哄睡孩子他睡不着怎麼辦 孩子哄睡有哪些誤區

哄睡孩子他睡不着怎麼辦 孩子哄睡有哪些誤區，孩子怎麼哄都睡不着，媽媽就要反省一下是不是方法出了問題，下面小編分享哄睡孩子他睡不着怎麼辦 孩子哄睡有哪些誤區方法。

哄睡孩子他睡不着怎麼辦 孩子哄睡有哪些誤區1

第一、一定讓寶寶吃飽。

兩個月的寶寶、第一需求就是要吃飽。當寶寶吃飽後、記得給他拍拍嗝、這個時候的寶寶胃部發育還不完全、如果不拍嗝、胃裏下面是奶、上面是空氣、容易引起寶寶胃部不舒服、出現溢奶、吐奶、漲肚等情況發生。只有身上舒服了、寶寶纔可以睡得更久、更香甜。

第二、給寶寶創造類似子宮環境的聲音。

記得曾經聽到明星伊能靜在某網絡上說過、她的小米粒特別喜歡塑料袋來回搓的聲音、類似這種白噪音、還有吹風機、電視機空白頻道的聲音、吸塵器、雨聲、海浪聲等等、這些聲音讓寶寶感覺彷彿還在媽媽的子宮裏面一樣、當然、這些聲音對其中的一部分寶寶具有安撫作用、並不是全部。曾經網絡上、一位寶媽用吹風機的聲音、一秒將她家寶寶哄睡了、確實是事實。

第三、給寶寶提供舒適的`睡眠環境。

白天、寶寶玩耍的房間光線一定要明亮一些、可以適當放一些輕柔的音樂、寶寶有時候會隨着音樂的節拍、擺動一些很可愛的動作呢；晚上睡覺時間、房間的光線一定要暗下來、讓寶寶可以安心的睡眠。

第四、夜間安撫有學問。

如果夜間寶寶驚醒了、說不定是想吃奶了、這個時候媽媽輕輕地給寶寶餵養母乳即可、切記叫醒寶寶；如果寶寶不餓、可以輕拍寶寶、讓寶寶接着剛剛的睡意繼續入睡會更容易一些、儘量不要起身抱起寶寶來回搖晃、這樣很容易增加寶寶再次入睡的困難。

哄睡孩子他睡不着怎麼辦 孩子哄睡有哪些誤區2

哄睡常見誤區

1、奶睡

新生寶寶體力弱，睡眠時間多，大腦模式還處於原始狀態，經常吃着奶就 睡着了。可是隨着他的年齡增長，體力和大腦都在發育，就不能夠繼續慣 寶寶吃着奶睡覺的壞習慣了，要儘早讓他區分開睡覺和吃奶的關係。奶睡 會導致寶寶口腔中有乳汁殘留，影響寶寶口腔衛生和牙齒髮育，很容易齲 齒，如果是半夜醒來要奶才能睡，更是會讓媽媽們疲憊不堪。

2、抱睡

剛出生的嬰兒都喜歡被抱着睡覺，這是因爲他們的身體緊張而敏感，如果 抱着睡有一種包裹的安全感。所以較好的辦法就是幫助寶寶放鬆身體，改 善敏感的觸覺，多做一些撫觸，等孩子的身體和器官發育到三四個月時， 你想要包裹着他睡覺，他都會覺得渾身不自在了呢~如果總是被抱着睡覺 ，身體蜷縮着，臟器也被擠壓在一起，脊椎也受壓迫而不舒服，所以沒必 要這樣做。

3、搖睡

寶寶在肚子裏幾乎都處於搖晃的狀態，不是完全的平穩不動的感覺，所以 新生兒都習慣了這樣的晃動。有規律的輕微晃動對3個月內的寶寶具有安 全和鎮定的作用，但是長期這樣晃動反而會養成寶寶的壞習慣。如果有一 天突然不晃着睡覺寶寶會很難接受，不如從肚子裏出來就讓他漸漸習慣不 晃動的環境。

4、多方法混合

有的寶寶睡不着覺時，媽媽們喜歡抱着他，邊走邊晃邊拍邊唱的，有時候 還放一些白噪音，結果過多的因素刺激反而干擾了他的睡眠，讓他一點也 不困，或者困過頭了，這樣反而會導致寶寶越哄越鬧騰，越哄越糟糕。

5、長時間哄睡

如果哄睡超過了15分鐘那就應該停止，長時間的哄睡依舊沒有睡意那證明 寶寶不想睡覺，如果一直哭鬧很可能是因爲身體不適，比如是否尿不溼沒 換好，或者寶寶身體有恙，此時不應該繼續哄着寶寶睡覺，而是找到寶寶 不睡覺的原因。

6、長期哄睡

哄睡要遵循遞減的原則，一直長期的哄睡反而會影響寶寶入睡能力的發育 。其實他本身能夠從小嬰兒初期的哄着睡到漸漸地陪着睡，直到最後的不 需要哄睡也不需要陪着睡，這都會隨着年齡的增長而改變的，所以沒必要一 直哄着寶寶睡覺，可以漸漸地改變，減少哄睡。