學會基本的自護自救方法
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學會基本的自護自救方法,在我們的生活中,有很多時候都有一些意外發生,如果沒有一些自救的方法可能特別難,那麼,一些基本的自救自護方法有哪些,。 一起學會基本的自護自救方法。
學會基本的自護自救方法1
1、要熟記各種救援電話號碼,如火警119、急救中心120、警察110,一旦發生什麼狀況,要能夠冷靜撥打正確的求救電話,儘快獲得幫助。
2、無論什麼地方扭傷,在急性期24小時之內都要採取冷敷,鎮痛同時可以減少破裂的毛細血管繼續出血。急性期過後,才能用熱敷,才能使用活血化瘀的藥物。
3、不小心碰到高溫物品被燙傷時,要第一時間用冷水不停沖洗20分鐘左右。傷情不嚴重的,可以塗抹京萬紅等燙傷藥;起的水泡不要弄破,因爲它能起到保護創面的.作用;傷情嚴重面積大的,要立即前往醫院就診。
4、不小心被貓貓狗狗甚至兔兔咬了,不論是家養的或流浪的,都不要掉以輕心。馬上用大量清水一直衝洗傷口,因爲狂犬病毒是一種厭氧菌,所以要將傷口暴露在空氣中,絕對不能進行包紮。然後儘快去醫院進行狂犬疫苗接種。
5、眼睛裏如果不小心進了髒東西,千萬不要去揉。要使勁眨巴眼睛,同時打哈欠,讓眼淚能夠將異物衝出來。也可以滴眼藥水。假如不奏效,倒一滿杯生理鹽水,雙手清洗乾淨後把上下眼瞼撐開,眼睛浸在鹽水中不要眨,眼珠轉動,讓異物掉落出來。注意要屏住呼吸才行。
學會基本的自護自救方法2
地震發生時
應先躲避後逃生,等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央,應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯,不要乘電梯。
車輛着火時
車輛着火要及時報警,隨後要充分利用隨車滅火器材積極自救,沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的,可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時
要注意聽地鐵人工廣播,並聽從工作人員統一指揮和引導,沿着規定方向疏散。最好用溼的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻,逆風而行,不要深呼吸。
乘船落水時
應迅速穿上救生衣,發出求救信號。除非別無他法,否則不要棄船。一旦棄船,應迎着風向,雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時
逃生勿入電梯,利用樓梯救急。身居樓層較高時,可用房間內的牀單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索,系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時,最佳的`避難場所是衛生間。
學會基本的自護自救方法3
遇到燙傷情況發生:
1、應沉着鎮靜,使受傷者脫離火源。
2、衣服着火時,立即脫去着火衣服或就地打滾撲滅火焰,切勿奔跑,以免風助火勢,加重傷情;
3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時,應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗,以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。
5、嚴重燙傷時,創面不要塗藥,用消毒敷料或乾淨被單等簡單包紮,防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節要注意身體的保暖,儘快送醫院。
小面積的輕度燙傷:
1、早期未形成水泡時,有紅熱剌痛者,可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋,也可用醬油溼敷,可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者,先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精塗拭周圍皮膚,創面用生理鹽水或肥皂水沖洗乾淨,在無菌條件下,將泡內液體抽出,創面用三磺軟膏、四環素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包紮。
二度燙傷:處理應注意預防感染,並給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷:必須立即送醫院急救。
游泳自救的方法
1.腿部抽筋
若在淺水區發生抽筋時,可馬上站立並用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,並按摩小腿可緩解。如在深水區,可採取仰泳姿勢,把抽筋的腿伸直不動,待稍有緩解時,用手和另一條腿遊向岸邊,再按上述方法處理即可。
2.嗆水
嗆水時不要慌張,調整好呼吸動作即可。如發生在深水區而覺得身體十分疲勞不能繼續遊時,可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3.腹痛
是腹部受驚所致。入水前應充分做好準備工作,如用手按摩腹臍部數分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發生腹痛,應立即上岸並注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水,飲後腹痛會漸漸消失。
4.頭暈
遊得時間過長或恰好腹中空空,可能會頭暈、噁心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復。
危急病人自救互救方法
顱腦損傷的急救: 現場急救首先要止血包紮。如已引起鼻、耳、眼等五官出血,切勿用棉球等填塞法止血,否則會使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。應讓其流出,可用清潔布不停地將流出的血液擦去。出現血腫,應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應坐下或臥牀休息,如在室外,應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一時無急救藥時,可針刺或指掐內關節,也有止頭痛、安靜、活血作用。
急性心肌梗塞的急救: 應絕對臥牀休息,避光,防止不良刺激。有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。進食流汁或半流汁,保證必需的熱量並保持大便通暢。需在醫生的指導下才可搬運病人。
中風的急救: 醫學上稱中風爲腦血管意外。家屬或現場人不可隨意推動和翻動病人。減少光、聲的刺激。病人取平臥位,不宜加墊枕頭,需脫開病人衣服,用紗布包住病人舌頭拉出,並及時消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物,使呼吸道通暢。把冰塊或冷毛巾安置於病人前額,以利止血和降低顱內壓。搬運病人時需保持水平位。
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