家長如何選擇補鈣產品如何給寶寶補鈣
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家長如何選擇補鈣產品如何給寶寶補鈣,好孩子的發展離不開家庭的努力,在寶寶成長的過程中,教育孩子也要遵循孩子身心發展的規律,寶寶對於新奇的事物都是很好奇的,下面跟大家分享家長如何選擇補鈣產品如何給寶寶補鈣。
家長如何選擇補鈣產品如何給寶寶補鈣1
含鈣量高
我們在爲寶寶選擇補鈣產品的時候,經常會關注一些吸收好不好、味道好不好之類的問題,對於該產品的含鈣量是家長們不太注意的。所謂含鈣量,實際就是“元素鈣”的含量,也就是真正被人體所吸收的鈣。每種產品的含鈣量是不同的,在選擇的時候就要根據寶寶的情況,選擇不同含鈣量的產品。比如:葡萄糖酸鈣含元素鈣爲9%,乳酸鈣含元素鈣12%、磷酸氫鈣含元素鈣爲23%,碳酸鈣的元素鈣含量是40%。家長只有瞭解了這些數據,才能達到有效補鈣的目的。
鈣源安全
補鈣安全最重要。在種類繁多的鈣產品中,家長要擦亮自己的眼睛,一定要選擇天然鈣源的補鈣產品。比如說:可以選擇乳鈣或者天然碳酸鈣礦石提煉出的無污染、無添加、無副作用的產品。
鈣質吸收好
很多媽媽反映,給寶寶一直在補鈣,但是吸收卻不是很好。寶媽們要知道的是:並不是吃下的所有鈣都能被寶寶吸收。鈣產品是否吸收好,要關注兩點:一、裏面是否含有維生素D和亞麻酸。維生素D和亞麻酸能夠促進鈣質的吸收以及骨骼的發育。二、不同產品的鈣吸收率也不同,家長應該選擇吸收率高的`鈣產品。如:葡萄糖酸鈣27%、檸檬酸鈣30%、醋酸鈣、乳酸鈣爲32%、碳酸鈣爲40%、天然乳鈣爲80%。
無添加劑
爲了適合寶寶的口味,很多廠家在補鈣產品里加入各種各樣的添加劑。我們也經常會在買回來的鈣產品後面看到一大串添加劑的名稱,雖說這些都是合理合法添加,但是吃多了依然會對寶寶產生影響,所以我們在選擇補鈣產品時,儘量選擇無添加劑或者添加劑少的產品。
味道好接受
在選擇補鈣產品時,除了以上幾點,還要注意鈣產品的味道。畢竟是給寶寶吃,味道要適合寶寶的味蕾。不可味道太重,也不可有其他奇怪的味道,否則寶寶會抗拒不吃,那就前功盡棄了。最好選擇味道清淡的、無味的或者淡奶味的鈣產品。如果包裝沒有寫明,最好詳細諮詢一下售貨員。
大廠家生產
無論是買什麼東西,品牌效應是不可忽略的。給寶寶買東西更要注意,一定要選擇正規廠家生產的,最好是知名廠家,這樣品質上更有保證,家長才更加放心。
家長如何選擇補鈣產品如何給寶寶補鈣2
技巧一:瞭解含鈣量
市場上的補鈣產品含鈣量有高有低,有的高達40%,有的卻只有百分之。含鈣量高一些,且是無機鈣的補鈣產品是比較好的,家長們在選購時,需要注意這一點。但也不能選擇含鈣量過高的產品,以免寶寶吸收不了。
技巧二:注意離解度
離解度就是我們所說的溶解度,如果補鈣產品中所含的鈣質容易被溶解,則說明能更快被寶寶腸胃吸收,食用後的效果會更好。
技巧三:注意價格
無論是給寶寶買補鈣產品還是買奶粉,家長要走出“只挑貴的”選購誤區。不同的補鈣產品所適用的人羣是不同的,在選購時,選擇價格適中,適合寶寶的纔是最好的。
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