懷孕胃酸怎麼辦
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懷孕胃酸怎麼辦,懷孕是一件很辛苦的事情,在懷孕的過程中會出現各種問題,懷孕期間要特別注意不能生病,懷孕期間忌食寒涼的食物,孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康,懷孕期間的飲食還是要遵醫囑,以下分享懷孕胃酸怎麼辦。
懷孕胃酸怎麼辦1
1、要飲食合理。
女性在懷孕期間,要注意不能吃的過飽,要少時多餐,吃的速度不能過快,要細嚼慢嚥。晚餐要注意不能過多過晚,時間最好是在睡覺前的2到3小時內,留有足夠的消化時間。不要吃有刺激性的食物。吃完東西后吃口香糖,有助於胃酸中和。
2、要注意服裝穿着。
女性在懷孕期間,爲了減輕食管反流,衣服一定要穿一些寬鬆的,避免衣服過緊勒到腹部。注意大便要暢通,預防呼吸道感染,避免對腹內造成過大壓力。
3、禁止吸菸。
女性在懷孕期間要禁止吸菸,吸菸不僅會影響健康,還會增加體內胃液的分泌。有抽菸史的女性,在準備懷孕時就應該戒掉。如果懷孕後仍然抽菸的話,對胎兒也會有影響
4、可以服用藥物。
懷孕出現胃酸,可以通過諮詢醫生,服用一些藥物來緩解胃酸。自己不能擅自服用,以免對胎兒發育有影響。
懷孕胃酸怎麼辦2
1.食療法
俗話說“是藥三分毒”。對於可以能通過吃解決的問題,準媽媽就儘量不要使用藥物。治療胃酸和燒心,吃一些大蒜會有很好的緩解作用。當然準媽媽也可以服用大蒜膠囊,最好是富含大蒜激素的大蒜膠囊,因爲它也可以緩解和減輕孕婦胃酸的症狀,不過,服用之前一定諮詢醫生。
2.草藥療法
蒲公英、洋甘菊等草藥泡成茶飲用,可以緩解胃酸和燒心反應,不過,喝蒲公英茶的時候要注意,如果孕婦本身患有高血壓或在吃降壓藥,那麼喝茶可能會影響到血糖值,或者減低降壓藥的藥效。還有紅榆木草藥也可以在懷孕期泡茶喝,功效是一樣的。
3.香薰按摩療法
自制按摩精油,一湯匙葡萄籽底油、四滴檸檬精華油(也可以是橙子或者橙花精華油),然後把這些東西混合一下,用混合好的油按摩孕婦的胸部和背部,也可以在洗澡的`時候滴在浴缸裏,再慢慢吸入有精油味道的水蒸氣。
4.鍼灸療法
心包穴位可以緩解噁心症狀,準媽媽可以在專業鍼灸師的治療下鍼灸刺激一下這一穴位,幫助治療孕期的胃酸和燒心反應。建議準媽媽鍼灸前可以諮詢一下產科醫生,如果不適合鍼灸那麼就別採取這種方法。
5.其他輔助方法:整骨療法、脊椎按摩療法
這些療法的主要目的是調整孕婦的姿勢,平時多做些像太極、瑜伽和氣功等動作,可以起到放鬆的效果,以便於緩解孕婦胃酸過多和燒心的症狀。
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