準備懷孕可以吃螃蟹嗎
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準備懷孕可以吃螃蟹嗎,螃蟹營養豐富,肉質細嫩,味道鮮美,是上等名貴水產,深受人們喜歡,但是對於準備懷孕的人來說,飲食上面也有很多禁忌,那麼準備懷孕可以吃螃蟹嗎?
準備懷孕可以吃螃蟹嗎1
在準備懷孕期間,是可以吃螃蟹的,但是不要過量。
螃蟹屬於寒涼的食物,如果食用過多,有可能造成腹瀉,這樣就會使體質下降,影響懷孕的。
備孕期間,在飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料,多吃一些富含有蛋白質的食物,水果蔬菜也要搭配,這樣保證充足的營養,有利於增強體質,對懷孕也是有一定的好處的。
在備孕期間,需要開始口服葉酸片,葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用,一般口服到懷孕後3個月。
孕婦吃螃蟹不能吃什麼
螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、茄子同食,有導致食物中毒的危險;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
1、吃螃蟹後勿吃柿子:從食物藥性看,柿蟹皆爲寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸,蟹內富含蛋白,二者相遇,凝固生成鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留於腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
2、吃螃蟹後勿飲茶:吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前後最好不要飲茶。因爲蟹腳、蟹腮中不免帶有一點細菌,喝酒飲醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之後,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣;並且茶水和柿子一樣,也含有鞣酸,同食會引起腸胃不適。故吃螃蟹時和吃螃蟹後一小時內忌飲茶水。
3、吃螃蟹後勿吃花生:花生性味甘平,脂肪含量達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故螃蟹不宜與花生同食,腸胃虛弱者尤應忌之。
4、吃螃蟹後勿吃冷飲:冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故不能與蟹同食,食蟹後也不能即食冷飲。
5、吃螃蟹後勿吃泥鰍:據《本草綱目》記載:“泥鰍甘平無毒,能暖中意氣,治消咳利水,陽事不起。”可見其性溫補。而蟹性冷利,功能與此相反故二者不宜同吃。
6、羊肉:羊肉性味甘熱,而螃蟹性寒,二者同食後不僅大大減低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃,對於素有陽虛或脾虛的患者,極易因此而引起脾胃功能失常,進而影響人體的元氣;
7、吃螃蟹後勿吃梨:梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。
8、吃螃蟹後勿吃香瓜:香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉。
準備懷孕可以吃螃蟹嗎2
儘量的少吃,螃蟹屬於寒性的食物,吃多了會造成宮寒等現象,讓寶寶更加難出世。
準備懷孕能吃大閘蟹嗎
螃蟹性寒、味鹹,歸肝、胃經,有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利溼退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。
此外,蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的療效。
螃蟹是高致敏性食物,對於一些過敏體質的人羣,蟹肉會誘發並加劇人體的過敏反應,引發皮疹、哮喘等,嚴重者會引起過敏性休克。
螃蟹富含蛋白質,有高膽固醇、高嘌呤,痛風患者食用時應自我節制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。
女性備孕期間,不宜多吃螃蟹,螃蟹性寒,容易造成女性宮寒,容易降低懷孕的成功率。
備孕時要注意什麼
1、要養成良好的生活習慣,早睡早起早上7點左右必須起牀,晚上9點左右必須睡覺,每天保證足夠的`睡眠,可以有效的增加免疫力,對你以後懷孕都健康都有幫助。
2、不能隨便服用藥物,孕前3~6個月夫妻雙方都要避免使用藥物,這樣寶寶健康有非常大的幫助。
3、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品,會出現消化功能障礙。
4、忌抽菸喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用後,均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀,無益於女性健康
5、千萬不能挑食和偏食,有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃內臟(如豬肝)等,有的人不喝牛奶、不吃雞蛋,造成營養單一。
6、一定要心情放鬆,不要想的太多,壓力過太會有傷害,讓自己有一個放鬆的心情,別給自己太大壓力,聽歌、多走動也可以放鬆心情又鍛鍊身體。
準備懷孕可以吃螃蟹嗎3
孕婦懷孕可以吃螃蟹嗎
從傳統的中醫學理論來說,孕婦是不可以吃螃蟹的,因爲螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,孕媽媽們在食用後會造成出血、流產的徵兆。
而從西醫的角度來說,螃蟹是高蛋白食物,孕媽媽們可藉助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明,孕婦是可以吃螃蟹的。
不管怎麼說,個人認爲,準媽媽們在懷孕期間小心一些是好的,尤其是體質寒涼的孕媽媽,肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽,可以少量的吃一點螃蟹,淺嘗輒止。
另外,如果孕媽媽要吃螃蟹,必須吃新鮮的螃蟹,並且不可吃蟹爪。
孕婦吃螃蟹的危害
對孕媽媽們來說,沒有什麼比肚子裏的寶寶更重要的了,所以在飲食上是格外的注意。所以在這裏我們建議孕媽媽吃螃蟹一定要小心,否則就會帶來以下三大危害!
一、流產。螃蟹性質寒涼,孕媽媽們如不小心食用過量,會導致胎動不安,進而引發流產。尤其是孕早期的媽媽,更要注意,一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲。螃蟹體內帶有大量的寄生蟲,加上一些螃蟹是激素餵養,不管哪種,都是對孕媽媽和胎寶寶極爲不利的。所以孕媽媽們必須少吃,而且是吃熟透的。
三、各種併發症。對於患有妊娠高血壓綜合症以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質含量高,但是膽固醇含量也十分的高,對妊娠高血壓的孕媽媽極爲不利。
孕婦吃螃蟹注意事項
孕婦雖然可以吃螃蟹,但是在吃螃蟹的時候要格外的小心。所以孕媽媽們在吃螃蟹之前,最好先了解一些有關孕婦吃螃蟹的注意事項!
1、孕早期不可食用。在孕早期的時候,寶寶各方面的發育都不完善,是極易流產的階段,這時候吃螃蟹可能會刺激的孕媽媽的身體,造成不好的結果。並且孕媽媽們在懷孕初期吃蝦蟹還會影響到寶寶神經系統的發育。
2、不可多吃。在孕中期和孕後期的時候,孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質。但一定要適量哦,不能多吃,即便是正常人吃多了都會有很大的影響,更何況是孕婦。
3、不可吃腐敗變質的。要知道螃蟹是極其容易腐敗變質的,而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的,否則很容易引起身體不適。
4、必須煮熟透了吃。螃蟹身上帶有很多細菌,不小心就很容易被感染,所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透,誰知道這些細菌會對寶寶有什麼影響呢?
5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性質寒涼的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹瀉。
6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的,蟹爪對孕早期的媽媽有着明顯的墮胎作用,對孕中期和孕後期的媽媽也會造成一定的影響。
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