寶寶睡覺出汗能吹空調嗎
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寶寶睡覺是一個比較重要的事情,覺睡的好的話孩子才能健康快樂的成長,而有時候寶寶會出現出汗的問題,那麼,寶寶睡覺出汗能吹空調嗎?
首先家長要清楚一個道理,夏天雖然天氣炎熱,人容易出汗,但是人體適當的出汗對於身體的健康是有好處的,汗液從身體排出可以順道將體內的一些不良物質排出體外。所以家長不要一感覺到天氣稍微有點熱就立刻給寶寶開空調,讓寶寶有個舒適的環境遊戲、睡覺等。另外,寶寶長期處於一個封閉的空間裏,空調上的散熱片上的細菌也會i影響到寶寶的健康,長期處於一個舒適溫度環境下,寶寶一旦離開室內,忽冷忽熱更容易導致寶寶生病。
那麼家長應該在什麼時候給寶寶開空調呢?如果天氣處於非常高溫的情況之下,寶寶出汗多,而且已經出現了痱子的話,此時家長就可以適當的給寶寶開空調了。但是家長要注意,空調的溫度不能調得過低,應該在28攝氏度以上,空調的風要往上吹,同時寶寶所在的房間的門要打開,使得室內的溫度要一致。
空調不要一開就是一天,家裏環境長期處於封閉狀態之下,空氣不流通,細菌容易滋生。家長要定期經常打開窗戶通風換氣、保持室內的空氣清新,同時要注意空調的溫度適中,不要一下子溫度過高,一下子溫度過低。
寶寶在空調房裏的時候,家長需要注意保溫,空調溫度不宜過低之外,最好不要只給寶寶穿上背心短褲等單薄的衣物,應該給寶寶穿上長袖的衣褲,避免寶寶着涼。吊帶、背心、短褲、短裙等都儘量不要在空調房裏穿。寶寶在空調房裏睡覺的話,不要給寶寶的牀上鋪上竹蓆,選用麻的席子爲佳。
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