寶寶很愛吃糖怎麼辦
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寶寶很愛吃糖怎麼辦,每個家庭的情況不同,教育方式也是不同的,好的教育對寶寶的成長是至關重要的,在遇到寶寶有不良習慣的時候,應該選擇適當的方法教育,下面小編告訴大家寶寶很愛吃糖怎麼辦。
寶寶很愛吃糖怎麼辦1
讓孩子讀畫冊:
如果孩子特別愛吃糖,家長可以給孩子有目的選擇一些教育孩子注意愛護牙齒的畫冊讀本,讓孩子自己讀,這樣孩子自己從中瞭解了吃糖的危害,如何愛護牙齒,那自然比自己教育效果好多了。
看愛護牙齒宣傳片:
單純說教,一般孩子都不喜歡聽,可以搜索一些愛護牙齒的宣傳片,動畫的形式孩子自然喜歡看,這樣看動畫片,讓孩子瞭解如何保護好自己的牙齒,還有了解吃糖對牙齒的傷害,孩子自然就會剋制自己了。
看牙科醫生:
孩子如果不知道過多吃糖對牙齒傷害很大,可以帶着孩子去牙科轉轉,讓孩子感受一下牙齒對人的重要性,如果牙醫給孩子能夠講解吃糖的危害,那要比家長自己講的效果不知道好多少。
同齡孩子現身說法:
孩子喜歡吃糖,可能身邊的孩子還有喜歡吃糖的,可以看看身邊的朋友的孩子裏面有沒有吃糖造成了牙齒長得難看,如果有因爲吃糖吃壞了牙齒,讓孩子給孩子說說吃糖的危害,讓孩子親眼看到吃糖的後果,相信孩子會有感受和觸動的。
家長讓老師幫忙:
家長如果對孩子沒有說服力,孩子不聽,可以讓學校的'教師幫助自己,老師在班裏開一個主題班會,如何保護好自己的牙齒,這樣有了老師的幫助和教育,自然會好一些。
家長不買糖,不準孩子購買:
既然知道孩子喜歡吃糖,那家長自然就要多加註意了,儘量不給孩子買糖果,也不要讓孩子自己購買,自己要是經常教育孩子,不允許孩子吃糖,那自然會少吃很多,如果不管不問,那自然這習慣改不了。
物質刺激獎勵:
家長可以喝孩子商量,指定協議,如果孩子不吃糖,可以得到什麼樣的其它獎勵,按照時間的長短進行逐級升級獎勵,培養孩子的自控能力,當然獎勵不要太大,要循序漸進,培養習慣是目的。
寶寶很愛吃糖怎麼辦2
1、防止過量食糖
糖的甜味可以改善食品口感,使寶寶容易接受,有些家長爲了讓寶寶多吃點,特別喜歡在牛奶和粥中加入白糖,這樣以來,寶寶就容易養成偏愛甜食的習慣。平時控制寶寶零食的攝入量,含糖的點心,巧克力,果凍儘量少吃,讓寶寶的飲食結構保持低糖化。
2、選擇合適的吃糖時間
飽餐後、吃飯前2小時內、睡覺前,絕對不應給寶寶吃糖或吃甜食。
3、聰明應對寶寶糾纏着要糖
寶寶喜歡吃糖,父母不妨跟寶寶做個約定,規定每週可以吃的量,以及吃糖的時間。比如春節期間,家裏備有豐富年貨,走親訪友時也免不了被請吃糖果。可以提前跟寶寶約好,一天只能吃一顆糖,兩塊餅乾。
4、不要把糖作爲特殊優待
寶寶生病時,不要爲了改善口味,讓寶寶吃一些甜食,這樣做很不利於病兒的康復。
5、注意隱形的糖
除了一些大家都知道的垃圾食品,還有一些糖藏在大家不容易發現的地方。比如果汁和過甜的水果。
果汁中富含維生素,對寶寶身體有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高,所以,給寶寶喝果汁時,要控制好量,每天不要超過150毫升,而且最好選用純果汁。儘量讓寶寶養成多吃水果、少喝果汁飲料的健康習慣。如果是過甜的水果,也不要過量食用。
6、加強對牙齒的保護
吃糖容易導致蛀牙,可是又做不到完全不吃,如果可以做到吃完糖就立即刷牙,那麼寶寶患蛀牙的機率就可以降低許多。另外,定期帶寶寶去口腔科檢查牙齒,發現問題及時處置,也可以使寶寶牙齒免受糖的侵害。
7、糖果替身。
現在市面上有很多可以幫助防止蛀牙的天然甜味劑,比如木糖醇。給寶寶吃這樣的糖果,爸爸媽媽也就不用但心了。還可以給寶寶多吃水果,因爲也是甜的,寶寶一般都比較喜歡。
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