發掘寶寶體商需從小做起
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發掘寶寶體商需從小做起,生活中適合寶寶的運動還是非常多的,寶寶要經常鍛鍊才能抵抗力纔好,增強寶寶的體質是孩子健康成長的必要元素,下面我們就一起來看看如何發掘寶寶體商需從小做起。
發掘寶寶體商需從小做起1
培養體商從小做起
據川大華西第二醫院兒童保健科的醫生介紹:在美國,凡是在春、夏、秋三季,出生僅兩週的嬰兒會被抱到戶外,在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴,每次約15分鐘,每日1~2次,並隨着寶寶的成長逐漸增加次數,延長時間。其間,媽媽會輕柔地搖動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然,從而促進寶寶身心健康發育。但是在中國,由於傳統的“月子”觀念,一般新出生的寶寶都會在滿30天后才能抱出家門,即使如此,寶寶的親人們也會將寶寶捂的嚴嚴實實,更不用說帶他們做什麼運動了,正是因爲孩子的的親人們怕孩子有個什麼三長兩短,才導致一些小寶寶體質偏差。
其實,適當讓新生寶寶參加合適段的體育運動,從小就開始培養寶寶的“合羣”性格和他們的體商是非常重要的。
聘請體育保姆發掘寶寶體商
我們知道,IQ和EQ是天生的,無法改變的。但是BQ卻是我們能控制的。要提高寶寶的BQ,不妨聘請一個體育保姆。他們大多由運動水平較高的大學生擔任,他們不僅比普通父母更能發掘寶寶的運動天賦,而且能更有效地提高寶寶的運動技能。
一些寶寶並非天生不愛運動,只是因爲肥胖、手腳笨拙、反應遲鈍或身材過於矮小等原因,導致產生強烈的自卑心理。我們對寶寶的每一點進步都應該及時予以表揚,讓寶寶經常變換鍛鍊項目,以增強其運動興趣,不會動輒就批評寶寶“缺乏恆心”。
尋找適合寶寶的運動方式
據兒科專家介紹:培養孩子的體商,尋找合適孩子的運動方式極爲重要。否則,將會事半功倍,甚至會對孩子進行打擊。
按照早期教育的理論,根據年齡特點和生長髮育規律積極引導寶寶主動活動,能夠促進他們的基本動作和身體生理機能協調發展;大肌肉羣的發展,會讓支撐器官得到發展,胸腔、腹腔得到完善,從這種意義上說適度的運動能讓寶貝增強體質、增強抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運動,有完善神經系統發展和健身的雙重功效。
發掘寶寶體商需從小做起2
一、體能的內涵
體能是指從事身體活動時表現出的能力。對於幼兒來說,體能鍛鍊能夠提高身體素質,加強其活動能力;能夠提高對外界的適應能力以及自我保護能力。體能是體育的基礎。對幼兒進行體育教育,其目的便在於增強其體能。
二、對提高幼兒體能的幾點看法
1、循序漸進,從培養幼兒的自信心入手
幼兒體能的提高不是一蹴而就的。可以發現,運動能力越差的幼兒越是害怕運動,原因在於這些幼兒害怕運動會讓他們受到傷害。所以提高體能的關鍵是針對不同幼兒的'體能特點從簡單的運動開始培養幼兒對運動的自信心。
就拿我家的寶寶來說,可以說,寶寶的協調能力比較差,連盪鞦韆都不敢蕩的很高,而同齡的學多小朋友盪鞦韆都很自信。但是提高她的自信心應該是可以改變這種狀況的。例如,在學圍棋的一段時間內,課間休息不敢走鋼絲橋(帶斜拉鋼絲扶手),我讓她走一排汽車輪胎,熟練後加以鍛鍊再走鋼絲橋,幾次走成功後每次可見休息都搶着去走。
2、根據個體情況,選擇適合幼兒特點的項目
選擇項目要能激發幼兒的興趣,最好帶一點遊戲的性質。例如,對協調能力較差的幼兒可以玩投籃、拍皮球、飛盤等。對懶惰不愛運動力量不足的幼兒可以玩彈跳、踢足球、簡單越障等。
3、時間、場地要恰當安排
選擇安全、空氣新鮮的開闊地帶、考慮幼兒的身體特點,時間也不宜過長。
4、讓幼兒感到愉快、有成就感
最好選擇難易適中的趣味性、娛樂性的遊戲活動,避免機械重複的單項活動。這樣幼兒在快樂遊戲的同時,既有成就感,又能鍛鍊體能。
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