新生兒能補鈣不
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新生兒能補鈣不?孩子是媽媽們的心尖,新生兒生下來之後是需要補充一些營養物質的,不少人好奇需不需要補充鈣物質。接下來就由小編帶大家瞭解新生兒能補鈣不的相關內容。
新生兒能補鈣不1
答案是,半歲內嬰兒一般不用補鈣。
經瞭解,6個月內一般不用補鈣。一般說來,兒童如果缺鈣嚴重的話,會出現佝僂病等疾病。爲了預防佝僂病,中國許多孩子在兩三個月甚至半個月的時候就被要求補鈣。但實際上,半歲內嬰兒一般不用補充鈣劑。
營養專家表示,正常足月新生兒出生後半歲內內一般不用補充鈣劑。而且鈣的真的瞭解吸收情況因人而異。補鈣最好的辦法是日常膳食中獲取。不同的年齡段,世界衛生組織有不同的鈣的推薦攝入量,其中0-6個月300毫克,7-12個月400毫克。一般來說,母乳餵養的健康足月嬰兒,在0-6個月不用額外補充鈣。配方奶粉每100毫升含鈣可高達50毫克,因此喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補鈣。
一般來講,6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上(包括母乳或其它奶製品),可滿足鈣的需要。1-3歲的幼兒,膳食從以奶爲主逐漸過渡到以穀類爲主,奶及其製品是膳食鈣的主要來源,以每日飲奶達到400毫升爲宜。孩子正常飲食並且有充足的.奶及奶製品的攝入,能夠達到或接近鈣的推薦攝入量,不需要額外補充鈣劑。
新生兒能補鈣不2
這樣給新生兒補鈣既快又有效
1、帶新生兒曬太陽:
在春天或者秋天這些天氣晴朗的日子裏,可以多點攜帶孩子帶戶外公園那些地方曬曬太陽。因爲曬太陽的照射可以讓新生兒自身合成,促進新生兒鈣元素的吸收。但是如果在夏天或者冬天太熱或者太冷的日子最好還是不要出外曬太陽,防止灼傷新或者凍傷新生兒。
2、食補:
藥有三分毒,新生兒對於藥補鈣不是那麼適合的。所以食補對新生兒補鈣也是最好又安全的方式,父母可以通過各種食物給新生兒補鈣,這樣不旦給寶寶補了鈣,還能補充營養。平時,家長多給寶寶吃一些富含鈣的食物,如蝦皮、雞蛋等。
3、鈣劑不要與主餐混吃:
新生兒如果在食用主餐時又食用鈣劑,會對鈣的吸收造成影響,這樣會導致混在食物中的鈣只有20%的吸收。因爲胃裏的東西吃得過多,導致補鈣效果變差了。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要跟牛奶混在一起。
4、過量補鈣反而長不高:
嬰幼兒每天攝入的鈣量約爲400毫克,如果每天鈣的攝入量過多,容易導致新生兒便祕,所以補鈣更需要適量,並不是越多越好。同時會干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用,還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積,可能會導致的產生等。
新生兒能補鈣不3
冬季新生兒如何補鈣
1、曬太陽
陽光可以使孩子體內形成維生素D,促進鈣的吸收。在低氣溫的冬天,每天在最暖和的時候給寶寶曬太陽。專家建議,寶寶每天曬太陽的時間應不少於2小時,可以安排在上午10點以後,下午4點之前,各一次。日曬時不要遮掩太嚴實,儘量多露出皮膚,也不要隔着玻璃曬太陽。
注意:
因爲冬季氣溫很低,新生兒曬太陽的時候不宜在戶外,所以可把窗戶打開,讓陽光照到寶寶的身上來。
2、補充維生素D
注意:
補充維生素D要在醫生的指導下進行,以免補充過多,引起維生素D在寶寶體內存儲過度,從而引發蓄積中毒的情況。
3、堅持母乳餵養
注意:
母乳媽媽要注意自己的飲食,因爲冬天本身就氣候乾冷,容易上火,所以媽媽要注意飲食清淡,以免造成寶寶吃了母乳之後上火。
寶寶在冬季爲什麼要補鈣
1、冬季氣溫下降,機體對鈣的吸收和利用率都在提高,此時補鈣可謂事半功倍。
2、另一方面,冬天日照時間短,曬太陽少了,易引起維生素D缺乏,而維生素D既可促進鈣吸收又影響影響骨骼生長,所以嬰兒在冬季節對鈣的需求更迫切。
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