寶寶多大能喂蘋果輔食呢
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寶寶多大能喂蘋果輔食呢,寶寶剛出身的時候腸胃不好,牙口業不好,那麼有什麼輔食可以餵給寶寶呢,可以考慮一下蘋果類的輔食呢,蘋果輔食營養價值在哪裏呢。看看寶寶多大能喂蘋果輔食呢
寶寶多大能喂蘋果輔食呢1
多大的寶寶可以吃蘋果
原則上來說,寶寶在五六個月就可以添加一些蘋果泥,6個月左右就可以喝少量稀釋過的鮮榨蘋果汁。到了八九個月,就可以吃蘋果條磨牙了。
添加輔食,講究蘋果種類嗎
雖然蘋果種類很多,像紅富士、青蘋果、蛇果等,口味口感也稍有不同,但是它們的營養成分並無太大的差別。不過給寶寶選擇的蘋果,儘量挑軟綿可口的,這樣容易刮下來給寶寶嘗試。
蘋果煮成水給寶寶喝好嗎
蘋果生吃熟吃都可以。生吃可以獲得更多維生素,例如維生素C等,而煮熟的蘋果更軟,有利於緩解大便乾燥,但是維生素容易流失。
給小寶寶吃蘋果時,需要去蘋果皮嗎
處於嬰兒期的寶寶牙齒尚在發育中,咀嚼能力較差,蘋果皮雖有一定的營養價值,但是嬰兒無法嚼碎,容易卡在寶寶的咽喉部,引起嘔吐等。最好是削皮後再給寶寶吃。
蘋果輔食美味食譜大推薦
1、蘋果米粉泥
適合年齡:6個月以上寶寶
食材:蘋果1個、米粉2大匙
做法:
a。將新鮮蘋果洗淨。
b。把蘋果切開,放在蒸鍋裏蒸熟。將蒸熟的蘋果去核,放進攪拌機裏面搗成泥。
c。加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。
2、胡蘿蔔蘋果汁
適合年齡:7個月以上寶寶
食材:1個胡蘿蔔、1個大的蘋果
做法:
a。將胡蘿蔔擦洗乾淨,切塊。
b。將蘋果洗淨,切塊。
c。先用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。
d。然後用攪拌機將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌,並立即飲用。
寶寶何時開始輔食
在寶寶快滿四個月的時候,媽媽們要提前考慮如何地給寶寶準備第一頓輔食了。那麼,應該怎樣給寶寶添加第一頓輔食呢?
我入戶卡卡家的時候,卡卡快滿四個月了。長得不錯,塊頭不大,胖胖的臉,特別可愛。卡卡的爸媽是非常棒的爸媽,卡卡能長得這麼好全是他們的功勞。因爲沒有老人幫忙帶孩子,他們告訴我,他們的育兒經驗就是:常常未雨綢繆,提前向圖書和學習育兒知識。
他們的這種提前學習和諮詢的意識是值得許多年輕爸媽學習的。當然,他們也有自己的困惑,就是許多操作性強的問題並不是書本能幫忙解決的。這也是我出現在卡卡家的原因。
合理添加輔食很重要
四個月前寶寶是不需要奶以外的其他食物的。但是有很多爸媽都不知道這一點,他們會常常急於給寶寶添加各種新鮮口味的食物。
殊不知,剛離開母體的寶寶,消化器官仍很嬌嫩,消化腺也不發達,分泌功能較差,許多消化酶尚未形成……過早添加奶以外的食物會增加寶寶消化功能的負擔。消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便祕、厭食,就是會增加腸蠕動,使大便量和次數增加,最後導致腹瀉。
通常來說,四個月是添加輔食的時機。這時寶寶的消化器官已逐漸健全,味覺器官也發育了,已具備添加輔食的條件。另外,此時寶寶從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時添加輔食,母乳所含熱能、蛋白質和其他營養素已不能滿足寶寶生長髮育所需,僅以鐵元素爲例,即便半歲時每日母乳量達1000毫升,也只能鐵供給量的1/8。這樣的寶寶不僅生長髮育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而生病。
寶寶多大能喂蘋果輔食呢2
寶寶蘋果輔食挑選要點
1、首先添加富含鐵的食物
不要過早的給寶寶添加輔食,一般是滿6個月開始添加,而且從富含鐵的食物開始添加,高鐵的食物有瘦肉、動物肝臟、綠色蔬菜等,但考慮6個月寶寶的發育特點,建議先添加強化鐵的米粉,不僅補鐵,還易於消化吸收。不建議吃自己磨的米粉,因爲沒強化鐵;而且買的米粉,要從原味的開始添加。
2、營養密度高的食物。
因爲寶寶的胃容量很有限,但又需要很多能量和營養素用於生長髮育,因此要給寶寶選擇營養密度高的食物,高能量、優質蛋白質和豐富的微量元素,尤其是鐵。
像很多家長會先給孩子添加 “米湯、菜水、果汁” 之類較稀的輔食,就不如米粉糊、果泥、菜泥、肉泥等的營養好。
3、容易吃,易消化的食物
其次,由於寶寶咀嚼和消化吸收能力還不強,所以添加的食物除了要夠有營養外,也要容易吃、易消化。
如軟軟易咬斷的`食物,就比長長的粗纖維好;食物中南瓜、紅薯之類的,就是相對好咬好消化的食物。
4、口感天然,口味清淡
寶寶的味覺很靈敏,食物應該以天然的口感爲主,保留食物的原汁原味,沒必要添加任何調味料(如鹽、胡椒粉、兒童醬油等)。
5、避免堅硬、有核體積小的食物
一歲前的寶寶,太硬太小的顆粒物容易嗆到或卡在喉嚨裏,因而給寶寶添加輔食,這點家長們千萬要警惕,避免直接給寶寶有核且體積小的食物(如龍眼、櫻桃、葡萄等),還有堅果類、果凍類的食物,都容易發生異物卡喉。
6、避免粘性強不好咀嚼的食物
一些粘性強又不易咀嚼的食物(如湯圓、年糕等)也最好避免給寶寶吃,就算想讓寶寶嘗下,也最好弄成小塊,且最好能吃一口喝一口粥,避免被噎到。
7、避免吃刺多的魚
給寶寶吃魚有助補充DHA,但是吃魚也存在風險,萬一把魚刺卡在喉嚨裏就不好了,爲了預防魚刺卡喉,家長可以選擇三文魚、鱈魚等刺少的魚做給寶寶吃。
寶寶輔食添加註意事項
其實寶寶們和成年人是一樣的,對於新的事物都有一個需要適應的過程,所以在進行添加輔食時,應從一到多。剛開始新的食物,只需要添加1種就好,同時一種食物要連續嘗試好幾天以便寶寶能夠更好的適應。
在寶寶們適應之後再添加新的食物。這樣的嘗試是爲了判斷寶寶們,對這種食物的接受程度以及會不會出現過敏腹瀉消化不良等症狀。
同一種食物,在寶寶的不同年齡階段需要呈現出一種不同的狀態,比如說在給寶寶剛開始添加輔食時添加一些不需要咀嚼,容易消化的輔食。然後隨着寶寶的年齡增長,再進行變化,育兒媽媽們需要注意輔食是由稀到稠,由細到粗一點點變化的,這樣是爲了能夠更好的適應寶寶們咀嚼能力和腸胃的發展的。
同時在進行對寶寶餵食輔食時需要注意,由少到多,剛開始只需要一到兩勺就可以慢慢的增加,有媽媽們需要注意我們對寶寶進行添加輔食,並不是說讓寶寶們靠吃輔食吃飽,這個時候食物只是在一定程度上對寶寶的成長起到輔助作用,所以在多次嘗試下寶寶,如果不吃的話就算了,不要強迫寶寶吃掉。
嬰兒輔食挑選誤區
誤區一:味道好的輔食
對寶寶更好很多新手寶媽在爲寶寶選擇輔食的時候最關心的就是它的味道好不好,寶媽們認爲輔食營養在好,如果味道不好那也是沒用的,但是往往那些味道好的輔食中都會添加很多的香精、色素等物質,寶寶過多的食用這些,不僅容易長蛀牙,同時還不利於寶寶的消化。
誤區二:好的嬰兒輔食都是不含糖的
我們應該都知道寶寶吃過多的糖會出現肥胖等症狀,而吃含有蔗糖的輔食也是會出現蛀牙的情況,因而導致了更多寶媽認爲不含蔗糖的輔食纔是最好的,但是你知道嗎?孩子在成長髮育的過程中是離不開糖的,但是要切記要少吃哦。
誤區三:自制的輔食一定比市面賣的好
很多人都會認爲自己動手製作的輔食比外面買的健康、衛生,所以更多的人會選擇自己動手製作,但是簡單的輔食固然好做,而那些肉類的輔食就很麻煩,長時間不給寶寶使用會出現營養不均衡的狀況,因此適當的時候還是可以選擇一些市面賣的肉類輔食。
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