寶寶早上賴牀應該怎麼辦
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寶寶早上賴牀應該怎麼辦,寶寶在上幼兒園之前,每天在家裏可以睡到自然醒,上學後爸爸媽媽們的難題就來了,因爲小孩子比較喜歡賴牀,有的時候總是遲到,下面分享寶寶早上賴牀應該怎麼辦
寶寶早上賴牀應該怎麼辦1
1、借力起牀小遊戲
媽媽可以輕輕撫摸寶寶的臉部,然後小聲說大灰狼要來吃小紅帽咯~,和孩子玩一些類似於這樣的小遊戲,就可以讓小孩子有醒來的動力。
2、提前告知
家長們應該前一天晚上就告訴小孩子,明天早晨爸爸媽媽會在鬧鐘響了之後叫醒自己,並且還要和小孩子約定好不會哭也不會鬧,讓孩子做好心理準備,避免叫小孩子起牀的時候孩子哭鬧。
3、陽光叫醒法
根據大量的科學研究調查發現,全光譜的陽光可以調節人體血液中血清素和褪黑激素的濃度,所以白天的時候爸爸媽媽們可以讓寶寶多接觸一點陽光,這樣就可以加快小孩子體內血清素代謝,讓寶寶晚上早一點入睡,隔天也比較容易起牀哦。
4、使用早飯香氣叫醒
媽媽可以把做好的香噴噴的早飯悄悄放在牀邊的牀頭櫃上,飯菜的香味便會通過孩子的嗅覺系統,傳達給寶寶的大腦,給大腦傳達“該起來吃飯”的信號。
5、鼓勵孩子早起有獎勵
在小孩子睡覺之前可以哄一鬨小孩子,告訴孩子每天如果能夠按時起牀的話,可以得到相應的獎勵。無論是寶寶想要的玩具還是寶寶想要去玩的地方,都可以。如果早上仍然不能夠讓小孩子按時起牀,父母可以上去說明獎勵,讓小孩子能夠想起來。爸爸媽媽給出的獎勵可以是小孩子非常喜愛的玩具,或者是非常感興趣的事情,這樣效果會更好。
6、對比別人孩子誇獎自己的孩子
每一個小孩子都有自己的小小的'虛榮心,現在有一些爸爸媽媽總是喜歡拿自己的小孩子和其他的小孩子做對比,這樣小孩子爲了能夠獲得爸爸媽媽們的獎勵,比其他的小朋友優秀,就會有動力起牀,這種方法是非常有效的。
寶寶早上賴牀應該怎麼辦2
誘人的早餐
一份色香味俱全的早餐擺在寶寶面前,會讓寶寶不再戀牀,轉移注意力,主動起牀。
輕快的音樂
給寶寶播放喜歡的音樂,一首歡快有趣的歌曲可以讓寶寶從夢中醒來,減少寶寶哭鬧的可能。
溫暖的陽光
如果是陽光明媚的早晨,可以拉開窗簾讓溫暖的陽光照到房間。寶寶會因光線的原因趕走瞌睡蟲,很快會醒來,看到陽光明媚的一天,心情自己也跟着好起來。
“好夥伴”叫醒
讓寶寶最喜歡的洋娃娃或毛絨玩具作爲好夥伴叫醒寶寶,家長可扮演角色,逗寶寶開心,讓寶寶笑着醒來。這樣也不會有起牀氣,起牀後就可以和好夥伴一起玩耍。
提前告知,達成共識
如遇到第二天需要早起的特殊情況,爸媽在當天晚上就需要告訴孩子第二天需要早起半小時。和孩子達成一致拉鉤鉤,說話要算數,第二天可按時叫醒孩子。
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