適合準爸爸的胎教方案
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適合準爸爸的胎教方案,寶寶是最可愛的天使,得到父母全心全意的愛,作爲準爸爸,更需要承擔起自身的責任,好好愛護寶寶,和寶寶對話,進行胎教,下面一起看看適合準爸爸的胎教方案吧。
適合準爸爸的胎教方案1
撫摸胎教
撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。準爸爸應先用手在孕媽咪腹部輕輕撫摩片刻,再用手指輕壓一下,可交替進行。撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進行,孕媽咪平臥在牀上或者坐在較寬大的椅子上,全身放鬆。準爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨着音樂輕輕觸摸胎兒,每次5—10分鐘。胎寶寶在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,隨着孕周的增加,TA的反應會越來越明顯,當胎寶寶習慣指壓後,Ta甚至會主動迎上來。準爸爸撫摩時,還可同步進行語言胎教。
情緒胎教
作爲丈夫,準爸爸在情緒胎教中有着義不容辭的責任,讓懷孕的妻子興奮快樂起來,是準爸爸的一項艱鉅的任務。建議準爸爸可與妻子開開適度的玩笑,幽默風趣的.話會使妻子的感情更豐富:陪妻子觀看喜歡的影視劇:讓妻子與親人們多多聚會:讓妻子參與社交生活:陪妻子作短途旅遊等等:在妻子心情不好時,要多開導、安慰她。嘗試一切方法讓她快樂起來。孕媽咪的好心情對寶寶來說是比較好的胎教方式。準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒,在愛中成長的胎寶寶會更健康。
語言胎教
胎寶寶不僅喜歡孕媽咪溫柔、甜美的聲音,同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常熱愛。而語言胎教正是那比較簡單,且不受時間場地限制的胎教方式了。建議準爸爸每天在固定時間摸着孕媽咪的肚子,用輕鬆愉快的聲音和寶寶打招呼,也可以念念兒歌、說說童話故事給TA聽,或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等等,這些都對胎寶寶腦部發育有很大的幫助。懷孕時期,準爸爸準爸爸溫柔的說話聲可以刺激胎寶寶的聽覺發育,也可以增進胎兒的舒適和安定感,讓TA有“被愛”的感覺,使胎寶寶與準爸爸準爸爸之間的聯繫更爲密切。
適合準爸爸的胎教方案2
胎教一、聽音樂
準爸爸們在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適,音量大小相當於成人隔着手掌聽到的聲音強度。
這種方式簡單易行,在音樂的選擇上應該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律,比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等,最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂,不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。還要注意千萬不能把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽,一定要隔一段距離。
胎教二、呼喚
呼喚胎教又可稱爲“母兒對話”,是準爸爸及其準爸爸與胎兒之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始,此時,胎兒的聽覺功能已經完全建立。準爸爸可以將日常生活中的事情,像講故事一樣將給胎兒聽,同樣,準爸爸經常與胎兒進行交流有助於建立深厚的父子關係。
父母也可以提前給寶寶起個乳名,如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等並經常呼喚,寶寶出生便可辨認。 一般來說,母子談話的內容是隨意的,可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話。
胎教三、輕拍
懷孕24周後,準爸爸們可以在腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起,每晚可以平臥在牀上,放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒,可以鍛鍊胎兒肢體肌肉的力量,使胎兒出生後肢體肌肉強健,擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。注意當胎兒出現煩躁不安的時候,要立刻停止刺激,改爲輕輕地撫摸,以免發生意外。
胎教四、哼歌
準爸爸們每天哼唱幾首歌,最好是抒情歌曲,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富於感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。
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