寶寶兩歲都斷不了夜奶
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寶寶兩歲都斷不了夜奶?新生兒時期的寶寶,大都有夜奶的習慣。寶媽們白天工作操勞家務已經很勞累了,晚上還要時常被吵醒,無法睡一個安安穩穩的長覺,寶寶兩歲都斷不了夜奶怎麼辦?
寶寶兩歲都斷不了夜奶1
過了六個月還要夜奶不休的最主要的原因就是兩個:
一是孩子白天沒有喝足奶,晚上奶癮上來了,所以要喝夜奶
二是孩子需要撫慰,對孩子來說最好的撫慰工具就是乳房或者奶瓶,而家長也覺得這個是最好用的,就一直用這樣的撫慰工具,無形中也讓孩子更加的依賴乳房和奶瓶,形成了惡性循環。
瞭解原因我們纔有好方法來應對,以下五招可以讓家長輕鬆斷夜奶:
1、避免孩子晚上因爲奶癮起來喝奶,在白天的時候儘量的給孩子吃飽吃夠。比如孩子10個月,每天需要的奶量是800毫升,每次喝200毫升的話,每天喝四次,所以我們可以給孩子定個時間,早上起來喝一次,中午喝一次,下午睡一次,晚上臨睡喝一次。白天喝了三次,臨睡也讓孩子的過足奶癮,防止晚上餓了。如果家裏晚上吃得比較晚,孩子睡前還不餓就可以等家長睡前再給孩子喝奶,但是要注意漱口。
2、減少孩子對乳房的依戀。不少母乳餵養的媽媽爲了方便晚上餵奶,讓孩子的頭貼在自己的胸口睡,那孩子在睡覺的時候整晚聞到奶香味,想像如果睡覺時枕頭上放一個你最最愛吃的烤鴨,你能睡得着嗎?更何況是自制力非常差的孩子。所以媽媽們就不要這麼做了。
建議母乳餵養的媽媽和寶寶分牀不分房。就是讓寶寶睡在她的小牀上,而小牀跟媽媽的大牀並在一塊,讓孩子睡覺的時候能夠比較安穩一些,沒有外來因素的干擾。
3、就是家長要堅定自己的信心,多點耐心。當孩子晚上起來的時候,家長就不要想着:好睏啊,算了我給他就喝奶好了,而是要忍住夜困,哼着歌謠拍拍寶寶,撫摸寶寶。特別是有些孩子只是半醒半睡的時候,大多時候拍着拍着她就睡着了,如果說孩子真的完全清醒過來,這時候可以讓爸爸揹着孩子出門走一下,讓孩子在爸爸寬厚的被上入睡也是一種幸福。4、給孩子除了乳房和奶瓶之外的安撫物,比如玩具,小毛巾等等,每次孩子睡覺時都拿這個安撫物,讓孩子在睡眠時覺得很安全,對乳房和奶瓶的需求就會降低。
5、如果孩子已經一歲以上,能聽得懂大人說話了那就可以用擬人的比喻法來教育孩子:媽媽的奶到了晚上要睡覺,媽媽晚上也睡覺,寶寶晚上也要睡覺,前期可能需要不斷的重複告訴寶寶,讓寶寶慢慢清楚媽媽說的是事實,進而接受這樣的事實。
在斷夜奶過程中無論用哪個方法都需要循序漸進的進行,從拉長間隔,減少次數,加速喝奶速度(如果是餵奶粉還可以降低奶的濃度、幾個方面去入手。在斷夜奶過程中還要觀察孩子白天的表現,所以白天表現和以往沒有差別說明斷夜奶的節奏可以。但是如果白天表現出精神不好,食慾不振等,那麼建議減少斷夜奶的節奏。
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1、循序漸進,調整餵奶時間:逐步調整寶寶餵奶的時間,每次提前和推遲在半小時爲宜。比如:逐步將凌晨3-4點的奶延遲到凌晨4-5點。再將夜晚11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右,以此類推。如果寶寶夜晚醒來不睡鬧人,可以給寶寶喂點水喝,不要直接餵奶。
2、睡前輔食止飢餓:睡前一個小時添加可以飽腹的輔食(比如米粉、,或多加頓奶來減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶量。
3、減輕氣味助斷奶:寶寶對於媽媽身上的氣味有一種依賴性。因此斷夜奶階段的寶媽要勤洗勤換衣服,減少身上的氣味。同時,在不影響寶寶情緒的情況下,適當與寶寶保持距離,但可不是強行分離。
寶寶多大可以斷夜奶
一般來說,寶寶6個月之後就可以着手開始斷夜奶了。因爲這個階段的寶寶已經可以少量添加輔食。寶寶汲取的營養也隨之豐富起來,不僅僅是母乳和奶粉,還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黃等等……因此,從生理機能上來說,6個月以上的寶寶就已具備了夜間斷奶的合適條件。
對於小寶寶的行爲培養,貴在堅持,貴在寶媽及其家人的意見統一。斷夜奶要堅決,切勿寶寶一哭鬧就心軟給奶喝,這樣子寶寶會比以前更加依賴夜奶,家人心裏面也更加難受。小孩子不能過度的寵溺,讓其任意妄爲,要懂得規矩。
寶寶兩歲都斷不了夜奶3
第1種方法
1、不管白天還是晚上把吃和睡分開,在睡前30分鐘內不餵奶,因爲寶寶夜間會醒來多次,如果發現和睡前感覺不同就會哭鬧要求恢復睡前的感覺,如吃奶和睡覺聯繫起來就會夜間多次吃奶,而不是飢餓後才吃奶. 2、每天晚上睡前定時餵奶,然後做輕鬆的遊戲或看書,定時睡覺,營造睡前的溫馨氛圍,養成習慣. 3、然後在夜間寶寶想吃奶時拖延至少一小時,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂果汁,如果寶寶睡了就慶幸,沒睡就拖1小時後餵奶,每天把時間往後延一些,對待寶寶的態度要堅決和溫柔. 肯定能行的.
第2種方法
1、逐漸減奶法 逐漸減少你在夜間的餵奶量。如果你平時在夜間的餵奶量爲180ml,你可以每夜減少30ml或者 每隔一夜減少30ml。如果是母乳餵養,可以每夜縮短一些哺乳時間。奶量減完了,如果寶寶夜間醒了,你可以輕輕拍着他的背部安慰他,但是不要再喂他奶
2、奶和開水交替法 把寶寶的睡眠時間調整到晚上9-10點鐘,睡前準備**瓶,一個裝白開水,一個裝衝調好的配方奶。先給寶寶喂30 ml的奶,10分鐘後,再喂30 ml白開水,等10分鐘後,如果寶寶還沒睡,可以再喂30 ml的奶,就這樣奶水交替3次後,寶寶還不睡你可以給他喝奶保證他吃飽。第二天晚上再使用這種方法。
3、夜宵法 你每天晚上堅持在10-12點期間,給寶寶喂一次奶,儘管在這之前你剛給他餵過奶。專家認爲,夜間最後一次餵奶是關鍵,寶寶就是從這個時間開始自己一整夜的睡眠。你要儘量讓寶寶習慣把這次夜宵當作正餐多吃些。如果他睡着了,你不要害怕把他弄醒,嬰兒吃過這次奶後,可以滿足他一夜的需要。餵過夜宵後,絕不要在夜間把嬰兒弄醒,除非需要喂藥。如果寶寶在夜間醒來,哭鬧着要吃奶,你可以給他換個尿布,說說話或哼個歌,拍拍他的後背,然後再把他裹好放到牀上,不要給他餵奶。嬰兒再次醒來時,你仍按上面的方法做,必要時喂他一些水。你可以在嬰兒睡眠情況一直比較好或你的時間比較充裕時開始你的訓練,有時,經過一週的訓練就大功告成了。 選擇了一種做法,你要在一段時間內堅持。但是你應該在白天採取一些措施:只在白天逗寶寶玩。儘管有時候晚上也可以稍微逗他一會兒,但絕不要把晚上尤其是睡前當作遊戲逗樂時間。你的目標是讓嬰兒的遊戲時間出現在白天。 在白天把嬰兒喚醒。建議你在白天至少每隔4小時把嬰兒喚醒餵奶。這樣白天寶寶就可以得到身體所需的絕大部分營養,從而放棄夜間吃奶。 晚是睡覺時間規律化。每天晚上睡前做相同的準備工作,讓寶寶剛一發困而不是很累的時候才睡,每天在同一時間入睡。不要經常變換寶寶小牀上的玩具和毯子。規律化將有利於訓練孩子睡通宵覺。縮短白天的午睡時間。
第3種方法
在每天晚上睡覺前,給他喝奶粉和米粉一起(1:3、那樣寶寶晚上就不會晚上肚子餓,哭了要奶。從第四個月起,寶寶就可以省掉夜裏的一頓奶了,要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。
1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。
2、爲了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的.最後一頓奶要延遲,把寶寶餵飽,再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後,讓他睡到第二天早上6點。
3、如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的。耐着性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄他睡覺。
4、即使餓點也沒關係,睡覺不會消耗太多能量,給他點水喝就可以了。
5、有時候寶寶哭鬧,也不一定是因爲他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
6、寶寶到了該添加輔食的年齡,就給他喂足輔食,在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜裏餓。
7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。
第4種方法
從減少夜奶次數到逐漸停掉這就是方法。最好晚餐吃的飽一些,以輔食爲主,晚上儘量讓他晚睡一會,睡前讓他吃配方奶,夜裏醒的時間可能會少些,醒後儘量不給吃奶,用其它方法哄他睡覺,可試一段時間。
第5種方法
逐漸給寶寶斷夜奶。如一夜喝三次,可逐漸減少爲兩次--一次--完全戒斷。您可在寶寶睡前一至兩小時給寶寶餵養一米粉,睡前再餵奶,這樣就可以減少寶寶醒來次數,如有醒可給寶寶喝點水,再哄入睡,如較戀母乳可選擇夜間換人帶。胃口大了奶粉已經滿足不了她的胃口所以造成要吃夜奶的情況,後來我在餵過晚飯以後到8點左右又加了一次點心,比如麪包、蛋糕之類的,然後睡前再喂一次奶粉,第一天晚上寶寶還是哭,我用拍拍也不行,後來就用180cc水泡了3勺奶粉,第二天寶寶還哭,我就用白開水,第三天寶寶哭的時候我一拍就繼續睡了,就這樣把夜奶給戒了,你也可以試一下。
第6種方法
寶寶半夜醒來是習慣使然,並非真的餓了。如果寶寶吃飽了,他還是醒過來多次,這往往是因爲他習慣了半夜醒來,你可以採取兩種方法應付:斬釘截鐵,無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效。就漸漸重新入睡了。循序漸進法,有寫寶寶非常倔強,得不到安慰決不罷休,或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心,這是媽媽們不如放鬆一些,在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他,試着用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等、。一旦他可以作到不用餵食再睡覺,那就好辦了。
第7種方法
1、心理放鬆。這是斷奶後一個必經的過程,有的兒童嚴重些,有的兒童輕一些,但這並不是什麼異常行爲。
2、他到吃奶時就醒來要抱,你就抱他,其結果就是強化了這種生物鐘。有的專家說這個“按時醒來”是家長“鼓勵”的結果。所以要改變這種生物鐘,必須有一點變化。長疼不如短疼,孩子哭着要抱(並不是要吃、時,你不要抱他,可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲,就是不抱他起來。他哭鬧、不理會,哭鬧累了,也就去睡了。
3、把房間的佈局和他的被褥,當他的面改動一下,讓他對現在有新鮮感,也許會改變夜醒的毛病。
4、帶他到姥姥、奶奶家住幾天,完全改變睡眠環境,可能有好處。如果沒有這個條件,可以帶孩子在近郊旅遊住上幾天,也是徹底改變睡眠環境,也可能有用。
5、從減少夜奶次數到逐漸停掉這就是方法。最好晚餐吃的飽一些,以輔食爲主,晚上儘量讓他晚睡一會,睡前讓他吃配方奶,夜裏醒的時間可能會少些,醒後儘量不給吃奶,用其它方法哄他睡覺,可試一段時間。
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