3大訣竅4個對策 決絕寶寶吃飯難題
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
【導讀】:寶寶不好好吃飯是很多媽媽都難以攻克的難題,有什麼好的辦法能讓寶寶乖乖吃飯呢?網友們總結了寶寶吃飯的幾個問題,同時分享了一些比較好的解決對策,逐一擊破,解決寶寶吃飯問題。
獨門絕技 寶寶吃飯難問題逐一擊破
給寶寶餵食、教寶寶自己吃飯,看似很簡單的問題,其實難倒了不少媽媽。孩子不愛吃飯,或者是定不下來吃飯,都是一件讓人煩心的事。彆着急,所有難題,小編教你逐一擊破!
難題一、吃不定時
網友@KL888:我們家孩子的食量倒是不小,問題是大家都在吃飯的時候他不吃,等過了飯點了,東西都收拾好了,他就開始喊餓了。然後我只能又要展開新一輪的工作:熱飯、熱菜、做輔食……這也還是小事,就怕長期下去,孩子的消化功能會出現紊亂。
對策:吃飯要定時定量,對1-3歲的寶寶而言,一日三頓正餐較爲適宜,每餐間隔4小時左右,每頓正餐之間可適當給寶寶加點水果、零食等不易吃飽的東西。對於已經養成吃不定時習慣的寶寶來說,要調整過來需要全家人的配合。到了飯點就讓寶寶吃,寶寶不吃也不要強迫,但要跟寶寶說明,過了飯點就不能吃任何東西了,餓了哭了也不能“心慈手軟”。這樣過一段時間,寶寶吃飯的時間就會慢慢調整過來並形成規律了。
難題二、邊看電視邊吃飯
網友@鼕鼕麻麻:平時就我一個人帶寶寶,有時候爲了能安心做飯,我一般會在飯前讓寶寶看一會電視。這樣一來,問題就來了,到了吃飯的時候,寶寶死活不讓關電視。沒辦法,只好讓他邊看電視邊餵飯。
對策:如果可以,儘量改掉餐前看電視的習慣吧。實在不行的話,媽媽最好讓寶寶看DVD節目,並且用快進鍵把節目調到吃飯時間剛好結束的時間點(一般寶寶還不懂遙控器有快進鍵的功能,不會有什麼意見的,就是欺負他不懂)。這樣,到了飯點,寶寶就不會因爲喜歡的節目半途中止而哭鬧,心滿意足的過來吃飯了。
難題三、邊玩玩具邊吃飯
媽網網友@小魚兒023:寶寶小的時候總是吃一會東西就坐不住,後來,我爲了讓她安定下來吃飯,就拿玩具吸引她,一個玩具玩膩了就及時地換另一個。久而久之,寶寶現在吃飯已經離不開玩具了,想要把玩具拿開,她就會哭鬧拒絕吃飯。
對策:吃飯前仍然可以讓寶寶充分的玩玩具,但注意不要拿出新玩具來,否則,寶寶的注意力都放在新玩具上了,一時半會不容易抽離。離飯點還有十分鐘左右的時候,媽媽要提前告訴寶寶“馬上要吃飯了”,並提醒寶寶準備收拾好玩具來吃飯。這其實起到了心理暗示的作用,讓寶寶對吃飯做好心理上的準備。如果寶寶快到飯點還沒有收拾玩具的意思,媽媽可以請寶寶洗手、幫忙擦桌子、拿碗筷,讓他的興趣轉移到餐桌上來。
難題四、邊吃邊追着喂
網友@Jennifer:我們家圓圓特別好動,吃飯也坐不住,總愛亂跑。平時是我婆婆帶,她一看孩子跑,就端着飯一直追着喂,往往一頓飯要吃個一兩小時,我看着都心累了!
對策:追着喂,是老一輩的人常犯的錯誤。他們擔心寶寶餓着,寧可辛苦一點追着喂,殊不知,這樣反而容易影響寶寶的消化系統功能,百害而無一利。遇到這種情況,你們全家人都要遵守一條原則:吃什麼和什麼時候吃,大人說了算;吃不吃和吃多少,寶寶說了算。給寶寶準備專用的餐椅和餐具,告訴寶寶“吃飯時要坐在自己的小椅子上,去別的地方就沒有東西吃”。關鍵是,全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃,奶奶一會兒又偷偷地給幾塊餅乾吃,是不可能讓寶寶養成好的進餐習慣的。其實家長不必擔心,餓上一兩頓不會影響寶寶的生長髮育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃,下次他就會乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。
寶寶新技能get√ 讓寶寶自己吃飯的小竅門
一般來說,寶寶到了六七個月,就會對餐桌上的飯啊、菜啊、餐具啊產生濃厚的興趣,甚至會嘗試學大人自己吃飯。到了一歲左右,寶寶一般能夠自己拿勺子吃飯(雖然會把飯弄得一半天一般地)。一歲半到兩歲這段時間,很多寶寶都能夠很好的掌握吃飯技巧,甚至會嘗試用筷子了。但是很多媽媽由於不懂得訓練寶寶自己吃飯,很多孩子到了三四歲還要家長喂。下面小編教媽咪幾個小竅門,讓寶寶學會自己吃飯。
訣竅1:儘管讓寶寶抓食物
寶寶剛開始對食物產生興趣,都會嘗試用手抓起食物來吃。千萬不要因爲怕弄髒衣服弄髒地板而阻止他,放手讓寶寶去抓,不要把他對食物的興趣扼殺了!當然,你可以儘量減少寶寶的“破壞力”,每次給他一點點,別太多。由於米飯等食物大多是比較精細的,寶寶在抓食物的過程中,精細動作就得到了鍛鍊。而一段時間後,寶寶會越來越順利的把食物精確的送進自己的嘴裏,這爲後期寶寶用勺子、筷子吃飯打下了基礎。
訣竅2:把勺子交給寶寶
當寶寶學會了用手抓飯吃,就會“得寸進尺”要搶勺子了。那就給他吧!(爲了保證安全,媽媽最好選購把手末端較大,而且圓滑的勺子,避免寶寶亂揮勺子戳傷眼睛。)剛開始寶寶肯定會把飯菜弄得一塌糊塗,沒關係,只要他有在盡力地嘗試自己吃飯,都值得鼓勵。別忘了,當寶寶成功的用勺子把飯送進嘴裏,家長要給予他熱烈的掌聲。如果寶寶吃累了、煩了,用勺子在盤子裏亂攪一通的時候,及時地把盤子拿開,他慢慢就會知道,飯是用來吃的,不是用來玩的。
訣竅3: 儘早讓寶寶自己吃飯
12~18個月的寶寶大動作和精細動作都有了很好的發展,也處於“求學慾望”最強烈的時期,這時正是教寶寶自己吃飯的最好時機。有些家長認爲,平時餵飯來的快,也不用擔心寶寶把食物弄得到處都髒,等寶寶快上幼兒園了再教寶寶用勺子也不晚。其實不然。到了2、3歲,寶寶已經習慣了你喂他,他纔不願意自己吃呢!
小編總結:告別追着喂玩着吃!讓寶寶乖乖吃飯技能,媽媽們趕緊學起來。不要想得多複雜,只要謹記幾個關鍵詞:放手嘗試、不怕髒、不怕慢,寶寶一定會很快給你一個意外的驚喜!
寶寶咳嗽七類食物絕對不能吃!
寶寶冬天愛踢被子?3個小妙招來對付
秋季寶寶不長個 4個運動幫寶寶長高
十個月的寶寶能吃蛋糕嗎 寶寶十個月吃什麼輔食
7個原因致寶寶大便乾燥 6個方法來解決
鱈魚蒸多久給寶寶吃 鱈魚對寶寶的好處
寶寶不好好吃飯怎麼辦 怎麼解決寶寶不吃飯問題
寶寶不喝奶粉怎麼辦 奶粉餵養14個問題
寶寶不吃母乳怎麼辦 寶寶不吃母乳解決方法
男士敷面膜 5大訣竅解決皮膚問題
孕婦吃湯圓對寶寶好嗎 一歲寶寶可以吃湯圓嗎
寶寶睡覺是難題 教你對症對付寶寶睡眠問題
如何帶寶寶出門吃飯呢
寶寶輔食五大黑名單 千萬別給寶寶吃
寶寶多大開始用枕頭 3個月以後3釐米
怎樣生個漂亮寶寶 決定孩子長相的兩大因素
寶寶生病後不愛吃飯怎麼辦
黑色指甲油使用訣竅 深紅色指甲油使用訣竅粉紅色指甲油使用訣竅海軍藍指甲油使用訣竅黃色指甲油使用訣竅棕色指甲油使用訣竅金色指甲油使用訣竅天藍色指甲油使用訣竅
天冷寶寶不吃水果?這樣吃寶寶肯定喜歡
新爸媽必看:如何讓寶寶自己吃飯的技巧 新爸媽必看:怎樣讓寶寶自己吃飯的訣竅
寶寶8個睡眠問題 媽媽如何應對
三個月寶寶可以吃蘋果泥嗎 寶寶吃蘋果泥有什麼好處
三個月寶寶可以吃蛋黃嗎 寶寶吃蛋黃有什麼好處