花茶怎麼搭配
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花茶怎麼搭配,我們生活中有着很多養生的方法,其中花茶的作用與功效日益凸顯,那麼花茶如何搭配纔能有效治療各種病,達到美容養顏的作用,以下分享花茶怎麼搭配。
花茶怎麼搭配1
排毒養顏的花茶搭配大全
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華。
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白。
3、桃花-容顏不老,人面依舊笑春風。
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。
5、紅花--排毒養顏,養血補血,理氣健胃,痛經。
6、蘆薈--排毒養顏,美白肌膚。
明目去火花茶搭配大全
1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏,起到延壽美容的作用。
2、野菊花--風熱感冒,頭昏目眩,消煩、清心明目。
3、野菊米-平肝,明目,用於風熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。
4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌。
5、金銀花——預防流行性感冒,預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。
口腔疾病、嗓子花茶搭配大全
1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。
2、胖大海-是聲帶發育,保護嗓子的最佳的保健飲品。
3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛,扁桃體炎有很好的治療作用。
4、百合花-對肺,慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。
5、甘草-祛痰止咳,緩急止痛,清熱解毒。
喝花茶的注意事項
1、許多花飲具有藥用價值,但與其他中藥一樣,都有一定的適應人羣,必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用,但若用法不當,會造成經血不止或心腦血管疾病,尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前,最好能找中醫諮詢,以免保健不成反致病。
2、中醫專家還認爲,人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽虛體質就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但對中醫所指的血瘀症就不太適用。其實,花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。
不少花可以入藥,但都有一定副作用,切不可隨意將其作爲保健品來飲用。如紅花可活血化淤,但若用法不當,會造成經血不止或心腦血管疾病,孕婦可導致流產;雙花具清熱解毒、消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用。花茶飲用,應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。
3、不同的花茶功效也不同,市民在選購的時候需看清其作用,比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。
玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等,常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用,最適合餐後與睡前飲用,是容易失眠的.人的最佳茶飲。黃色的金蓮花,能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等,對專門吸菸的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管,適合吸菸過多者飲用,同時還有治療便祕的功效。
4、雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此,大家在挑選花茶時不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效。
另外還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。
花茶怎麼搭配2
祛痘排毒花茶搭配介紹
茉莉迷迭香薄荷茶
————殺菌消炎,調理內分泌。
搭配:茉莉3克 迷迭香3克 檸檬草1克 薄荷葉3片
作用:消炎殺菌,調節皮膚油脂分泌。
茉莉花和迷迭香都具有,舒緩神經、改善睡眠質量、調解內分泌、改善皮膚分泌的功效;薄荷葉具有清風散熱,消炎止癢的功效,三者搭配,能起到消炎殺菌,控油祛痘的功效。
菊花金銀花消痘茶
————清熱解毒,抗菌消炎。
搭配:菊花2朵 金銀花3克 枸杞2克,冰糖適量
作用:涼血散瘀,抗菌消炎,控油祛痘。
金銀花可以清熱解毒、疏風解表、抗菌消炎、防治痘痘產生;菊花可以清熱解毒疏風散熱、消炎抗衰。二者搭配飲用,有很好消炎祛痘效果。
玫瑰金盞花
————消炎祛痘,潤膚護膚
搭配:金盞菊3朵 玫瑰花6朵,
作用:抗菌消炎,控油祛痘。
金盞菊可以清熱去火,避免皮膚髮炎、暗瘡、毛孔粗大,還能防治疤痕產生;玫瑰花也有不錯的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容護膚,祛痘控油的作用。
茉莉紅巧梅祛痘茶
————調節內分泌,消除暗瘡。
搭配:茉莉3朵 紅巧梅4朵,蘆薈1根,金銀花3克
作用:調節內分泌,消除暗瘡粉刺。
紅巧梅能調節氣血,消火去斑、促進新陳代謝;茉莉花含有揮發油性物質,具有行氣止痛,解鬱散結的作用,可以理氣安神、強心益肝、抗菌消炎等。
山楂麥冬玫瑰茶
————維持皮膚水油平衡。
搭配:山楂3克 麥冬2克 玫瑰花3朵 金銀花1克
作用:促進血液循環,維持肌膚水油平衡。
山楂有活血化鬱的功效,有助於解除局部淤血狀況,還能促進脂肪代謝,;麥冬可以養陰清熱、滋潤皮膚;玫瑰具有清熱解火,養顏美容的功效;金銀花可以清解血毒,抑制皮膚炎,症改善微循環、預防脂肪、沉積皮膚出痘。
花茶怎麼搭配3
四季養生茶
1、春季——花茶
花茶甘涼具有芳香辛散之氣,令人精神振奮,心情舒暢,大腦清醒,因此,在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,提高人體機能效率。
但切記,勿自由隨遍搭配飲之,要注意花茶之間的搭配禁忌等問題。
2、夏季——綠茶
夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲綠茶。
綠茶有很多品種,西湖龍井、毛峯、碧螺春、竹葉青等。
綠茶中具有茶多酚、咖啡鹼、維生素等較多的天然營養成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。
綠茶清鮮爽口,清湯綠葉,滋味甘香並略帶苦寒味,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。
3、秋季——烏龍茶
烏龍茶除了與一般茶葉秋天天氣乾燥,常使人口乾舌燥且易乏,這個時候宜喝烏龍、鐵觀音等烏龍茶。
綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的,最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程,烏龍茶性適中,不寒不熱,適合秋天氣候,具有提神益思,消除疲勞等功能,常飲對金秋保健大有好處。
烏龍茶茶湯澄黃清澈,味醇爽口回甘,香氣高雅持久。
4、冬季——紅茶
冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質,能夠強身補體,紅茶幹茶呈黑色,泡出後葉紅湯紅,醇厚幹溫,可加奶、糖,芳香不改。
此外,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。
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