養生聊天室:人類長壽竟有4大隱形規律
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【導讀】:生命只有一次,每個人都希望自己能夠長命百歲,多看看世界上的美好風景。而據相關人羣分析研究顯示,長壽人羣普遍有四個隱形規律。下面,一起來了解一下!
一、擁有一個長壽家庭
波士頓大學醫學副教授托馬斯·波爾斯研究發現,百歲老人中有一半的人其直系親屬或祖父母(外祖父母)也是高齡老人。看來,長壽也是有遺傳因素的,如果你正身處於長壽家庭,那就恭喜你了!
二、女性有明顯的優勢
看到這個,男性可別不服氣,這也是有一定可依據的。最新發表的一項研究顯示,荷爾蒙雌激素和睾丸激素也會對壽命產生影響。具體來說,雌激素更有助於女性延長自己的壽命。女性同胞們可就偷着樂吧,當然平時也要多注意保持良好的生活習慣!
三、出生於秋季更長壽
與在春季出生的嬰兒相比,在秋季出生的嬰兒活到百歲的可能性會稍微增高。研究者推測了人們在生命早期階段所接觸到的環境因素導致了這樣的差異。孕婦在冬季攝取的營養元素不是很全面,接觸到的陽光較少,人體內合成的維生素D也就較少,這些因素給春季出生的嬰兒健康帶來了一些長期的不利影響。
四、樂天派心胸寬廣者長壽
大部分老壽星都能熟練地排解工作和生活中的壓力,也能找到迅速解決問題的辦法;煩心事很快從他們腦海中排除,也不會爲小事斤斤計較;他們在情緒上更穩定,性格外向,認真勤奮,在社區活動中表現積極。
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