寶寶果汁搭配大全推薦

寶寶果汁搭配大全推薦，寶寶在斷奶之後就可以開始給寶寶吃一些其他的食物，有的時候寶寶需要吃些水果，但是寶寶不願意吃，這時就可以做成果汁給寶寶喝。下面小編就來帶大家看看寶寶果汁搭配大全推薦。

寶寶果汁搭配大全推薦1

1、香橙柚子汁

做法：把柚子和香橙洗乾淨之後將皮去掉，然後留下果肉備用，將食材切成塊狀之後放到炸汁機裏面炸成果汁，最後將果汁倒入杯中就可以給寶寶喝了。

香橙具有非常好的消痰降氣以及健脾的功效，同時相乘裏面還含有多種有機酸和維生素，能夠促進抵抗力的提高還可以調節新陳代謝；柚子有着非常好的化痰止咳以及補血健脾的功效，還可以幫助消化，同時也是清火的`上品。寶寶如果有上火的症狀，就可以讓寶寶多喝這款果汁。

2、西紅柿蘋果汁

把西紅柿和蘋果洗乾淨之後，再將蘋果的皮去掉，然後西紅柿用開水燙一遍之後把皮剝掉，將兩種食材切成塊狀之後放到榨汁機裏面，一同榨成果汁後就可以倒入杯中飲用了。

西紅柿含有的營養非常多，裏面有着豐富的維生素c以及各種各樣的礦物質，還有着非常好的清熱解毒以及健胃消食的功效；蘋果裏面含有多種微量元素，不僅可以改善寶寶的呼吸系統以及心肺功能，還有着非常好的強肺潤胃的功效。

3、蘋果梨子汁

做法：首先需要準備半個蘋果和半個香梨，將蘋果洗乾淨之後去皮去核，然後切成塊狀，放到榨汁機裏面。如果是給年齡比較小的寶寶喝，那麼還可以適當的加入一點兒白開水；如果是給年齡比較大的寶寶喝，那麼還可以往裏面加入蜂蜜味道更佳。

4、奇異果鳳梨汁

做法：把所有的水果洗乾淨之後去皮切成塊，然後全部一起放到榨汁機裏面，加入適量的白開水，榨好之後加入適量的蜂蜜，這款果只適合一歲以上的寶寶飲用。

由於奇異果裏面含有豐富的維生素以及多種礦物質，營養價值非常高，並且寶寶喝了還有強化免疫系統和補充腦力的作用。

寶寶果汁搭配大全推薦2

寶寶喝果汁的弊端

1、 糖分過多

水果在壓榨的全過程中，容積會越來越少。寶寶只有吃下少少的水果，可是通常能夠 喝下相當於很多水果分量的果汁

2、 易齲齒

少年兒童牙齒敏感，刷牙漱口不完全。果汁中的糖分留到牙齒表面和牙齒間隙中，非常容易浸蝕牙齒。而在吞嚥水果的全過程中，糖分更少，唾沫還可以維護牙齒。

3、 易肥胖症

一些女生想要減肥瘦身的情況下很多用果汁替代主食，反倒會提升休重。這是由於果汁的發熱量十分高。一樣，寶寶長期性喝果汁，也會造成小孩肥胖症。