10種對腎病最佳的水果

10種對腎病最佳的水果，水果在日常的生活中是必不可少的，不同的水果也給人體提供了很多必要的營養和健康的需求，接下來小編給大家分享10種對腎病最佳的水果。

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一、桑葚

桑葚這個看似沒有什麼獨特之處食物，其實在十大補腎水果排名中它的功效簡直就是堪比人蔘，在口感上酸酸甜甜的桑葚不僅能補腎養肝，而且還有着非常不錯的養顏衰老的作用。

二、獼猴桃

獼猴桃能接受的人對其的熱愛絕對會是不一般的，它其中的維生素有着強大的強化免疫系統的能力等等，同時它其中優秀的精氨酸成分能全面深入的促進體內血液的循環，並達到不錯的補腎效果。

三、錦燈籠

錦燈籠或許很多人都沒有聽說過，它主要在東北地區比較多，屬於草本類水果，據中醫研究認爲它其中的微量元素有不錯的滋補腎臟且提供腎功能的作用，更重要的是還能減少腎炎狀況的出現，所以有機會可以多食用些。

四、百香果

百香果喜歡酸甜口感的朋友對其可以說真的是欲罷不能，最常見的吃法就是做成飲料，而其中高達近三十多種的營養元素研究得出極佳的滋陰補腎的功效，而且常吃百香果還會有不錯的美容養顏的作用喲!

五、葡萄

葡萄在日常是很多人都比較喜歡的一種水果，而葡萄的品種也是極多，但如果是想要補腎的話建議挑選顏色越深的越好，最好是黑葡萄，越黑對腎臟的功效就越好，而且還能讓髮質也變得更加的烏黑亮麗。

六、荔枝

荔枝在十大補腎水果排名中口感極佳，而且它其中維生素和粗纖維成分也是極其的豐富，所以具有着很好的益氣補腎和養顏的效果，一般荔枝在市場上的價格也不高，日常可以多選擇荔枝食用。

七、榴蓮

榴蓮水果中雖然在味道上很難以讓人接受，但吃起來很香，營養加害者又豐富的它成爲了很多人的最愛，據瞭解榴蓮有着很不錯的健脾補氣，補腎壯陽的作用，而且還能幫助促進身體總溫度的提升。

八、龍眼

龍眼中含有豐富的葡萄糖及蛋白質等成分，首先能快速的幫助清除自由基，然後穩步促進血紅蛋白細胞的再生，從而達到對全身都能有很不錯的營養補充，而且根據研究龍眼還能幫助提升記憶力喲!

九、梨

梨在所有的水果類中有着很高的營養價值，不論是榨成汁還是直接吃都能急速的給人們提供充足的營養，而且據瞭解梨子在補腎益氣上面的功效也是極其不錯的，但生性偏涼的梨子不能一次性吃太多!

十、橘子

在十大補腎水果排名中橘子在特定的季節可以說是家家戶戶都比較喜歡的水果，而它也具有着很高的營養價值，因爲它不僅能補腎益氣，而且在幫助治療肺熱進而咳嗽等狀況上的功效也是很不錯的。

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1、蘋果：含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的'高血壓患者。

2、橘：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓腎病，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。

3、山楂：能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。

4、菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨牀上用作抗水腫和抗類風溼。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

5、芒果：芒果中維生素C的含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，並有利於防治心血管疾病。

6、菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

7、鮮梅：富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。

8、甜瓜：有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。

9、西瓜：對高血壓有良好的治療作用。

10、柿子：柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡、出血、動脈硬化的效果、受到人們的重視。

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1、香蕉：能夠刺激大腦，增加腎上腺素分泌，對腎臟有保護作用。但是腎炎患者應注意少量食用香蕉，因爲香蕉富含鉀離子，腎炎患者過量食用香蕉可能會導致血鉀升高，進而對身體產生不利影響；

2、草莓：富含活性因子，有助於保護腎臟健康，同時還富含維生素C等營養物質，可以補充人體所需的營養；

3、葡萄：有益肝腎的功效，葡萄中還含有花青素，營養豐富；

4、桑葚：可益氣補腎，且含有大量蛋白質、花青素和維生素，能補充營養物質，輔助改善腎功能；

5、蘋果：含鉀量相對較低，可增加腎臟功能代謝；

6、黑加侖：營養價值較高，富含維生素C，以及鉀、鈣、鐵等微量元素，具有養腎、延緩氧化等功效；

7、黑棗：含有維生素C和鈣、鐵等營養物質，有補益脾胃，滋陰養腎的功效。吃黑棗時不可一次性吃太多，以免引起便祕；

8、木瓜：含有木瓜蛋白酶、胡蘿蔔素，以及氨基酸等營養物質，能夠壯陽補腎；

9、柑橘：味甘多汁，富含維生素、鈣、鐵等營養成分，有保護腎臟的作用；

10、香梨：味道香甜，含有天門冬素，對腎臟有保健作用。但是香梨性寒，腹瀉的人羣應避免食用，以免加重不適症狀；

11、其他：獼猴桃、石榴、龍眼也是對腎比較好的水果，大家可根據自己的個人喜好選擇喜歡的水果適量食用。