全身痠痛是什麼感冒

全身痠痛是什麼感冒？感冒在日常生活中是很常見的症狀，感冒其實也是分很多種類型的，有些人在感冒的時候會全身痠痛，對於這種情況就想知道是什麼類型的感冒，下面小編分享全身痠痛是什麼感冒，一起來看下吧。

全身痠痛是什麼感冒1

全身痠痛是什麼感冒

感冒分爲流行感冒和普通感冒，細分的話可以分爲熱感冒，風熱感冒，溼寒感冒等等，每種感冒對於每種人的症狀都是不一樣的，渾身痠痛怕冷是風寒感冒。風寒侵襲皮膚以後，造成了皮膚的失調、胃氣功能和防禦功能的`下降，導致寒邪侵入體內，從而有一些危害的症狀。寒邪入體以後，中醫講的寒爲冷，寒主收縮，會引起局部血淤的不暢，導致機體關節的疼痛。

感冒如何治療比較好

普通感冒，就算不吃藥，7-10天可自愈。輕者注意休息，注意保暖，大量飲水即可。症狀明顯者可適當的對症吃藥，減輕症狀。嚴重感冒：全身症狀明顯，伴有嚴重的咽痛，頭痛，低熱等，或是由於症狀明顯，導致無法進行日常工作生活時，需要到醫院檢查下，區分細菌或是病毒的感染。如果治療一段時間（7天以內)，病情仍不好轉，需要警惕是否已轉成慢性，立即停藥。

全身痠痛是什麼感冒2

如何緩解全身痠痛

常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸動作。全身痠痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物（水果、茶)和植物蛋白（豆類)，少吃酸性食物（肉類，反正吃多了也不利於減脂)如您所說，您太久沒運動，那就在開始時不宜過於激烈，運動量應循序漸進，減脂也不是一兩天能完成的，給自己多一點時間，也給自己多一點兒健康。

全身痠痛一般是什麼原因

1、全身痠痛的原因很多：過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得痠痛；感受風寒溼邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得痠痛風溼因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至痠痛。

2、其他。長久沒運動了，突然參加較爲激烈的運動，使得肌肉的代謝加快，要求更多的能量，自然氧消耗加大，可是由於平時缺乏鍛鍊，血液中運輸的氧量不夠運動時所需，造成肌肉內的代謝在缺氧下運作，形成大量的肌酸，肌酸就是造成你痠痛的罪魁禍首！