9個月寶寶偏食怎麼辦
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9個月寶寶偏食怎麼辦,對待偏食的寶寶,不能強迫他吃某種他不愛吃的食物,更不能懲罰寶寶,否則會引起寶寶更強烈的牴觸情緒甚至是厭食。下面是關於9個月寶寶偏食怎麼辦的解決方法!
9個月寶寶偏食怎麼辦1
偏食是指由於某種原因,寶寶挑剔飲食品種,只吃所喜歡的幾種,如愛吃肉,不吃蔬菜和瓜果;喜吃甜食、冷飲和零食,不吃主副食品;也有的只吃主食,鹹菜,不吃魚肉副食等等。長此下去,勢必導致某些營養素的缺乏,直接影響寶寶的正常生長髮育和消化功能的減退。
除了吃飯的時候挑挑揀揀,吃得慢、吃得少以及吃飯不定時也是偏食的表現。一般而言,越是味覺敏感的寶寶,越喜歡挑食,長此以往就會養成偏食的毛病。造成偏食的主要原因是家長缺乏正確的指導,這個月齡寶寶的偏食還很好糾正,只要爸爸媽媽多花點心思,把一種食品換着花樣地做給寶寶吃,例如把菜切成泥後放在粥裏喂粥給寶寶吃,或把食物做成寶寶喜歡的形狀,如小動物形狀菱形、三角形,或改變食物的顏色,使食物變得好看等,都會提高寶寶對吃飯的興趣。再有,家長不要在寶寶面前表現出對某種食物的喜惡,否則也會影響到寶寶的行爲。對待偏食的'寶寶,不能強迫他吃某種他不愛吃的食物,更不能懲罰寶寶,否則會引起寶寶更強烈的牴觸情緒甚至是厭食。
家長要知道,這麼大的寶寶有一個特點就是有可能現在不愛吃的東西,過一個月就愛吃了。或是以前很愛吃的東西,現在怎麼給都不吃了。這就要求家長多給寶寶一些選,增加食物品種的多樣性,這樣當寶寶拒吃一種食物的時候,還可以用另外一種營養價值相當的食物來代替,寶寶一般都不會營養不良或是某種營養缺乏。再有,即使寶寶再愛吃的東西,也不能一次讓他吃個沒完,否則很可能過不了多久,寶寶就吃膩了,變得不愛吃這種東西了。
最後,給寶寶做輔食定要多花點心思和時間,給寶寶多換些花樣讓寶寶在吃飯的時候永遠有發現新食物的驚喜和快樂,這樣寶寶就能高高興興地吃飯了。
9個月寶寶偏食怎麼辦2
寶寶不愛吃飯,總是愛挑食,是因爲寶寶沒有飢餓感,無論家長怎樣喂寶寶吃飯都不管用,家長們在生活中要增加寶寶的運動量,讓寶寶多做一些戶外運動,讓寶寶到遊樂園,甚至是公園草地上玩耍,才能夠讓寶寶體能得到消耗,使寶寶有了飢餓感,自然就可以增強了胃口,同時還能夠知道要主動吃飯,在帶寶寶出去玩的時候,還能夠更好與寶寶進行互動。
9個月的寶寶有了挑食的問題時,家長應該減少日常給寶寶各種各樣的零食供給,寶寶吃了零食之後,自然就會讓寶寶不再有想吃飯的想法,而家長應該給寶寶立下規定,在哪個時間段吃零食,在哪個時間段吃飯,而且也要選擇一些對寶寶身體好的零食。
當寶寶一坐上飯桌之後,拒絕吃飯,甚至有挑食的習慣,寶媽們應該與寶寶做遊戲,讓寶寶在不知不覺中有了吃飯的習慣,比如說趁着寶寶在配合家長玩一些吃飯的遊戲時,才能夠讓寶寶更喜歡上吃飯,而且也可以讓寶寶在吃飯中感受到樂趣,就會將挑食的習慣改善。
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