孕婦必須知道哪些胎教知識

孕婦必須知道哪些胎教知識，每個媽媽都希望自己的寶寶聰明健康，所以在肚子裏面的時候就開始做胎教，胎教方法多種多樣，好的胎教方法能對胎寶寶起到非常好的教育效果。下面跟着小編一起來看看孕婦必須知道哪些胎教知識。

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1、孕媽的心情是最重要的胎教

孕婦精神情緒的好壞也會影響胎兒的發育。孕婦的精神不好不僅會影響自己的食慾、睡眠、精力、體力的狀況，還會使神經、體液發生變化，轉而影響胎兒的呼吸、血液供給等方面的健康狀況，嚴重時還會導致胎兒出現畸形。過度緊張會引起胎兒循環紊亂，大腦皮層與內臟之間關係失調。所以孕婦要時刻保持自己有良好的心情。

2、母愛是最好的胎教

母親和孩子之間是存在心靈感應的。妊娠期，母親愉快的心情、充滿愛慧的撫摩、溫柔的對話都可以傳遞你對他的關懷和照顧。雖說寶寶還小，不能明白什麼，但是他會有不同感受。這些刺激對胎兒各種感知能力都是有效的鍛鍊，可以起到奠定良好基礎的作用。所以說，母愛是最理想的胎教。

3、顏色也能影響胎兒

不同的.顏色會帶給人們不同的心靈感受，偏暖的色調可以使人們的心情亢奮，處在興奮的情緒之中；偏冷的色調能夠讓人沉靜下來，保持冷靜的態度。對於孕婦來說，因爲懷孕導致體內激素髮生變化，往往會出現性情急躁、情緒波動大、易憤怒的情緒。所以，妊娠時看偏冷的顏色，有利於保持穩定的情緒。淡泊寧靜的心境，可以使腹中的小寶寶安然平和地健康成長。

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胎教知識母體與胎兒的關係

周文王是中國著名的賢君。他施仁政於民，敬老愛少，任人唯賢，深得人心，故百姓都歸附於周。相傳其母懷周文王時，做到目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出傲言，甚至坐立端正，能以胎教子而生文王。因而認爲周文王之所以成爲後世稱頌的賢君是與其母的胎教分不開的。

有關胎教的傳說，中國古書就有記載，民間也有許多傳說。古人認爲未出生的胎兒，在母體內就開始接受母親言行的感化，因此要求女人在懷胎後就應清心養性，謹守禮儀，循規蹈矩，品行端正，給胎兒以良好影響。現代人們也有類似胎教的說法，如：孕婦多聽雄壯戰鬥的歌曲，會養一個男孩子，多看健美的照片，出生的孩子會漂亮一些。對這種胎教之說，固不盡然，但從現代科學的觀點來看，母親與胎兒之間確有甚爲密切的關係。

胎教的見解包含着一定的科學道理，這得從母體與胎兒的關係來理解。胎兒寄生於母體子宮內，一切養料全賴母親供應，胎兒的代謝廢物也經過母體向外排泄，胎盤成了供給養料和排泄廢物的交換站。從這裏可知道，母親與胎兒關係之密切是生死與共、休慼相關的。所以孕婦營養充足，胎兒發育就好；反之營養不良，胎兒發育勢必落後。要知道，不僅母親的營養同胎兒的成長有關，母親的情緒同樣會影響胎兒。在長達10個月的懷胎期間，孕婦免不了受外界環境的刺激而使情緒發生變化。例如親人久別重逢，或個人的工作受到人們讚揚時，興奮 喜悅；反之，親友的不幸或個人受到意外的打擊時，情緒就悲傷、焦慮或憂鬱。孕期中即使這種強烈的情緒波動機會不多，但日常生活中的喜怒哀樂仍是難免的。人的情緒變化會通過神經系統影響各種內外分泌，如激動、緊張或惱怒時，會使呼吸急促、脈搏增速、血壓上升、血糖增加；突然受到驚恐，可使呼吸暫停、全身出冷汗；情緒不好時進食，可使食慾減退、消化不良。音樂使人增進食慾，甚至可使乳牛奶量增多，促進植物生長。這一切外表看得見的變化，自然也會影響內在環境。因爲情緒變化時，由神經系統控制的內分泌腺，會分泌出不同數量和種類的激素，使血液成分發生變化。現代科學證明：孕婦體內有些激素是由胎兒和母親共同合成的。積極的情緒會分泌有利於母兒健康的化學物質；消極的情緒會使血液中增加有害子母兒神經系統和心血管的化學物質。

有些孕婦情緒極度悲痛時，可發生先兆流產或早產；也有孕婦在心情愉快時，感到胎兒的活動有一定規律性；一旦情緒緊張焦慮時，胎動劇烈；酒後受孕，會影響下一代的智力；有些學者還認爲某些先天性的生理缺陷，與孕婦孕期中的情緒有關。儘管目前孕婦情緒會影響胎兒的機制還未完全闡明，但這兩者的關係是肯定的。

由此可見，女人在妊娠期間，必須保持心情舒暢，情緒樂觀，飲食有節，起居有序。即使工作上、生活上遇到挫折或困難，也應態度冷靜，正確對待，不可暴躁焦慮。這就要求孕婦要有政治修養，具有革命樂觀主義精神。如孕期多聽一些悅耳健康的音樂，多看一些明快清新的圖畫，參加有益身心的活動，這不但對孕婦本身的健康有好處，同時也會有助於小寶寶的正常發育和成長。