孕晚期做了愛怎麼辦
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孕晚期做了愛怎麼辦,孕晚期是你和小胎兒的最後一關,當然,到了孕晚期準媽媽們也要注意很多事情的,小編爲大家整理好了孕晚期做了愛怎麼辦的相關資料,大家一起來看看吧
孕晚期做了愛怎麼辦1
孕晚期同牀後只要是沒有腹痛考慮是沒什麼事的,建議同牀時動作不要太粗暴,不要插得太深,有不適的話,及時停止,孕後期需要密切觀察胎心和胎動的情況,一旦出現胎動減少或是過頻需要及時檢查胎兒的情況,排除宮內缺氧的可能。多吃些新鮮的蔬菜和水果,不要營養過剩導致巨大兒,避免難產。
孕晚期需要注意什麼
1、準備待產包
一般建議孕婦在懷孕7個月的時候開始準備待產包,既可以慢慢挑選、慢慢準備,又不至於遇到突發狀況手忙腳亂。待產包是產婦爲生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱,包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。要提醒準媽媽,新生寶寶前100天是肌膚呵護的關鍵期,強生嬰兒全球精選新生系列,精選全球明星單品,專爲新生肌定製,針對新生寶寶不同身體部位提供更專業細分呵護,給初生寶寶一站式呵護,是新手媽媽最放心的洗護套組選擇。
2、孕晚期睡姿
孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡,靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀,比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽,側躺的話,腿下面可以放枕頭或抱枕,將腿墊高。這樣腿的血液循環變好,減輕疲勞感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺着睡,變大的子宮會壓到脊椎,妨礙到血液循環。
3、肚子疼
在孕晚期,準媽媽夜間休息時,有時會因假宮縮而出現下腹陣痛,通常持續僅數秒鐘,間歇時間長達數小時,不伴下墜感,白天症狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛,有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診,切不可拖延時間。
4、拉肚子
準媽媽一旦發生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產的徵兆。
5、孕晚期食譜
接近懷孕末期,胎兒會越往骨盆腔下去,因此胃腸的壓迫感小時,食慾會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取,儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸,適量吃些動物肝臟來補鐵。
6、胎毒
中醫認爲胎毒主要爲溼毒和熱毒,是媽媽們在懷孕期間積下來的,可能會導致出生後的寶寶長溼疹。準媽媽在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。
7、胎動
如果孕晚期胎動頻繁(胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時)也爲正常,所以準媽媽不必過於擔心。根據時間的不同,胎動的`次數也會有變化。一般而言,晚上胎動次數較多、早晨較少。
8、水腫
孕晚期水腫的準媽媽要注意自己的飲食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含鹽量高的食物,有助於消腫。無論什麼原因引起的妊娠水腫,藥物治療都不能徹底解決問題,必須改善營養,增加飲食中蛋白質的攝入,以提高血漿中白蛋白含量,改變膠體滲透壓,才能將組織裏的水分帶回到血液中。
9、恥骨痛
接 近分娩時刻,準媽媽體內會分泌一種叫甲狀腺素的荷爾蒙,它會使胎兒更容易通過產道,恥骨結合處更寬鬆。這時胎兒的頭部會受到恥骨部位的壓迫,骨盆好像要往 下掉,會感覺很痛。疼痛從孕後半期開始,直到生產,逐漸增強。這種疼痛會隨寶寶誕出後一起消失。當疼痛非常嚴重時,躺下來,儘量不要受到恥骨壓迫,好好休 息即可。
10、便祕
孕晚期便祕是一種正常現象,準媽媽日常要多走動,活動身體,多喝水,不吃油膩的食物。日常可以多做提肛動作,有助於鍛鍊肌肉羣,協助腸道運動,緩解便祕情況。
11、孕期氣短
在懷孕後期,由於增大的子宮對膈膜產生壓力,你會感到呼吸更加費力了,氣短現象更加明顯,尤其是如果胎兒胎位比較高,或者你懷的是多胞胎。孕期氣短通常沒有什麼大礙,也很正常。在日常生活中,你可以把節奏 放慢一些,活動或運動的時候,不要太勉強自己。保持上身挺直,肩向後展開,讓肺部儘量擴展開,尤其是在你坐着的時候。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一 點,可能會讓你感覺好一些。
12、手指關節痛
孕晚期的準媽媽經常會出現手腕手指等關節部位的疼痛,這是因爲身體爲了適應分娩的需要,會分泌大量的鬆弛激素,以增加身體的柔韌性,從而導致關節部位的的水腫肌腱也變得脆弱疼痛從而引起疼痛,建議你多休息,儘量減少對手指關節的刺激。
13、宮縮頻繁
如 果準媽媽較長時間用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是“假性宮縮”。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時,更易出現這種現象,是臨近分娩的徵兆 之一,但與真正的產前有規律的宮縮不同,它在產前2-3周內會時常出現。假性宮縮頻繁,準媽媽不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時,孕媽媽要 注意休息,尤其不能刺激腹部。如果宮縮伴有較強烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影響,就需要去醫院就診。
14、入盆
胎兒入盆後,你就會出現比較明顯的宮縮,也有人會感覺尿頻。入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前,初產婦多在預產期的前兩週入盆,而經產婦多在陣痛開始前入盆,但也有個別產婦在數天內完成入盆整個過程。
15、產檢
進入孕晚期後,你要更常去醫院做產檢哦,28周產檢之後,會從每個月1次的產檢改爲每兩週1次,36周之後更是每週都要去做產檢,直到寶寶出生。
孕晚期做了愛怎麼辦2
孕晚期注意事項
1、加強胎監,按時做產檢。
孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候,有條件的話,可以在懷孕36周後一週1次定期做胎心監護,堅持按時去體檢。關注每一次檢查的結果,以便及時發現異常,及時想辦法解決。千萬不要忽視或者漏掉檢查。
2、做好分娩準備。
選擇一家合適的醫院,首要考慮交通方便程度和醫療衛生條件都不錯的醫院。提前聯繫醫院安排好住院事宜,以便生產發動時可以方便的隨時入院待產。同時也要提前準備好待產包。
3、做好分娩的思想準備。
有些孕婦由於過早接觸生產和分娩過程的資料,導致產生了對分娩的恐懼,這對宮內胎兒的發育是不利的。孕晚期的孕婦應適當瞭解一下臨產的表現及分娩過程,做到心中有數,對於初生嬰兒的養育知識也要適當提前儲備一些。
4、警惕羊水早破。
有些準媽媽在懷孕30周以上,會出現羊水提早破裂現象,醫學上叫胎膜早破。這容易發生緊急狀況。羊水一旦破裂之後臍帶容易脫出,臍帶一旦脫垂,孩子缺血缺氧,很快孩子出現宮內窒息甚至死亡。這種情況非常常見,因此如果一旦發現羊水提前破裂,準媽媽最好儘早跟醫院聯繫。
5、警惕陰道少量水樣液體流出。
一些孕晚期準媽媽出現陰道少量水樣液體流出,有些可能是破水,有些可能是白帶樣的物質流出。有上述現象的準媽媽,最好親自去找醫生確認是不是破水爲好,防止一旦破水之後繼發感染。一旦發現此症狀,建議準媽媽必須臥牀休息,最好不要四處走動。必要時,準媽媽們最好採用藥物治療,孕晚期要暫停孕期性生活。
6、警惕急性妊娠期脂肪肝
在懷孕7個月之後,非常罕見的急性妊娠期脂肪肝會出現。雖然這種病發病率極低,但是一旦發生之後,準媽媽死亡率80%。這種病常常發生在雙胞胎、妊娠期高血壓或者懷的孩子是男孩的準媽媽身上。
有些準媽媽早期症狀會出現全身乏力、噁心嘔吐或者上腹部不舒服,很多準媽媽以爲這是寶寶發育子宮增大的緣故,沒有及時到醫院,一旦一週之後,準媽媽有可能出現黃染的現象,出現鞏膜的黃染或者周身皮膚黃染的現象,我們叫做黃疸。一旦發展到這個階段,母嬰健康狀況都會受到威脅,孩子隨時出現胎死宮內的狀況。即便終止妊娠,準媽也會出現血液不凝的現象。
因此,孕期如果準媽媽有周身乏力、食慾不好,或者出現噁心嘔吐,尤其上腹不舒服,或者右上腹痛,或者左上腹痛這樣的現象,一定要及時到醫院診治。早診斷早治療早期終止妊娠愈後是好的,一旦貽誤時機後果不堪設想。
7、警惕孕婦突發頭痛。
在妊娠晚期孕婦突然出現頭痛,往往是子癇的先兆,尤其是有血壓升高或嚴重浮腫症狀的孕婦更不可忽視,可能是患妊娠高血壓綜合徵。如不及時診斷治療,還會誘發抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故應及時就醫,適時診治處理。
8、儘量避免單獨外出。
孕晚期準媽媽不要單獨一個人外出,一個人外出如果發生意外或者不方便自己處理的事情,將會帶來不少的麻煩。如一定要單獨外出,就手機一定要隨身帶。
孕晚期做了愛怎麼辦3
孕晚期需要注意什麼
1、不單獨外出散步、逛街
到了孕晚期,準媽媽們爲了提高順產機率,都會選擇出門散步,或者多走走樓梯。奶爸建議出門散步、逛街時,最好在有家人陪伴的情況下進行。
2、定期產檢
一般準媽媽從28周開始,需要每2周去檢查一次,從36周開始,就需要每週檢查一次。在36周時,醫生就會檢查準媽媽的身體情況,還有寶寶的大小,以及羊水情況,來決定分娩方式。
3、禁止性生活
孕晚期禁止性生活,是爲了避免出現羊水早破,導致寶寶早產。
4、堅持數胎動
正常胎動的次數是每小時3次或3次以上,每12小時的胎動次數爲30次或30次以上。當每12小時胎動次數少於20次時,準媽媽就需要提高警惕了。發現胎動異常,比如每12小時胎動少於10次、胎動突然變得劇烈起來、或者胎動劇烈之後突然停止,都要立刻就醫,一刻都不能拖!
5、在預產期前1~2個月準備好待產包
現在很多物品都是在網上購買,太晚準備待產包,要是遇到丟件的情況,就會比較麻煩。而且寶寶的衣服也需要提前清洗暴曬,早點準備好,也不會太慌忙。
6、不要太過緊張,學會調整自己的心理狀態
接近預產期,很多準媽媽都是既期待又緊張,因爲種種原因,導致晚上睡眠質量差,情緒也受到影響。奶爸建議準媽媽可以通過書籍多瞭解在分娩的整個產程,積極做好應對措施。感到緊張時,也可以多跟準爸爸溝通,要學會調整自己的心理狀態。
7、學會分辨“假宮縮”和“真宮縮”
學會分辨宮縮真假,就不會因爲遇到“假宮縮”就手忙腳亂。一般遇到假宮縮,稍微走動,或者稍微休息一下,就能夠緩解,而且宮縮的間隔時間長,也不怎麼規律。遇到真宮縮時,不管準媽媽怎麼做,宮縮帶來的不適感都不會停止。
8、多看一些有關分娩、育兒類的書籍
提前做好知識儲備,多看一些有關分娩,跟育兒的書籍,除了能消除產前的緊張感之外,也能學到不少的應對技巧。
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