暖胃喝哪些茶

暖胃喝哪些茶，暖胃的食物有很多，其中就有不少的茶飲有暖胃的效果，對於胃寒者可以多喝這些茶飲，以更好的改善胃寒引起的一些不適症狀，茶的種類很多，那麼暖胃喝哪些茶呢？

暖胃喝哪些茶1

1、紅茶，它屬於一種常見的發酵茶，因爲它是經發酵製作工藝製成的，所以其所含的茶鹼、茶多酚都低，不會對胃產生不良影響。常飲服的話，可起到養胃、暖胃作用，對於有胃潰瘍者還有一定的輔助治療效果。

2、普洱熟茶，它也是一種發酵茶，其所含的茶鹼、茶多酚成分是非常少的，因此飲服濃度適宜的普洱茶，不會刺激到腸胃，且易在人體的腸胃形成一種保護粘膜，長期飲服的話，可有護胃暖胃的作用。

3、生薑紅茶，生薑含有豐富的活性成分，對人體有多種功效，可起到活血、養胃、暖胃的效果，可取適量紅茶加生薑，一起入茶杯中，加開水沖泡後飲服，不僅可起到暖胃的作用，而且還可治療風寒感冒。

4、姜蘇茶，其有很好的祛風散寒效果，而且對胃部也有不錯的調養作用，可取適量的生薑，切成絲，蘇葉清洗乾淨後和薑絲一起入杯中，加入沸水浸泡後飲服，有很好的養胃、暖胃作用。

暖胃喝哪些茶2

1、桂圓大棗茶

食材：桂圓乾，紅棗，紅糖，水各適量。

做法：首先把上面說到的食材準備齊全，然後桂圓乾先去殼，把果肉剝好之後洗一下，紅棗洗好，去核，將處理好的桂圓乾和大棗一起放在鍋裏面，倒入足夠量的水，大火燒開之後把準備好的紅糖加入，再煮一會兒，將煮好的糖水倒在杯子裏就可以開始享用了！

2、枸杞菊花決明子茶

食材：枸杞、菊花、決明子各適量，開水一壺。

做法：先把準備好的三種材料用水洗一下，放在茶壺的過濾網裏，燒好一壺開水，加上開水沖泡一下，等水有顏色之後就可以倒在杯子裏喝了。

3、梅子薑糖茶

材料：梅子、姜、紅糖各適量。

做法：梅子洗好之後放着，然後把姜洗一下切成細絲，將梅子和生薑絲一起加入鍋裏面，放上足夠的水燒開，燒開之後再加入準備好的紅糖再煮一會兒，煮20分鐘左右就可以倒在杯子裏面喝了。

4、蜂蜜檸檬菊花茶

材料：檸檬、冰糖、菊花、蜂蜜各適量。

做法：先把上面所說的材料都準備好，然後檸檬水用打溼，表面塗上一層鹽，輕輕的摩擦一下，用水沖洗乾淨，再切成片，在杯子裏放上菊花和冰糖，再加上檸檬片，倒入燒好的開水，等稍涼之後再加點蜂蜜，攪拌好就行了。

5、羅漢果五花茶

材料：羅漢果、金銀花、槐花、葛花、雞蛋花、木棉花各適量。

做法：把所有的材料都準備好，倒在鍋裏面，用水先把這些洗好，然後加上足夠量的`水，加熱之後，再煮一會，煮好後放涼就可以飲用了，如果喜歡甜一點的可能加點蜂蜜，口味更好。

6、紅巧梅花茶

材料：紅巧梅乾花適量。

做法：先準備好紅巧梅乾花，用開水先沖洗一遍，再放到水裏面，燒開後就可以直接飲用了，沖泡一杯，淡淡的梅花的清香迎面而來。

7、桑葉薄荷菊花茶

材料：桑葉、菊花、苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷各適量。

做法：先準備好以上那些材料，將所有的藥材放在鍋裏，加上適量的水，泡一會兒，讓藥材吸水，然後開火煮一個小時左右，等煮的差不多的時候，再把薄荷加進去再煮一會兒，此時，就可以倒出來喝了，這款茶喝了不僅讓人暖和還能治感冒哦。

暖胃喝哪些茶3

冬天暖胃喝什麼茶

1、冬天暖胃喝紅糖薑茶

喝什麼茶暖胃呢？生薑紅糖茶有很好的暖胃效果，冬天多喝薑茶有暖胃健胃、解表散寒、改善血液循環、預防感冒、增強抵抗力等功效與作用。此外，對治療外感風寒也有很好的作用。

做法：取生薑片、紅糖各適量。將生薑片放入杯中，用沸水沖泡；待放置稍微變溫後，加入紅糖調勻後即可飲用。

2、冬天暖胃喝茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性溫，有助胃部的消化吸收、緩和胃痛，對於腹瀉、腹痛均有很好的療效，被稱爲“胃部保護茶”。同時，茉莉花還有安神定志的作用，可讓人心情舒暢，從而鎮定、舒緩緊張的情緒。冬天女性多喝茉莉花茶，還可補水潤膚、防乾燥。

做法：取適量茉莉花茶放入杯中，衝入沸水，蓋上杯蓋泡幾分鐘後即可飲用。

3、冬天暖胃喝牛奶紅茶

紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響養胃和暖胃效果，還可能因爲放置時間過長而降低營養含量。

做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

4、冬天暖胃喝大麥茶

大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。冬季養生適宜多喝大麥茶。

做法：水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用；不願意煮的朋友可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。

冬天暖胃的食物有哪些

1、板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。

2、蘋果：蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

3、荔枝：荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。

4、菠蘿：菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

5、葡萄：葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

6、石榴：石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。