芹菜怎樣保存時間更長
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芹菜怎樣保存時間更長。芹菜是一種常見的綠色蔬菜,它營養爽脆,是許多人最愛的下酒蔬菜之一,而這芹菜雖然好吃開胃,但是很多人不會保存導致很多芹菜發軟變質,那麼芹菜怎樣保存時間更長。
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芹菜怎麼保存時間長?
保存芹菜有訣竅,下面麟大大教給大家4個妙招:
1、水養法。就是將芹菜放入一個小桶內,加入少許水,放置陰涼通風處保存即可,一般水養法像現在這樣的天氣可以保存7天左右不變爛,不發黃;
原理:因爲芹菜本身屬於高水分蔬菜,根莖之所以嫩脆靠的是水分保持,因此要想芹菜能保存更長時間可以先加點水繼續養着它,這樣不急着吃它也可以繼續補充水分而不變焉,所以這樣不需要太多技巧的方法也能保存一週左右不壞;
2、紙巾沾水法。將新鮮的芹菜洗淨底部泥土,然後用幾張紙巾沾水,捏合在芹菜的根部,根部套上保鮮膜,然後立着放入冰箱冷藏室即可,一般也可以保存7天左右不變爛;
原理:因爲上面已經講過芹菜主要是靠吸收水分保持嫩脆的口感,因此將芹菜放入冰箱冷藏室的話一定要記得加沾水的紙巾捏合到芹菜根部,這樣芹菜就可以一直吸收水分而保存更長時間,也因爲冷藏室溫度穩定低溫,所以不容易出現腐敗情況;
3、冷藏法。將新鮮的芹菜菜葉先摘洗乾淨吃掉,剩菜梗將其洗淨瀝乾水分,用保鮮膜包起來,放入冷藏室內,一般可以保存10天左右不變質,口感嫩脆;
原理:因爲芹菜的菜葉都比較軟薄,要想長時間保存基本上不可能不壞,所以芹菜要想保存更長時間應該單獨保存菜梗,將軟薄的菜葉先吃掉,然後再將菜根洗淨控水,加保鮮膜隔絕細菌和空氣水分,然後直接放入冰箱冷藏室的抽屜裏,也可以較長時間的保存新鮮;
4、切粒冰凍法。將新鮮的芹菜菜葉摘洗乾淨先吃掉,然後將菜梗改刀切成適合直接烹飪的小粒,瀝乾水分放入保鮮盒內,密封,然後將其直接放入冷凍室保存,以後用的話隨取隨用,因爲是切好的顆粒所以可以直接下鍋炒,這樣保存最長可以保存半年不壞。
原理:因爲任何細菌本身都無法在很低的溫度下生存,特別是冷凍室內的零下溫度,因此將芹菜放入冷凍室保存是可以保存最久的,不過因爲芹菜本身是一根根的狀態,如果直接冷凍到時候要烹飪又很難切,需要解凍又很麻煩,所以應該先把芹菜切成可以直接下鍋烹飪的小粒,之後在需要烹飪的時候直接拿出來炒就可以,味道也不錯。
炒芹菜需要焯水嗎?
不需要,因爲焯水易流失水溶性營養。
伴隨着當下焯水的盛行,許多人不管是炒肉也好炒蔬菜也罷,上來就先說焯水一遍再炒,其實這樣的想法是很錯誤的,因爲芹菜內也包含如維生素C、E,葉酸等水溶性營養物質,因此炒芹菜其實不需要焯水;
另外芹菜本身吃的是爽脆的`口感,而焯水後的芹菜再炒出來就很容易發軟,吃着沒口渴感了。
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芹菜的儲存方法
1、買來的新鮮的芹菜,用塑料帶包起來儲存。塑料帶一定要是那種能把葉全部包起來的,這樣芹菜放5-7天左右是沒有問題的,再取出來吃的時候仍然是很新鮮的。
2、如果想儲存的時間更久,那就在芹菜根部灑點水然後再放進塑料帶裏面。7-10天左右取出應該也是新鮮的。
芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹爲佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
如果喜歡吃芹菜,但是每次買得太多了就按照這樣的方式來保存,其實在很多菜市場,都是今天沒有賣完的才明天又會賣,所以說不要以爲菜市場的菜都是新鮮的,其實都是自己保存得好,看着新鮮,很多人還會利用藥物來保鮮,所以說最好是自己保鮮。
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一、芹菜如何保鮮
芹菜如果採用不正確的保存方法,一到兩天就會出現顏色變黃、質地較軟的情況。新鮮的芹菜可以噴水後等待芹菜把水分全都吸收乾淨後直接用保鮮膜包裹嚴密,放進冰箱冷藏中保存,冰箱溫度要設置在10℃以下,而且冰箱中最好不要放置蘋果或者香蕉,它們會釋放乙烯加速芹菜變質,放入冰箱中的芹菜一般可以保存一週左右的時間。
還可以把芹菜種植在細沙中,適當地加入一些清水,保持沙土的溼潤,這樣芹菜即使過了十幾天後依舊可以保持新鮮。這種方法非常適合長期儲存芹菜。
二、芹菜發黃還可以食用嗎
如果芹菜的根莖沒有發生腐爛變質的情況下,芹菜的莖葉變黃是可以進行食用的。芹菜發黃可能是在生長期施肥時缺少氮元素或者施肥濃度過大導致的,並不影響食用。在芹菜生長期土壤缺水較爲乾燥或者種植芹菜時沒有進行正常的通風也會出現芹菜莖葉發黃的現象。過量的氮肥是引起芹菜莖葉發黃的主要因素。但是發黃的芹菜不會對人體產生危害,可以正常食用。
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