五個方法 教你“拔”出內陷乳頭
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
【導讀】:有很多女人的乳頭是凹進去的,而正常的乳頭應該是凸出來的。對於內陷乳頭,我們應該如何做呢?
後天性乳頭凹陷的具體原因有:
1、衣着過於緊束。特別是女性在胸部發育期內衣過緊,很容易導致乳頭凹陷。
2、乳罩使用不當。乳罩過小、過緊,使用過早,都會引起乳頭凹陷。
3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關係,臨牀觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
乳頭凹陷主要是先天性的,但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎後的纖維增生引起。
先天性乳頭凹陷的具體原因是:
1、乳頭和乳暈的平滑肌發育不良:乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維,內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉。這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。
2、輸乳管本身發育不全:發育不全的輸乳管未能導管化表現爲條索。
3、乳頭下缺乏支撐組織的撐託,也是乳頭內陷的原因。
乳頭內陷矯治越早越好。其實,只要採取一些矯正措施,就能使絕大多數內陷的乳頭突起。
常用的方法有:
一、胸罩法:選戴大小合適的胸罩,避免或改正束胸的不良習慣,以免使乳頭內陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞,戴上胸罩後使乳頭擠向外面,並保持在突出的位置上。
二、負壓法:可用針筒外套管套在乳頭部分,亦可用小酒盅扣住乳頭,外加布帶壓緊,或用拔火罐向外吸吮,還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍,鬆手也有吸力,同樣起到拔罐的作用。
三、手法牽拉:少女時期是乳房發育的重要時期,也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭,可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大,起到“定型”作用。每日數次。時間長了,乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出,可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
四、吸引療法:妊娠後,每日應用吸奶器吸引乳頭數次,利用其負壓促使乳頭膨出。
五、乳頭矯正器:乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。
預防乳頭凹陷的方法:
一、從嬰兒抓起:凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內陷者,有遺傳傾向的女嬰出生後,母親可輕輕將小乳頭向外提拉,每天1~2次。注意動作一定要輕柔,最好請有經驗者操作。這樣,可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚,將來發生乳頭內陷的機會就大大減少。
二、注重衣着:貼身內衣應爲棉製品,並經常換洗、日光照射。乳頭如有發紅、裂口的跡象時,內衣應進行蒸煮消毒,少女時期使用乳罩不可過早。
三、防止擠壓:內衣、乳罩適當,不可過緊,對於乳房較大的女性,更應注意乳房的寬鬆。對於有俯臥習慣的少女,則要及時糾正,防止乳頭遭受擠壓,以免加重乳頭內陷的程度。
五大豐胸食品 吃出渾圓挺拔美乳
五個中醫按摩法 幫你揉走“失眠”
乳房也有“姨媽期” 教你經前乳房脹痛咋緩解
五個方法教你管好自己的情緒
八個方法教你治療子宮內膜癌
五個方法教你預防經期拉肚子
教你3個鑑定葡萄石方法
如何祛除口臭?五個方法教你
五個中醫按摩法 幫你揉走“失眠”
五個方法教你緩解頑固胃痛
乳頭內陷可以拔罐嗎?乳頭內陷需要手術治療嗎?
五個中醫按摩法 幫你揉走“失眠”
女性“自摸”好!乳房自檢漫畫圖教你護乳
生氣傷身 五個方法教你管好情緒
五個中醫按摩法 幫你揉走“失眠”
中醫教你五個方法緩解胃痛
乳頭內陷怎麼辦 乳頭內陷的3個原因
五個日常方法教你預防陰道炎
乳頭內陷怎麼辦 治療方法有哪些
女人乳頭內陷怎麼破 美乳女神教你如何凸起來
五個方法教你預防婦科疾病
五個日常方法教你預防口臭
五個中醫按摩法 幫你揉走“失眠”