樓蘭哈密瓜的營養價值
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樓蘭哈密瓜的營養價值,樓蘭蜜瓜是哈密瓜的一個品種,一般哈密瓜糖分含量在16%左右,而樓蘭蜜瓜能高達21%。樓蘭哈密瓜的營養非常豐富,以下分享樓蘭哈密瓜的營養價值。
樓蘭哈密瓜的營養價值1
樓蘭哈密瓜的營養價值
哈密瓜中含有很多人體生理需要的營養物質,如蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、糖類、果膠、維生素B、維生素A、維生素C、鈉、鉀、磷等。哈密瓜性寒、味甘,有清涼解暑,生津止渴,除煩熱、益氣、利小便、清肺熱止咳等功效,適用於治療咳嗽,中暑,口鼻生瘡,尿路感染,痰喘,貧血和便祕患者的服用。還可以緩解疲勞,精神焦躁不安等。
功效
能利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、生津止渴;可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。
禁忌
人羣患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後者不宜多食;糖尿病人忌食。
適宜
人羣一般人羣均可食用。特別適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。
哈密瓜,古稱甜瓜,甘瓜,維吾爾語稱“庫洪”,源於突厥語“卡波”,意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱,含糖量在15%左右。形態各異,風味獨特,有的帶奶油味、有的含檸檬香,但都味甘如密,奇香襲人,飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中,以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不但好吃,而且營養豐富,藥用價值高。
哈密瓜除供鮮食,還可製作瓜幹、瓜脯、瓜汁。瓜蒂瓜籽可入藥治病,瓜皮餵羊能促肥增膘。
哈密瓜籽可用於做精油,富含藥用、美容、保健、生理活性的哈密瓜種子,採取純物理、冷榨方式精製而成。具有超強的抗氧能力,實屬上等純天然藥用、美容、保健、營養精油,可廣泛應用在醫藥、美容、保健、營養食品等領域。
樓蘭哈密瓜的營養價值2
樓蘭蜜瓜是哈密瓜的一種
產自新疆吐魯番鄯善縣,那裏是沙漠中的綠洲,遠離城市生活和工業污染,一天之內晝夜溫差最高可達20攝氏度,沒有病蟲害,幾乎不使用農藥。當地位於火焰山以南,光照充足,南部盆地熱氣聚集不散,瓜果中的糖分容易積累,甜度特別高。
挑選方法如下:
1、疤痕已經裂開的甜度高、口感好,表皮光潔漂亮的尚未成熟;
2、聞味道,成熟的樓蘭蜜瓜臍部會散發出濃郁的果香味;
3、按壓哈密瓜的頂端,如果手感綿軟,表明哈密瓜已經成熟。
樓蘭蜜瓜和哈密瓜區別
樓蘭蜜瓜屬於比較早的哈密瓜,但是早期人們把它當做爲香瓜,並且對它的描述爲:圓而長,兩端稍微尖,果實大,果皮帶有青花條紋,隱若花瓣一樣,用手按壓感覺會有一些軟,瓜瓤多呈橘紅色,香柔如泥,甜在蔗蜜之間,爽快而不油膩,但是果汁不多,止渴效果一般。
一般的哈密瓜大多都是脆甜的,也有軟糯香甜的,但是果汁都比較多,吃起來解渴甘甜,有些哈密瓜吃着還會齁喉嚨,這些都是與樓蘭蜜瓜大不相同的。
樓蘭蜜瓜的品種比較稀有,曾經還有專門爲樓蘭蜜瓜開展的拍賣會,命名爲“樓蘭神”蜜瓜。
樓蘭哈密瓜的營養價值3
哈密瓜的營養價值
一、哈密瓜的瓜肉中附有幹物質18%,含糖量15%。在每100克瓜肉中還有蛋白質0、4克,脂肪0、3克,灰分元素2克,鈣14毫克,磷10毫克,鐵1毫克。
二、哈密瓜肉中維生素的含量也是屈指可數的,哈密瓜鮮瓜肉中,維生素的含量比西瓜多4至7倍,比蘋果高6倍,比杏子也高1、3倍。這些成分,有助於人的心臟及其肝臟工作和腸道系統的活動,增進內分泌及其造血機能,加強消化過程。
三、由於哈密瓜性寒味甘,含膳食纖維、維生素A、果膠、胡蘿蔔素等營養物質,所以哈密瓜的'藥用價值也很高。
哈蜜瓜的功效與作用
哈密瓜性寒味甘,能利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、生津止渴,可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。
1、除煩熱、生津止渴:如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
2、催吐:現代醫學研究發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
3、護膚:哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑,而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成。
4、補充維素:每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素c和b族維生素,能確保機體保持正常新陳代謝的需要。
5、預防冠心病:哈密瓜中鉀的含量是最高的,能夠保持正常的心率和血壓,可以有效的預防冠心病,同時,佳能夠防止肌肉痙攣,讓人的身體儘快的從損傷中恢復過來。
哈密瓜的食用禁忌
常食哈密瓜對我們身體是有很多的幫助,但是在食用的時候也要注意它的食用禁忌哦。
1、哈密瓜屬於性涼性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹瀉。
2、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘以及產後、病後的人不要食用;孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜,但是在產後就不要吃了哦。因爲哈密瓜是偏涼的。
3、虛寒體質、糖尿病人慎食哈密瓜。
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