孩子說夢話對身體有害嗎
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說夢話
對健康的影響:
經常說夢話的孩子往往有情緒緊張、慮、不安等問題,有時還會影響孩子的睡眠質量。
原因及解決方法:
原因:說夢話與腦的成熟、心理機能的發生、發展是有較密切關係的,主要是由於寶寶大腦神經的發育還不健全,有時因爲疲勞,或晚上吃得太飽,或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。
解決方法:如果孩子不經常說夢話:父母不必擔心也無須叫醒孩子,孩子說夢話的現象就越容易消失。
如果孩子經常說夢話:在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動,不讓孩子看打鬥和恐怖電視。如果孩子白天玩得太興奮,可以讓孩子在睡覺前做放鬆練習,使自己平靜下來,或者喝一杯熱牛奶,有鎮靜安神的功效。如果有時孩子講夢話是因爲他精神緊張或焦慮。父母應注意聽他說夢話的內容,如果你能聽懂,第二天就儘量裝作什麼也不知道的樣子,引導孩子談出心事,幫助他解決問題。
打呼嚕
對健康的影響:
寶寶打呼嚕會引起寶寶的發育障礙,一是體形的發育障礙,如頜面發育畸形,二是智力發育障礙,注意力不集中,記憶力差,易激怒等。
而且,最近澳大利亞一家兒童醫院的研究表明,打鼾孩子的智商、記憶力和注意力均顯著低於無打鼾的孩子,其中以注意力缺陷最爲顯著。
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