家長怎麼開導有抑鬱症的孩子
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家長怎麼開導有抑鬱症的孩子,孩子在成長過程中離不開家人的呵護,出現問題要及時處理,解決了才能更好培養孩子的能力,過程會有所收穫。下面小編分享家長怎麼開導有抑鬱症的孩子方法。
家長怎麼開導有抑鬱症的孩子1
家裏有個兒童青少年的憂鬱症的患者,對家長來說是十分苦惱的,家長可能認爲怎麼這麼倒黴,這個壞事都攤到自己身上了,他有不公平,抱怨的這種感覺。
那我們一定要對這個病,有全面的瞭解,是一個可以治癒好的疾病,增強家長的信心,然後家長的信心,可以傳遞給孩子,就包括就是要按時吃藥,按量吃藥,督促孩子吃藥,這是第一點。
第二點,我們做父母的,要放下自己的工作,全心全意的陪伴孩子,我們作爲心理專業人員,我們不提倡你要做三八紅旗手,要做優秀的工作者,什麼勞動模範,其實作爲每一個普通的勞動人民,普通的父母,你把你的孩子帶好,把孩子帶的健健康康的,就是對社會做最大的貢獻。
所以說當孩子有這個兒童憂鬱症的時候,我們一定要以孩子爲第一,而不是把工作放在第一,如果我們天下的父母,把孩子第一的健康,心理健康,放到重要的位置,那這個社會的發展就更加的和諧,更加的美好,所以說我們做父母的,一定要在陪伴照顧孩子的時候,不能三心二意,一定要一心一意,當兒童憂鬱症的孩子,正是因爲他在成長的過程當中,缺少父母高質量的陪伴和關愛,所以說一旦我們發現孩子有憂鬱的問題,求助於專業人員之外,我們作爲父母的愛和關心,對孩子是重要的。
爲什麼不能陪伴孩子三心二意,比如說你陪伴孩子的時候,接電話,發短信,發微信,工作各方面的應酬不斷,那孩子感覺到爸爸媽媽不是全心全意的,爸爸媽媽工作第一,他們工作是第一,我排第二,他排第三,當我們的孩子意識到,感受到父母對他最好的愛,全心全意愛的`時候,他自我的價值感,內心的安全感就增加了,他對疾病的這個康復是有利的。
那另外一點我們做父母,除了我們陪伴孩子以外,一定和孩子一塊旅遊,體育活動,然後召集,或者是更多的小朋友,和自己家的孩子一塊遊戲,一塊做活動,這樣是非常重要的,因爲兒童不光光要得到父母的呵護和愛和理解,同輩之間的社會交往,一定要加強和重視,尤其是兒童憂鬱症恢復的階段。
康復以後,我們要鼓勵創造條件,讓孩子和朋友的孩子,和同班的孩子,同班同學,和其他親戚的相差不大的孩子,一定要在有這樣的交往的機會,這種社會的交往,他利用其它的場合,就會更有信心,更加增加他社會交往的技能和訓練了,所以這樣,我們給他提供這樣的環境,那對孩子來講,那是很好的,他掌握了這些技能,對於有利於重返社會,重返學校,是幫助很大的。
家長怎麼開導有抑鬱症的孩子2
1多創造社交機會
讓他們多參加社交活動、外出跟朋友玩耍,或讓他們的朋友來家裏吃飯,玩耍。讓他們參加自己喜歡的活動,因爲他們是缺少對外面世界接觸,所以纔會他們會對任何事情都有沒動力和興趣。因此讓他們多參加社交活動,慢慢的就會越來越好,抑鬱症也得到緩解一下。
2正確的引導他們
給他們正能量,可以讓他們參加一些志願者的活動。因爲給別人提供一些幫助,對治療這個病有好處,同時讓家長與孩子一起參加志願服務,也會讓你們的關係更近一步。
3用心陪伴
家長們每天都要花一點時間來陪伴他們,而在這段期間,你要用心去陪伴他們,簡簡單單的陪伴也能有效減少他們的抑鬱。其實感情是治療這個疾病最好的良藥了,家長一定要用愛去感化他們,同時要使用正確的方法去引導孩子,要沉下心來,耐心地等待。
4耐心觀察他們的情緒
不要給他們任何壓力,對他們要有耐心,要用全力滿足他們的要求;要懂得尊重他們,這樣他們纔會敞開心扉與你們去交流,去談心。同時父母要給他們一個好的環境,去正確的引導他們。慢慢來,不要着急,越急越沒用,因爲他們可能會反抗,所以我們不能硬碰硬,要不然孩子的病情就會更嚴重點。如果實在沒有什麼辦法去緩解他們的情緒,那隻能耐心等待了,並且觀察他們和多帶他們出去運動運動,慢慢的緩解他們的情緒。
家長怎麼開導有抑鬱症的孩子3
如何陪伴抑鬱的孩子?
隨着人們生活水平的提高,很多父母採用溺愛的方式養育孩子,小心翼翼地呵護着,甚至喪失原則地對孩子掏心掏肺。本以爲這種密不透風的愛,孩子們不會有任何問題,就這麼一直幸福地生活下去。
殊不知,正是由於父母的溺愛,由於社會大環境的影響,讓孩子變得得寸進尺,爲所欲爲,隨後就引發了一系列的連鎖反應,比如獨立性差、依賴性強、抗挫能力低、任性、驕縱、不喜歡與人交流、聽取不了別人的意見等,而且,從這樣的家庭走出來的孩子,扛不住事,當有一天不得不自己獨自面對生活時,就容易產生抑鬱的心理。
一般來說,抑鬱的孩子都或多或少有如下十種表現:不合羣;經常表現出強烈的無助感、無望感;有過激或危險的行爲;無故曠課,或者原本品學兼優者不愛學習了;飲食或睡眠習慣改變;談到過死亡;常常哭泣或是變得淡漠麻木,常說“沒意思”,缺乏情感波動;不再重視過去珍愛的玩具、書籍;經常哭泣;經常發脾氣等。
面對抑鬱的孩子,父母們常常感到心力交瘁,不知道如何是好。有人說,抑鬱症的孩子就像一顆定時炸彈,父母們一定要小心呵護,防止他們暴怒,情緒控制不住而做些極端的事情來。同時,要給予孩子最好的陪伴,你可以與孩子以朋友的方式相處,試着走進孩子的內心,打開他們的心門,給孩子最大的安撫和幫助。
日常生活中,父母在理解孩子異常行爲的同時,要有耐心,沉着冷靜,多鼓勵和讚美孩子,讓孩子感受到父母的關愛,千萬不要做出在孩子傷口上撒鹽的事情來;如果孩子願意,父母可以帶孩子多去戶外運動運動,不要讓孩子長時間憋在一個封閉的房間裏;如果孩子抑鬱嚴重,還需要引導孩子做一些專業的心理疏導。在這個過程當中,父母一定要有足夠的耐心和愛心。
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