產婦藥膳選用不當有害無益
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產婦藥膳有哪些宜忌
產婦主要是加強飲食的合理營養,調理好日常飲食有利於康復和哺乳嬰兒。但也不完全反對吃些合理藥膳,選用適當藥膳可以提高滋補效果。但是,藥膳選用不當,反而有害無益。
一般產婦喜歡吃當歸燉雞,卻不知當歸燉雞會使產婦身體生熱,有的人吃後不但無益,反而會造成口渴、咽乾、尿黃,以致煩躁不安。還有吃羊肉燉當歸,也是火上澆油,虛火上犯,造成頭暈、發異熱,甚至牙齦出血、耳衄。
再如,陽虛體質者,食用北沙蔘、麥冬燉豬蹄,或食用青果燉豬肚,以爲能滋補身體,豈知上述兩種方法滋膩清火,陽虛體質難以承受,以致出現脾胃困頓、飲食停滯、脹滿、腹脹、腹瀉、不思飲食等病。由此可見,不是所有滋補藥膳都適合產婦食用。凡用藥膳須慎重,尤其產婦服用藥膳應當小心,最好請中醫診斷後幫助選用藥膳,做到因人而異。身體強健,產後無病,僅屬於一般產後損傷者,宜選用保健類藥膳。
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