餵奶需要兩側都讓寶寶吸嗎
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餵奶需要兩側都讓寶寶吸嗎,母乳餵養只有方法得當,才能讓寶寶得到更加充分的營養,而且母乳對於寶寶來說是比較好的,小編爲大家整理好了餵奶需要兩側都讓寶寶吸嗎。
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母乳餵養時最好兩邊都吃。女性產後母乳餵養,能夠加速子宮恢復、讓產婦體型更快恢復以及降低乳-腺癌類疾病發生率,因此多建議產婦母乳餵養。在哺乳期餵奶時,餵奶時注意兩邊都讓寶寶吮吸,能夠更好的排空乳房中的乳汁,有效避免漏奶、一側乳房堵奶等情況發生的概率。如果乳汁分泌量較多,寶寶無法吃完,可用吸奶器將其吸出排空乳房,這樣能夠更好的刺激乳汁分泌,爲寶寶提供更多奶量。除此之外,左右兩邊都餵奶,還能夠有效避免出現大小奶的症狀。
餵奶是要兩邊交替喂嗎?
餵奶是要兩邊交替喂的,這樣可以保證寶寶吸到充足乳汁的同時,斷奶後不至於使媽媽們出現大小奶的情形。在哺乳期間,由於身體激素的變化,導致產後媽媽們肌肉的力量下降,如果長期的保持一種餵養姿勢,會使關節和韌帶的負擔加重而導致身體方面出現疼痛。母乳餵養最好的餵養姿勢是雙方都感覺舒適的,會更有利於寶寶的吸吮,同時避免壓迫到牙頜骨的正常發育。
另外,不管採用哪種餵養姿勢,寶寶的身體都需要與媽媽親密的接角,並保證嘴巴和乳-頭處於同一個水平位置。心情舒暢,體位舒適,並保證哺乳期間全身性肌肉的放鬆。餵奶時間間隔不宜過長,否則會導致寶寶的飢餓感增加,在吸吮的過程中會導致過多的空氣進入,導致寶寶發生嗆奶。
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新媽媽母乳餵養經驗20招!給寶寶成長最好的營養!
1、提早護理乳房
乳房的護理嚴格地說應從青春期開始做起,女孩子乳房開始發育隆起時,不要穿過緊的胸罩和內衣,以免影響乳房的正常發育造成乳-頭凹陷,爲將來母乳餵養造成困難。
2、不要趴着睡
女孩子在睡眠時應採取適宜睡姿,最好側臥位或仰臥位。趴着睡容易使乳房受到擠壓,使血液循環不通暢,不能保證促使乳腺發育的激素運送,從而影響乳腺發育。
3、瞭解母乳餵養
準媽媽從懷孕開始就應該主動學習有關母乳餵養的基本知識和有關信息,認識哺乳是人類的本能之一,是哺乳類動物繁衍生息過程中重要的生物學活動,幾乎每個健康的媽媽都可以完成哺育寶寶的'任務。
4、胸罩的選擇
孕媽媽乳房的外形很容易改變,合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點;隨着胸圍的增大,乳罩大小需要相應調整,支持乳-頭所在的正確位置應是乳-頭連線在肘與肩之間的水平位,防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。
5、糾正內陷乳-頭
懷孕7、8個月後,乳-頭內陷的準媽每天需用手指壓緊乳暈兩側,將乳-頭輕輕向外提,或在乳-頭兩側和上下輕輕推動,將乳-頭擠出。
6、器具牽拉
對乳-頭凹陷較深的媽媽,可以用吸奶器吸引乳-頭,使其不再回縮,必要時每天做2—3次,同樣注意不要過度牽拉乳-頭。
7、保持衛生
孕媽皮脂腺分泌旺盛,乳-頭上常有積垢和結痂,應經常用香皂水和清水擦洗乳-頭,如果結痂難以清除,可以先用植物油(橄欖油最佳)塗乳-頭,結痂軟化後再用清水清洗淨。
8、按摩暢通乳腺
媽媽在清洗乳暈和乳-頭後,可用兩手拇指和食指自乳房根部向乳-頭方向按摩,每日2次,每次20下。也可用鈍齒的木頭梳子,自乳房根部向乳-頭輕輕梳理。
9、分娩不要怕
孕媽媽對分娩常懷有恐懼,而這種擔憂和恐懼可能會影響到產後乳汁的分泌。孕媽媽要對分娩有正確的認識,不要過分聽信不科學的傳言,而應以輕鬆、愉快的精神狀態,迎接小生命的降臨,承擔起哺餵嬰兒這個神聖而光榮使命。
10、增加乳-頭韌性
寶寶吸奶的力氣可非常大,常常會把媽媽的乳-頭給吸破皮。而乳-頭破皮引起感染後往往會影響乳汁分泌。因此需要在懷孕時想辦法增加乳-頭皮膚的韌性。孕媽媽在懷孕的最後3個月,可使用乾毛巾磨擦乳-頭,這樣能令乳-頭及根部皮膚的韌性有所增加。
11、營養儲備
在整個孕期和哺乳期,孕媽都需要多吃含豐富蛋白質、維生素和礦物質類的食物,特別是豆製品,因爲其蛋白質礦物質和維生素成分高,更重要的是異黃酮有調節雌激素的作用,有助母乳分泌,爲產後泌乳做準備。
12、定期產檢
孕媽媽要定期進行產前檢查,發現問題及時糾正,保證妊娠期身體健康及順利分娩,這也是媽媽產後能夠分泌充足乳汁的重要前提。
13、兩邊乳房都要喂
餵奶時兩邊乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小,吃一隻乳房的奶就夠了,不妨先用吸奶器把前面較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到較濃稠、更富營養的奶水。
14、多多吮吸
媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大,正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得就越多。
15、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳-頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利於乳汁的再產生。
16、保持好心情
母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關係極爲密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態面對生活中的一切。
17、充分休息
哺乳媽媽要注意抓緊時間休息,白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶,自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。
18、補充水分
媽媽在餵奶時要注意補充水分,多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給纔會既充足又富營養。
19、避免乳-頭受傷
如果媽媽的乳-頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎時,就會影響乳汁分泌。爲避免乳-頭受傷,建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢,控制好單側的吮吸時間,否則很容易反覆受傷。
20、按摩刺激
用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳-頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,各15分鐘,同時還可配合按摩:雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房。
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給寶寶餵奶,爲什麼要兩側都喂?這2點原因,寶媽最好及時瞭解
今天收到一個網友的私信說:給寶寶餵奶,是兩側都喂,還是先喂一側,如果喂一側寶寶就吃飽了,那另一側需要擠出來嗎?
其實給孩子餵奶,一定要兩側都喂,記得我以前給我家寶寶餵奶,都是一次喂一側(我家寶寶喂一側就吃飽了,而且有時喂着喂着他就睡着了),而我當時爲了寶寶醒了以後有奶吃,也沒有把另一邊擠出來,想着讓寶寶下一次吃另一側,結果我有的時候會忘記上次喂的是哪一側,就導致了現在兩個乳房大小不一樣的情況。
一、給寶寶餵奶,是兩側都喂還是先喂一側
給孩子餵奶,正確的做法應該是兩側都喂,讓寶寶先把一側吃空,再吃另一側。而所謂吃空簡單來說就是寶寶用力吸食的時候,已經沒有明顯的奶水溢出。具體寶媽可以看是否出現了奶陣,一般出現奶陣的時候,寶寶會大口吞嚥,而等寶寶這種“咕嚕咕嚕”的聲音差不多沒有的時候,寶媽就可以換另一側接着餵了。
可能有些準媽媽會好奇,爲什麼一定要吃空了一側才換另一側,其實這主要有兩個原因。
①、便於刺激乳房充分產生奶水
給孩子餵奶,如果一側不吃空就換另一側,可能不利於腦垂體產生泌乳素(不能充分刺激機體產生乳汁),就會導致乳汁不足,長此以往乳腺分泌不足,還可能導致奶水不夠的情況。
②、有利於寶寶吃到後奶
我們都知道奶水有前奶和後奶之分,前奶水分多,幾乎沒什麼脂肪,只是給寶寶解渴,而後奶脂肪含量多,可以讓寶寶更耐餓。而如果一側只讓寶寶吃一點就換另一側,寶寶就很有可能吃不到後奶。
二、如果喂一側寶寶就吃飽了,另一側要擠出來嗎
現實生活中,有些寶寶可能光吃媽媽一側奶就會感覺很飽了,又或者有些寶寶吃空一側以後,再換另一側只吃幾口也會飽了,因此部分寶媽就會習慣性的只喂一側,另一側留着寶寶下次吃。
其實如果喂一側寶寶就吃飽了,另一側寶媽還是要擠出來。這是因爲如果一側寶寶吃得少,那這一側慢慢得就不會分泌出太多的乳汁,時間久了,甚至還會停止分娩,造成寶媽兩個乳房大小不一致的情況。
一般寶媽在餵奶的時候,可能會出現這樣的情況:當寶寶在吸食這一側出現奶陣時,另一側乳房也會溢出奶水,而等奶陣消失以後,另一側也會停止溢奶。給孩子餵奶,其實感覺一側變軟以後,就可以換另一側了。
當然,如果寶寶已經吃飽了,而另一側還沒有排空,寶媽也可以在下次餵奶的時候,讓寶寶先吃沒有排空的那一側,這樣兩側都有輪流排空的時候,才能讓兩側勻稱,不容易產生大小奶的情況。
總之,給孩子餵奶,最好是兩側都喂,避免大小奶的出現。而如果喂一側寶寶就吃飽了,那寶媽可以把另一側擠出來,也可以輪流排空兩側乳房。總之,儘量不要讓一側乳房長時間處於漲奶的狀態。
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