白蘿蔔相剋的食物有
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白蘿蔔相剋的食物有,白蘿蔔是一種常見的蔬菜,冬天是一個十分適合吃白蘿蔔的季節,但是在吃白蘿蔔的時候也要注意食物之間的搭配,有些食物是不能一起吃,那白蘿蔔相剋的食物有。
白蘿蔔相剋的食物有1
1、白蘿蔔和胡蘿蔔相剋
白蘿蔔的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素C。
2、白蘿蔔和桔子相剋
當蘿蔔攝入人體後,可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸,硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、白蘿蔔和柿子相剋
吃了大量含植物色素的水果,就會在腸道分解出一種酸性物質,再吃蘿蔔,人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了蘿蔔後,短時間內不要再吃這些水果。
4、白蘿蔔和人蔘相剋
蘿蔔屬於寒性食物,而人蔘屬於熱性藥材,兩者同吃之後會抵消人蔘的功效。蘿蔔不可以和中藥吃,在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。
5、白蘿蔔與黨參、黃芪相剋
蘿蔔有“下氣”和“消滯”的作用,因此與補氣類藥物(如人蔘、黨蔘等)同食會影響藥效。
6、白蘿蔔與酸性水果相剋
蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果同時食用大量的蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化爲抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺【腫大】。
白蘿蔔相剋的食物有2
白蘿蔔的功效:
白蘿蔔是一種營養價值很高的蔬菜,白蘿蔔的功效也很突出,有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津的功效,白蘿蔔的做法也易學,我介紹白蘿蔔的營養價值及白蘿蔔的做法大全,讓你學會白蘿蔔的做法知識,不浪費白蘿蔔的功效。
性味:甘辛、平、無毒。
歸經:入肺、脾。
功效:下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
主治:煮食可治肺萎肺熱吐血,氣脹食滯,飯食不消化,痰多,口乾舌渴,小便不暢,酒毒;生搗汁服食則可止消渴,治吐血、衄血,聲嘶咽乾,胸膈飽悶,大小便不暢。
1、白蘿蔔能防癌抗癌:蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的.多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用;
2、白蘿蔔能增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
3、白蘿蔔能幫助營養物質的吸收:蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、白蘿蔔能幫助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
白蘿蔔的作用:
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認爲,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認爲該品味辛甘,性涼,入肺胃經,爲食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。所以,白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。
白蘿蔔相剋的食物有3
如何挑選白蘿蔔
1、看外形:應選擇個體大小均勻,根形圓整者。
2、看蘿蔔纓:應選擇帶纓新鮮、無黃爛葉、無抽苔的白蘿蔔。蘿蔔在儲藏過程中,有時根頭頂端發芽和生長,這就是蘿蔔的抽苔。蘿蔔抽苔後,由於肉質根中營養成分向苔部轉移,故蘿蔔養分含量下降,容易糠心,肉質變粗老,食味變劣。
3、看錶皮:白蘿蔔應選擇表皮光滑、皮色正常者。一般說來,皮光的往往肉細;若皮色起“油”,即上面有半透明的斑塊,則不僅表明不新鮮,甚至有時可能是受凍的白蘿蔔(嚴重受凍的蘿蔔,解凍後皮肉分離,極易識別),基本上失去了食用價值。
4、看有無開裂、分叉:白蘿蔔開裂、分叉是由於生長髮育不良而造成的,這種蘿蔔不僅外觀不好,而且食用質量差,開裂的蘿蔔還不耐貯藏。
5、看大小:白蘿蔔不能貪大,以中型偏小爲上策。這種白蘿蔔肉質比較緊密,比較充實,燒出來成粉質,軟糯,口感好。
6、掂重量:白蘿蔔應選擇比重大,分量較重,掂在手裏沉甸甸的。這一條掌握好了,就可避免買到空心蘿蔔如糠心蘿蔔、肉質成菊花心狀蘿蔔。
7、注意事項
(1)糠心蘿蔔蘿蔔糠心的原因:由於一些原因如蘿蔔生長過程中氣溫過高,天氣乾燥,空氣溼度小等,導致蘿蔔水分失調,肉質的心部細胞缺乏水分,就會引起糠心。另外,早期抽苔,收穫過遲,埋藏中發芽或土質過於乾燥,受太陽暴曬或受凍等也都會造成蘿蔔糠心。糠心蘿蔔的特徵:一般皮色暗或灰黃色,呈凹凸狀,拿在手裏發輕,手指彈動發出幫子的聲響,肉質粗老且多帶有辣味和苦味。
(2)黑心蘿蔔蘿蔔黑心的原因:主要是由於土壤肥料中的黑腐病菌侵害肉質根所造成的。黑心蘿蔔的特徵:皮色發暗,外皮凹凸不平,重量減輕,嚴重者根頭的頂部有小空洞,肉質變軟而不宜食用。
購買食物雖然是再簡單不過的事情,但是有一定的方法的,通過對什麼樣的白蘿蔔好的介紹之後,相信很多人就在購買時這種食物的時候就能夠更好的去選擇和挑選了,另外我們平時一定要多注意保證飲食的質量纔能有健康的身體。
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