九制橄欖的功效與作用
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九制橄欖的功效與作用,橄欖,又名青果,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。橄欖果富含鈣質和維生素C,於人有大益,人們將橄欖稱爲“天堂之果”。以下是九制橄欖的功效與作用
九制橄欖的功效與作用1
九制橄欖的功效與作用
九制橄欖味甘、酸,性平。能清肺利咽,生津,解毒。
用治風熱上襲或熱毒蘊結而致咽喉腫痛;咽乾口燥,煩渴音啞,咳嗽痰粘,可單用鮮品熬膏服用,亦可與其他藥配伍。
能解魚蟹毒。如《隨息居飲食譜》中單用鮮品榨汁或煎濃湯飲用,用於進食河豚中毒。此外,本品有一定的醒酒作用。
營養價值
九制橄欖營養豐富,果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍,含鈣量也很高,且易被人體吸收,尤適於女性、兒童食用。
冬春季節,每日嚼食兩三枚鮮九制橄欖,可防止上呼吸道感染,故民間有“冬春九制橄欖賽人蔘”之譽。
國內外研究資料表明九制橄欖果實中還含有濱蒿內酯,東莨菪內酯,(E)-3,3-二羥基-4,4-二甲氧基芪,沒食子酸、逆沒食子酸、短葉蘇木酚、金絲桃苷和一些三萜類化合物,揮發油、黃酮類化合物。
九制橄欖的功效與作用2
橄欖果的功效與作用有哪些?
在我們生活中紅很多人都知道橄欖樹的存在,對於橄欖果瞭解的人不是很多,其實它是橄欖的果實,是川滇地區的特色水果。很多人第一次吃橄欖果的時候覺得口乾不好,味道比較酸澀,但是常咀嚼後味道還是不錯的。橄欖果中含有豐富的價值,比如說碳水化合物、各種維生素和微量元素等,橄欖果對人體的肺、胃都有好處,潤喉的效果很好,對於小朋友來說還有利於促進骨骼生長。
吃橄欖的果實有什麼作用?
橄欖,亦稱青果、青欖、白欖橄欖科,橄欖屬,橄欖是、亞熱帶的名優水果之一,果實卵圓形,長約3cm,單果重約9-10克,果皮顏色幼時爲綠色,成熟後爲黃綠色。橄欖的.營養保健功能及開發利用前景。
1、橄欖的營養價值
每100g橄欖果肉含Ca204mg、脂肪6、55g、橄欖仁含蛋白質16、64%、脂肪59、97%。由此可見,橄欖果實的營養價值很高,尤其含鈣質和VitC十分豐富,對孕婦及兒童大有補益,據報道,用橄欖或橄欖油製成的食品有保護心臟的作用,是老少皆宜的營養保健食品。
2、橄欖的保健功效
由於橄欖具有上述營養成分,決定了橄欖的食療作用,橄欖的根、果藥用。根:澀、微溫,祛風、行氣、止咳、止痛、散胸積氣,治背筋痠痛、胸部積傷悶痛;果治久嗽、喉炎、骨鯁。能清咽生津,除煩解酒。能治咽喉痛。橄欖有開胃、下氣、止瀉的功能。橄欖的果實在醫療保健上,常用作清涼甘緩之劑。其性味甘酸澀平,主治功用爲解毒生津,清肺利咽,常用以治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血、腸炎痢疾、解河豚毒及解酒等。臨牀配方:①肺熱咳嗽、咽喉腫痛,可單食鮮果2-3枚,或用鮮果5枚(幹品8枚)、生蘿蔔50g,水煎服。②飲酒過度,昏悶不爽,用青果肉10個,水煎服。③治療腸風下血,青果燒炭存性,研末,每服6g,米湯沖服。④河豚、魚、蟹、蝦中毒,嘔吐腹瀉,將鮮青果洗靜,去核搗爛,用少量水調勻,絞汁,一次服完,可催吐解毒。除此之外,橄欖仁、核和根均能入藥。
九制橄欖的功效與作用3
1、橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用於輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
2、橄欖還有“開胃,下氣,止瀉”之功效。日常生活中,不少人愛將橄欖用於配菜,烹製出的菜餚別具風味,除了和味之外,還取其養胃之功效。也有不少人將其當成茶餘飯後消食的佳果。
3、橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量,起到抗癌消腫作用。
吃橄欖的好處
1、利咽消腫:橄欖中含有大量的鞣酸、揮發油等物質,有很好的滋潤喉嚨,消腫的功效。
2、生津止渴:橄欖的味道酸甜,含有大量的水分及多種營養物質,能很好的補充人體的體液及營養成分,有很好的生津止渴的效果。
3、解毒:我們吃海鮮的時候很容易會出現中毒的現象,而橄欖中含有大量的鞣酸、揮發油及香樹脂醇等物質,有比較好的解毒效果。
4、安神醒酒:橄欖中的碳水化合物、維生素、鞣酸等物質的含量比較豐富,能很好的幫助解酒,安神的效果。
5、緩解頭暈:橄欖中含有大量的鞣酸、配糖體及多種維生素,日常食用能很好的改善心肺及血壓,特別是對於治療頭暈有很好的效果。另外橄欖中的有機酸物質含量比較豐富,能很好的爲身體補充營養元素,對於身體健康有很大的好處。
6、預防骨科疾病:橄欖中含有大量的鈣元素,另外還含有特有的橄欖油,對於人體骨骼的增長有很明顯的促進效果,能加快人體對於鈣元素的吸收,有效的預防一些骨質疏鬆等疾病。
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