胎教準媽媽的心事
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胎教準媽媽的心事,相信這個問題很多準媽媽都想知道,媽媽們越來越重視胎教,都希望培養一個聰明的寶寶,在很多胎教法中準媽媽如何進行胎教呢?下面跟着小編一起來看看胎教準媽媽的心事,希望對你有用!
胎教準媽媽的心事1
胎教有效嗎?
準媽媽觀點:
媽媽一我覺得胎教沒什麼用,孩子那麼小,怎麼可能感受到什麼東西?再說了,以前也沒聽說過我們自己的父母上過什麼胎教的課程,我們不也是健健康康的嗎?
媽媽二我認爲科學的胎教對胎兒發育還是有作用的,雖然不像網上有些文章說得那樣神奇,但作爲我們這些準媽媽來說,大家都希望孩子出生後聰明健康,所以對於胎教我是寧可信其有,不可信其無,爲了孩子多試點也沒關係,而且個人覺得這兩個月下來還是很有作用的。
專家觀點:
某愛嬰早教機構羅老師認爲,所謂胎教,是通過一定的方法對胎兒的視覺、聽覺、觸覺等進行科學刺激,以促進胎兒大腦神經細胞增殖,並使其神經系統和各個器官的功能得到合理開發和訓練。據國內外的諸多研究表明,胎教是實現準父母生育“天才”夢想的好方式之一。
一般來講,胎兒在母體中四五個月後逐漸成形,大腦迅速發育,並且有了聽覺、觸覺、味覺、運動覺等感知能力。大約在4~5個月的時候,胎兒的聽覺器官就已經成形,可以聽見宮外的聲音並作出反應;大約在6個月的時候,胎兒就已經有了開閉眼瞼的運動,在孕期最後幾周,胎兒已經可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激了。因此準媽媽們如果可以在不同的時候對胎兒實行不同的胎教,讓胎兒接受更多的外界刺激,將有助於孩子早期感知覺的發展,從而促進大腦的發育。我們平時所說的胎教就是要通過給胎兒適當的刺激來達到這一目的的。所以,一般來說,接受過胎教的寶寶比未接受過的嬰兒反應更靈活,發育也更迅速些,當然單憑胎教卻並不能塑造“神童”。
胎教講究方式
準媽媽方法:
媽媽一所謂十月懷胎,一朝分娩。280天的孕期真是個漫長的旅程,爲了寶寶的健康,我現在每天要抽時間做同樣的事情:聽音樂、陪寶寶講話。
媽媽二前幾天我從網上看到一種說法:每晚睡覺前可以平臥在牀上輕輕拍打、觸壓胎兒,說這樣可以鍛鍊胎兒肢體肌肉的力量,這樣生出來的孩子就會身強體壯,我這幾天都在試着做,不過不知道是不是真有作用哦。
專家建議:
廣州婦嬰醫院蘇醫生說,合理的營養和良好愉快的心情是貫穿胎教的'兩大重點。如果在胎兒形成的關鍵時期(妊娠早期及中期)缺乏營養,會影響胎兒的正常發育,尤其對腦的發育影響最大,還常常引起流產、早產等問題。如果處在妊娠期,沒有胃口的孕婦在飲食上以避油膩、易消化爲原則,儘量選富含蛋白質、碳水化合物、維生素的食物,如牛奶、豆漿、蛋類、蔬菜、水果等。嘔吐劇烈時應注意補充維生素B1、B6,必要時靜脈輸液。妊娠中期,胎兒生長髮育加快,不僅需要給予充足營養,還要多飲水,並增加含維生素多的食物。
此外,專家還提議可用以下的方法進行胎教。
▲音樂刺激聽覺
大家都知道,孕婦懷孕5個多月之後可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,這就是所謂的音樂胎教。不過切忌把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽,因爲胎兒的聽覺神經還比較脆弱,如果音樂聲太大或者距離太近,就有可能傷害到胎兒的聽覺。因此,孕婦在進行音樂胎教的時候最好選擇一些節奏平和、流暢舒緩的旋律,聲音強度以500~1500赫茲適宜,比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等,最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂,不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。而且要距離音箱大概2米左右,每日2~3次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適。
▲說話培養語言
醫學研究表明:經常與父母“交談”的胎兒出生後一般具備良好的語言基礎,口語表達、演講及社交能力都很好。在懷孕20周時,胎兒已具備聽覺功能,父母的說話聲可以傳遞給胎兒。此時,準爸媽應該嘗試經常性和胎兒交談,這樣對胎兒的感情發育有很大的好處。說話的內容不宜太複雜,最好在一段時間內反覆重複一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。父母可以將日常生活中的科普知識作爲話題,也可以擬定語言胎教的常規內容進行講述,比如早上起牀後的第一句話“早上好!我的寶貝。”或者是“媽媽在這裏哦”之類的簡短詞語或者句子。
▲撫摸傳遞親情
嬰兒的天性就是需要撫摸,時常輕輕地撫摸胎兒,可以形成良好的觸覺刺激,促進胎兒大腦功能的協調發育。建議每天睡覺前用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒,每次持續5分鐘到10分鐘,手法一定要輕柔,這樣可以傳遞親情,讓胎兒感受到母親的愛。
胎教準媽媽的心事2
5種胎教法從準媽媽懷孕開始
1、營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食慾增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。
適合週數:得知懷孕開始
2、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。
適合週數:懷孕第16周開始
3、美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶着肚子裏的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶了喔!
適合週數:懷孕第20周開始
4、撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達?胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。
適合週數:懷孕第20周開始
5、意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
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