、合理的'起居作息

在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，會引起上火。

5、注意保持室內的環境清新

讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結合，切不可讓寶寶過度疲勞。

寶寶上火了怎麼辦2

寶寶上火了的症狀

1、大便乾結

寶寶上火易出現大便乾結的症狀，糞便硬結而量少，呈慄粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

2、小便黃

觀察寶寶的小便，若發現比平時的顏色變黃，分量變少，這一症狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要採取措施調節。

3、口舌生瘡、睡不香、眼屎增多、有口氣等等，都是寶寶上火症狀。

寶寶眼角有眼屎，顏色發黃。而且小屁屁也很紅，很可能是上火了，也不知道寶寶是喝奶粉還是母乳，給寶寶喝母乳的媽媽，自己的飲食要注意，清淡爲主，要是媽媽自己也在上火，不建議這個時候餵母乳。要是喝奶粉，這在奶粉餵養兒身上很易發生。治根還需內科調理，可服用一些調節腸道菌羣的有益菌，最重要的是平時的飲食條理，每天都要吃蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纖維素的粗糧，當然這些都要寶寶足夠月數，現在剛滿月有些不適用。我家寶寶就是混合餵養的，喝的是雙親之選的奶粉，益生元含量高，可以改善腸道環境，而且是母乳配方，可以試試。寶寶還小是不能直接吃菜，媽媽可以將新鮮的芹菜洗淨、切成小段， 加水煮透，取菜汁(僅僅是汁)飲用，芹菜汁對便祕有效