孕婦吃什麼可以去胎毒

孕婦吃什麼可以去胎毒，很多女性在懷孕之後，情緒會變得波動很大，心情時好時壞的，而且很擔心胎毒，胎毒即爲中醫上所講的內熱，現在就給大家分享一下孕婦吃什麼可以去胎毒，一起看看。

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1、薺菜

春天是薺菜生長的季節，如果家裏恰好有春天裏生下來的寶寶，身上有孃胎裏帶來的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

2、鵝蛋

鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補中益氣；故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，以補益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

3、菜花

從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免皮膚變態反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血。及增加母乳中維生素K的含量。

4、白蓮鬚

白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷梗”，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮鬚”，果殼名“蓮蓬”，果實名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮鬚就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮鬚煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮鬚煲糖水給她們吃，可能由於它具有止血的功用。

做法：白蓮鬚二錢（約10克)煲雞蛋（雞蛋先煮熟，剝殼後放入)，白蓮鬚用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。孕婦在懷孕後六個月飲用此糖水才具清胎毒之效，

將近臨盆時飲用效果不大。

5、橄欖

橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護膽囊的功能。近年來還用於配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至於橄欖去胎毒作用，並沒有像鵝蛋和白蓮鬚那樣得到廣泛認可，只侷限於川渝的地區，認爲青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。

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1、杞根煮青皮鴨蛋

枸杞根加上帶殼洗淨的.青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內熱，去胎毒。

2、白蓮鬚煲瘦肉

懷孕36周時用白蓮鬚煲瘦肉，一星期一次，連續3星期。

　3、青果豬肚湯

豬肚先用鹽、後用醋揉洗，剝除肚內的一切可以剝除的東東（主要是爲了去除腥味)；洗淨青果，不要削皮；將青果放入豬肚，縫合、紮緊；放入砂鍋燉軟和，然後取出豬肚切片，再放回鍋中繼續燉1小時左；。然後，關火，起鍋；不加任何調味料（包括鹽)，吃肚喝湯。

服食時間：第八個月開始，一般連續吃三個豬肚就可以了，一週一個。

4、吃小公雞

如孕晚期有水腫現象，可以在8個月左右吃，一頓吃半隻，一個星期吃兩頓，連續吃3、5只，對大人和寶寶排毒都很有效。吃了兩頓以上基本水腫都能消失。

　5、茉莉花褒雞蛋

水煮茉莉花，煮之前把茉莉花洗乾淨，兩碗水加雞蛋，一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。

　6、白蓮蘇褒雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣，很便宜，但不需要買很多，每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣，時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

7、綠豆煲老鴿

綠豆大約半碗，老鴿一隻（越老越好)，土伏苓少許，如果有臭草的可以再加幾葉。所有材料一起加水煲大概2-3小時加鹽即可。

　8、紅豆糙米飯

將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用電鍋隔水蒸30分鐘、燜20分鐘；所有材料加入紅糖攪拌均勻即可。

9、玉米鬚煲水

用玉米鬚煮水喝，可以放一點冰糖，一星期一兩次，多喝幾次。

10、蓮蓬煮雞蛋

將3個蓮蓬洗淨後，放4-6碗水煮半小時，再放進熟雞蛋再煮50分鐘，放一點冰糖即可飲用。

需要注意的是，去胎毒不宜過早，以防寒涼造成流產，一般滿7個月就可以。雖然是食療，用之前也需要慎重，儘可能地先諮詢醫生，根據孕婦體質選擇合適的食療食譜。